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女子に痩せやすい時期ってあるんでしょうか?

高3の女です。高2まで毎年1キロのペースで体重が増えていたんですが、ここ数ヶ月で急に2キロぐらい痩せました。運動部でもないし、食生活も変えていないのにです。20歳前後の女子は溜め込んでた脂肪が出されて勝手に痩せやすいとは聞いてたんですが、もともと標準体型というか比較的痩せてる方なので驚いてます。鎖骨も出てきたし、手も薄い気がするし....。皆さんは急に痩せる時期みたいなのってありましたか?
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最新の発言2件 (全2件)

  • 筋肉が増えない限り、代謝は変わりません。
    18歳と言う事ですが、一年で体重が何も思いあたる事がなく8kg痩せたら、病気の可能性もありますので、心配なら受診してください。

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  • 運動は逆に筋肉がついてしまう。

    母は働き出したら痩せると言ってました。よく動くし頭の使うので痩せるらしいです。

    ちなみに私流の脚痩せ術は2つです。

    1足を壁に立てかける。
    つま先やふくらはぎに溜まった老廃物(むくみの原因の水)を
    仰向けに寝転がり足を壁に立てかけて流すんです。効果はありますよ。
    寝る前にするのがお勧めです。スマホを寝転んで見るときなどにも。やりすぎには注意。

    2ツボを押す
    足の底を指より下のあたりからかかとまでグーの手で
    痛気持ちいいぐらいでマッサージします。足が軽くなる感じがありお勧めです。

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