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中1女子 めまい 立ちくらみ 息切れ

こんにちは
突然ですが、、、七ヶ月ぐらい前からめまい 立ちくらみ 息切れとまりません
朝から順番にみていくと、、、
平日
朝起きるのは平気
朝食のときは眠りそうになるぐらい眠たい(七ヶ月より前はそんなことなかった)
あさ、学校出発前にベランダで花の水やりすると若干目が覚める
一日中声がらがらなった(お茶飲んでもがらがら)
たまに29Lのリュックに入りきらないほどの教科書、荷物
学校着いたときは階段のぼるから息切れ
体育では特になにもない
午前中の授業がやたらと眠たい
部活(サッカー部)二時間
帰宅
お風呂(めまい 立ちくらみが特にひどい、息切れなし
おやつ(食パンとか
勉強(12時まで、眠たくなる、やたら疲れる、集中力前よりなくなった)
夜ご飯
12時なったら寝る準備→明日の学校の準備のときにめまいとか立ちくらみが襲ってくる、座って休憩しながら準備するけどおさまらない、階段よろける
土日
部活(普通二時間、試合なら五時間以内
勉強ずっと

こんな感じです、何かわかる人いますか??励ましでも何でもいいです、回答よろしくお願いします
ちなみに息切れは階段のぼりおりのときです
カテゴリー→暮らし の、9月19日の、友だち も見てください、私の悩み、ストレスかいてます
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最新の発言8件 (全8件)

  • トピ主です 補足

    特に夜にひどいです

    まだ親に相談してません(しづらい)(なのでもちろん病院も行ってません
    このめまいとかで学校休んだり保健室行ったり早退したことは無いです

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  • 文字で書かれた情報だけで判断するのは難しく、また、医療関係者でもなんでもない素人判断ですが、中学一年生にしては就寝時間が遅いなって感じます。不調なのは、睡眠が足りていないからではないかと、素人ながら考えてしまいます。
    実際、睡眠時間はどれくらいでしょうか。
    勝手な推測ですが、就寝が12時半ごろで起床が6時ごろだったら、5時間半。
    育ち盛りでサッカーで運動もしっかりやっているなら、少なくとも7時間、できれば8時間くらいは睡眠にあてた方が良いのではないかと思います。
    できれば、医療の知識を持つ人(つまりは医師ですね)に相談するのが良いのではないでしょうか。

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  • いち早く、親に相談してください。
    励ましを求めてる場合ではないと思います。

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  • 10月09日 09時04分のものです。
    新トピを立てたようですが、こちらのアドバイスは見てますか?。
    新トピのご相談も、こちらのアドバイスと共通していると思います。

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  • トピ主です

    新トピって、眼鏡のことですか?それか、心臓が痛いことですか??

    もしかして、、、あなたは、いつも回答くれてますよね??いつもありがとうございます

    いろいろ悩みが多いもんで、、、

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  • >中1 女子ですさん

    新トピって、眼鏡のことですか?それか、心臓が痛いことですか??

    もしかして、、、あなたは、いつも回答くれてますよね??いつもありがとうございます

    いろいろ悩みが多いもんで、、、

    それで、実際、睡眠時間はどれくらいでしょうか。

    という問いかけをしたのですが、無視された格好になってて、見てないのかな?と思ってました。

    でも、こちらの問いかけは答えてくれないのですね。
    まー無理に知りたいわけではないです。

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  • >ひみつさん

    それで、実際、睡眠時間はどれくらいでしょうか。

    という問いかけをしたのですが、無視された格好になってて、見てないのかな?と思ってました。

    でも、こちらの問いかけは答えてくれないのですね。
    まー無理に知りたいわけではないです。

    あ、、、すみません😣💦⤵️
    就寝時刻はだいたい12時30分ぐらいで(すごいですね、あなたの予想通りです😊)、起床時刻は6時45分です。なので、、、睡眠時間は七時間15分です。

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  • >ひみつさん

    いち早く、親に相談してください。
    励ましを求めてる場合ではないと思います。

    回答ありがとうございます
    親には相談しづらいのですが、、、
    確かに、励ましは求めなくてもよかったですね、、、。

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