数時間で痩せる方法

数時間で痩せれる方法教えてください！

萌奈 10代 2023年04月13日 21時28分

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最新の発言4件 (全4件)

• 汗をかく、髪を切る、爪を切る。
  数時間でできることなんて、それくらいですかね。

  ひみつ 2023年04月13日 23時46分

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• 朝起きたら排便を試みる。
  近所を走って来る。
  シャワーを浴びて湯船にも浸かる。
  湯上がりにストレッチをする。
  朝食はヨーグルト程度
  腹式呼吸を意識して生活する。
  
  くらいですかね？

  ひみつ 2023年04月14日 08時59分

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• どれくらい痩せたいのかにもよりますが、格闘技界隈で大分流行ってる水抜きがいいんじゃないですか？

  40代 2023年04月14日 12時10分

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• 顔ならコルギとか、ボディはリンパマッサージです
  
  

  ひみつ 2023年04月14日 12時14分

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