夜、お風呂に入られない位疲れるのは異常？

もう後数年でアラ還迎える女性です。
昔からかな？疲れやすいと言うか、朝、家事して昼パートで働いて、夜また家事。すると夜に風呂入る気力も体力も無く寝てしまい、ほとんど朝風呂です。
でも一般的に女性なら、夜ゆっくりお風呂入って寝る方がほとんどですよね。
ちゃんと夜風呂されている方にどうしたら夜お風呂に入って休めるのか、工夫されている方に教えて頂きたいです。対処法を知りたいので、私もですよーよりはアドバイスを頂きたいです。申し訳ありません。よろしくお願いします。結構切実なので、、、

のぞんずらぶ 50代 2023年04月26日 07時40分

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最新の発言10件 (全10件)

• パート先など出先から帰ってきたら、先にお風呂に入ってしまうのはどうでしょう。
  家事をしてご飯を食べてからお風呂に入るとなると、疲れているのもあってめんどくさくなってしまうのでは。
  私はずっとお風呂が先です。気分もスッキリしますよ。
  面倒なことは先に済ませるタイプなので。

  ひみつ 2023年04月26日 09時35分

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• やっぱりお風呂って面倒臭い事なんですよね。特に後回しにすると余計面倒。少しずつ先に入れるようにしてみます。

  のぞんずらぶ 50代 2023年04月26日 17時09分

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• 参考にならないかもですが。
  私も主様のように家事とパート勤務で疲れていつのまにか朝風呂派になりました。
  夜に入る努力をして数日続けましたが、朝の目覚めがスッキリしません。髪の寝ぐせも気になり結局朝シャワーを浴びることになってしまいました。
  いまは割り切って夜に入浴しても湯船で温まるだけ。身体を洗うのは朝にしています。
  冬は身体が温まって出勤時も平気。夏も汗がひいて職場についても快適です。何より頭がスッキリします。
  人それぞれで構わないのかなって思ってます。
  ガス代余計にかかることだけ肩身が狭いですが（汗）

  ひみつ 2023年04月26日 18時03分

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• 私もいっそ風呂は夜はつかる、もしくは髪の汚れとるのみとして朝は身体洗うとか2回に分けてもいいかなーて考えました。そしたら夜の風呂へのハードルも高くないしなーって！ガス代かかるのは確かですよね！うちは特にプロパンだからなー。でも夏はそんなにガス代上がらないからちょっと考えてみますね。

  のぞんずらぶ 50代 2023年04月26日 18時30分

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• >>のぞんずらぶ
  私も同じ……しかもアラ還も同じ(笑)
  ひとり娘が結婚して、今は夫婦ふたり。
  夫は嘱託社員になったけど、フレックス制で朝6時には家を出ます。その代わり17時には帰宅。
  私は週2〜3日のパートで、8時前に家を出て、帰宅は19時。疲れて帰ると、すでに晩酌しながら野球中継見ている夫が……。着替える間もなく夕飯の仕度です。
  食後の後片付けを終えた途端に、電池が切れます。
  ソファーに倒れ込んで、意識喪失(居眠りですね)。
  週の半分は、そのまま朝を迎えてます(笑)
  これ、異常じゃないです。
  むしろ異常に疲れているんです。
  30、40代は、こんな事ありませんでしたよね？
  50代後半になっても、私たちは働き過ぎているんだと思います。
  朝6時前に起きて、出掛けるまでの1時間半に洗濯とかゴミ出し。片道30分の通勤をして、パートでがっつり8時間以上仕事。帰宅して夕飯の仕度に片づけ、雑用も入れると2時間近く……。
  これだけで、ざっと11時間半働いてます(泣)
  お風呂の時間なんて、どこにもありません！

  50代 2023年05月16日 16時53分

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• ＞50代さん

  >>のぞんずらぶ
  私も同じ……しかもアラ還も同じ(笑)
  ひとり娘が結婚して、今は夫婦ふたり。
  夫は嘱託社員になったけど、フレックス制で朝6時には家を出ます。その代わり17時には帰宅。
  私は週2〜3日のパートで、8時前に家を出て、帰宅は19時。疲れて帰ると、すでに晩酌しながら野球中継見ている夫が……。着替える間もなく夕飯の仕度です。
  食後の後片付けを終えた途端に、電池が切れます。
  ソファーに倒れ込んで、意識喪失(居眠りですね)。
  週の半分は、そのまま朝を迎えてます(笑)
  これ、異常じゃないです。
  むしろ異常に疲れているんです。
  30、40代は、こんな事ありませんでしたよね？
  50代後半になっても、私たちは働き過ぎているんだと思います。
  朝6時前に起きて、出掛けるまでの1時間半に洗濯とかゴミ出し。片道30分の通勤をして、パートでがっつり8時間以上仕事。帰宅して夕飯の仕度に片づけ、雑用も入れると2時間近く……。
  これだけで、ざっと11時間半働いてます(泣)
  お風呂の時間なんて、どこにもありません！

  50代 2023年05月16日 16時53分

  私も年齢、出勤・帰宅時間、出勤日数、家事の量ほぼ同じです。
  夫が早い帰宅やテレワークの日はまさに同じくすでに飲み始めていてテキトーに惣菜を食べています💢
  後片付けを終えたらソファに横たわって動きたくありません。そのまま朝を迎えることもしょっちゅう。
  だから帰宅したらすぐ化粧落として洗顔してます。
  朝５時前に起きてコーヒーと朝風呂でスイッチを入れてます。

  ひみつ 2023年05月17日 07時09分

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• 私は1日の汚れた体で布団に入りたくないので、夜入ります。
  それと個人的な意見です。朝はゆっくり支度をしたいので、入浴に時間を使いたく無いというのも理由の１つですかね。

  40代 2023年05月17日 12時10分

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• 暫く覗かない間に、、、

  沢山意見下さっていたんですね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
  ありがとうございます！
  あれから一旦は、どうにか一週間は頑張って夜風呂続けましたよ！とにかく眠気と戦って🤣食後少し眠ってからだけど、と言うかもう寝落ちしちゃうんですわ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
  どんなに遅くなってもとにかく今ならいける！という瞬間に自分を奮い立たせてね！でも一旦気持ちが緩んだらまた朝風呂に逆戻りですわ、。、。
  皆さんの意見を聞いて、中々風呂のハードル高い人自分だけじゃないんだなと少し、と言うか大分励まされました！また夜風呂続けられそうな日が来たら頑張ります。でももう暑くなってきたから朝風呂でも良いかなーとも思う今日この頃です😅

  のぞんずらぶ 50代 2023年05月25日 19時34分

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• 入ったら、、、

  私もしんどい時があります。でも、入ったらきもちいので、入った方がいいと思います！すごい頑張ってるんですね！すごい！！

  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡• 10代 2023年05月29日 05時33分

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• のぞんずらぶ

  夜風呂入れる事が凄い！なんて言われるなんて、、、
  ほんとに世の中フツーの事するのも疲れちゃうくらい皆様疲れてるんだなーってつくづく思い知らされましたよー(T ^ T)

  のぞんずらぶ 50代 2023年05月31日 18時53分

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