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鬱病なのか、文章が理解できません。

国語テストのの読解が1問も解けませんでした。
テスト中では文字が見えているのに見えなかったり、登場人物の考えている事が全く予想できておらず、読み返したら文章が自分が書いた文章だと思えない程あ支離滅裂なことに気づいたりもう本当に酷かったです。最後の問題に○○についてあなたの意見を書いてくださいがあったのですが、こんな自分が意見を言っていいのかという謎思考に陥り何も書けませんでした。

家で数学をする時も1問間違えるとああもう死のうかなとおもって憂鬱になって涙が出てきて座っていれられくなります。
丸つけは憂鬱です。斜線だらけのノートを見ると辛いのが蘇ってきて横になります。
文字が見えないと閉じ込められた気分になって辛いです。どうしたらいいでしょうか?訳あってあと半年は病院に行けません。理由は聞かないでくさだい。
重度の不安障害があるので外には出ません。
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最新の発言6件 (全6件)

  • おつらいですね

    なんらかの学習障害または脳機能障害がベースとして潜んでるかもしれないので、ただちに保護者と共に相談機関を頼った方がいいです。

    あなたの同居の家族はあなたにとって、上記の困りごとを正直に打ち明けて助けを求める事のできる信頼できる大人ですか?

    もしそうでないのならば、学校にスクールカウンセラーが来る日はありますか?

    それらを通して、今のあなたに必要な専門家へ繋げてもらってください。

    もし、保護者・学校の担任やスクールカウンセラーに頼れない場合は、下記へ。

    お住まいの管轄の
    ・精神保健福祉センター
    ・児童相談所

    そのどちらもあなたに親身に耳を傾けてもらえなかった場合は、「近くの保健所」と検索し、出てきた電話番号にかけてみてください。
    電話すると、あなたのお住まいの担当の保健婦さんへ電話をまわしてくれて、親身に状態の聞き取りをしてくれ、あなたを必要な機関へ責任を持って繋げてくれます。
    その後のケアも担当の保健婦さんが責任持って相談に乗ってくれます。
    コロナ禍ではありますが、コロナ担当とそれ以外の担当は分担されていますのできちんと応対してくれますよ。

    そしてあなたが保健所へ出向けなくても担当の保健婦さんがあなたの家に出向いてくれてあなたの相談に乗ってくれたりもしますので安心して〝出向けない〟旨も打ち明けてください。

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  • >カッサンドラさん

    なんらかの学習障害または脳機能障害がベースとして潜んでるかもしれないので、ただちに保護者と共に相談機関を頼った方がいいです。

    あなたの同居の家族はあなたにとって、上記の困りごとを正直に打ち明けて助けを求める事のできる信頼できる大人ですか?

    もしそうでないのならば、学校にスクールカウンセラーが来る日はありますか?

    それらを通して、今のあなたに必要な専門家へ繋げてもらってください。

    もし、保護者・学校の担任やスクールカウンセラーに頼れない場合は、下記へ。

    お住まいの管轄の
    ・精神保健福祉センター
    ・児童相談所

    そのどちらもあなたに親身に耳を傾けてもらえなかった場合は、「近くの保健所」と検索し、出てきた電話番号にかけてみてください。
    電話すると、あなたのお住まいの担当の保健婦さんへ電話をまわしてくれて、親身に状態の聞き取りをしてくれ、あなたを必要な機関へ責任を持って繋げてくれます。
    その後のケアも担当の保健婦さんが責任持って相談に乗ってくれます。
    コロナ禍ではありますが、コロナ担当とそれ以外の担当は分担されていますのできちんと応対してくれますよ。

    そしてあなたが保健所へ出向けなくても担当の保健婦さんがあなたの家に出向いてくれてあなたの相談に乗ってくれたりもしますので安心して〝出向けない〟旨も打ち明けてください。

    すみません。主に不安障害が原因で電話がかけられません。カウンセラーとも話せないと思います。両親も頼れません。

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  • メールで相談出来ないのかな…

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  • あ…りょうかいです

    >五枚さん

    すみません。主に不安障害が原因で電話がかけられません。カウンセラーとも話せないと思います。両親も頼れません。

    五枚さんは、どうしたいか…が明確になったら他者に呼びかけるといいですよ。どうしたいか…が見えてくるまで自分の中に呼びかけるといいと思います。

    それまではそっとしておきますね。

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  • それでも一度専門職の方と相談してみた方がいいかもしれないですね。

    カウンセラーの先生と口頭でのお話が出来ないならお手紙を書くなり、ここで書いた書き込み内容を、そのまま見せてみるとか…
    口頭でお話しようとすると、緊張で話したい事が
    分からなくなる事があると思うので…

    ご参考までに。

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  • >ひみつさん

    それでも一度専門職の方と相談してみた方がいいかもしれないですね。

    カウンセラーの先生と口頭でのお話が出来ないならお手紙を書くなり、ここで書いた書き込み内容を、そのまま見せてみるとか…
    口頭でお話しようとすると、緊張で話したい事が
    分からなくなる事があると思うので…

    ご参考までに。

    ネットで相談出来ると良いですね。

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