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ボリュームはあるけどカロリーは低い料理

たくさん食べたい!でも太りたくない!

といつも思っています。

そんな私におすすめの料理があったら教えてください。いつも「超お腹空いた」と思ったら、とにかく野菜を食べてモリモリ食べています。
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お気に入り
  • ポン酢か青じそドレで

    ID1268141,こういうのどうでしょうか?

    介護の仕事のときにお年寄りに喜ばれたメニューです。
    肉が柔らかくパサツカないし,かたくり粉でボリュームが出ます。
    野菜も一緒にいっぱい食べられて栄養ばっちりですよ!

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toshiebabaさんに返事をする


・たくさんの人に見てもらうコツ
具体的でわかりやすいタイトルにしましょう
NG 「肉じゃが」
OK 「肉じゃがのお肉が固くなる」
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