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話す話題が見つからない。人付き合いが億劫になってきた

最近慣れない人と話すとグッタリします。
40代主婦です。主人と4歳の娘との3人暮らしです。
自分はこんなにも人とのお喋りが嫌いだったっけと思う事が多くあります。 元々人見知りの性格ですが色んな事に挑戦して自分なりに学びながら人との繋がりを築いてきました。
仲間と飲みに行ったり、一期一会のご縁も大切に楽しんでいました。
でも最近はあまり人と会いたくありません。
家族やたまに会う古い友人とは楽しく過ごせますが、知り合ってまだ間もない人に会うのが億劫です。
話す話題が思い浮かばず頭の中が真っ白になります。 汗が噴き出す、どもる、話の起承転結がうまくできない、ずっと続く耳鳴りのせいもあるのか相手の言葉が聞き取りづらかったりします。
あと、自分は変な人、世間知らず、非常識な母親だと相手から思われていると常に感じてしまう自分もいます。
特にママ友などと話す時は途切れない早口のお喋りを必死で聞いて内容を処理するだけで、ヘトヘトになります。
皆、毎日盛り上がって話している事に正直驚いています。
出来ることなら、1人部屋でコーヒー片手に映画でも観ていたいのが本音です。
そんな気持ちが滲み出てるのか、親同伴で子供の集まりがあっても誰からも話しかけられず一人でいる事が多いです。私自身は気にならないのですが、娘へのお手本としてはダメな母親です。
去年までは娘をお友達と遊ばせたくて、連絡をとってよく遊んでいましたが、子が遊んでる間親同士お喋りするのが億劫で最近は会う事もなく、お陰で夏休み中ずっとお友達と遊べない娘に申し訳なく思います。
代わりに市内に住む祖父母の家へ遊びに行ったり、行ける範囲でお出かけなどして気分転換をさせてはいますが…

似たような感覚や経験がある方、どんな風に過ごしていたか。どう克服していったかなどお聞かせ下さると嬉しいです。
よろしくお願い致します。
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最新の発言8件 (全8件)

  • 年代は違いますが…
    私も大勢の中で話すのは苦手で苦痛です。
    思い返せば昔子供が小さかった頃、ママ友と話すのも数人とは話すの苦痛でした。無理にみんなに合わせていたかもしれません。
    よくおしゃべりが好きな方っていますよね。
    その方たちで盛り上がっていて私は蚊帳の外って感じでした。
    今でも友達と話すときは聞き役です。

    小さいお子様がいらっしゃると、子供は外に出したいしといろいろと気をつかいますよね。
    ママ友関係は難しいですね…

    答えになってなくて申し訳ありません。

    同じくらいのお子様がいらっしゃる方からの回答があるといいですね。

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  • もともとの性格もあるでしょうが、更年期の初期症状ではないでしょうか…。

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  • まず子供と自分を切り離して考えることです。
    子供をお友達と遊ばせたくてママ友と連絡を取るというのはよくあることで、私もしていました。
    一人目でへとへとになったので二人目はそういうお付き合いをやめました。友達は自分で作ってきますよ。
    無理に子供のお手本になろうとする必要もないです。
    しんどいお付き合いから解放され、お好きな映画を楽しめばいいと思いますよ。
    親が会わないと子供が遊べない今の環境を変えてみてはどうでしょう。

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  • >ひみつさん

    年代は違いますが…
    私も大勢の中で話すのは苦手で苦痛です。
    思い返せば昔子供が小さかった頃、ママ友と話すのも数人とは話すの苦痛でした。無理にみんなに合わせていたかもしれません。
    よくおしゃべりが好きな方っていますよね。
    その方たちで盛り上がっていて私は蚊帳の外って感じでした。
    今でも友達と話すときは聞き役です。

    小さいお子様がいらっしゃると、子供は外に出したいしといろいろと気をつかいますよね。
    ママ友関係は難しいですね…

    答えになってなくて申し訳ありません。

    同じくらいのお子様がいらっしゃる方からの回答があるといいですね。

    回答ありがとうございます。
    蚊帳の外…私もよくあります。
    みんなマスク越しに矢継ぎ早にどんどん喋るので、聞き取れなくて正直何の話題かもよく分からずに適当に相槌を打っている時もあります。

    娘に関しては、親のいない幼稚園で過ごしている時こそ人との関わりを身につける成長の場と思って、以前のように私がお膳立てしてお友達との交流の場を設ける必要はないと気持ちを改めたのですが、一方でほかのお友達は約束して遊ばせているのかな…なんて、気にしてしまう自分もいて情けない気持ちになります。
    もっと飄々としていたいです。

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  • >ひみつさん

    もともとの性格もあるでしょうが、更年期の初期症状ではないでしょうか…。

    回答ありがとうございます。
    更年期…確かに40代に入って体力がグッと落ちました。

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  • >50代さん

    まず子供と自分を切り離して考えることです。
    子供をお友達と遊ばせたくてママ友と連絡を取るというのはよくあることで、私もしていました。
    一人目でへとへとになったので二人目はそういうお付き合いをやめました。友達は自分で作ってきますよ。
    無理に子供のお手本になろうとする必要もないです。
    しんどいお付き合いから解放され、お好きな映画を楽しめばいいと思いますよ。
    親が会わないと子供が遊べない今の環境を変えてみてはどうでしょう。

    アドバイスありがとうございました。

    無理に子供のお手本になろうとする必要もないです。
    しんどいお付き合いから解放され、お好きな映画を楽しめばいいと思いますよ。
    と仰っていただきとても心が楽になりました。

    娘は第一子で年齢的に今後も2人目は作る予定はないものの、やはり兄弟姉妹がいると刺激になるだろうなぁ、娘の性格を考えると喧嘩したり仲直りしたりしながら一緒に遊ぶ…すごくやりたいんだろうな。と感じます。
    お友達関係も兄弟姉妹に関しても良い方向に持っていってやれないように常に感じて申し訳なく思ってしまう自分がいました。
    でもモヤモヤしてても何も始まらない。
    自分自身がどうやったら楽しめるようになるか改めて考えようと思いました。

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  • >ピポさん

    アドバイスありがとうございました。

    無理に子供のお手本になろうとする必要もないです。
    しんどいお付き合いから解放され、お好きな映画を楽しめばいいと思いますよ。
    と仰っていただきとても心が楽になりました。

    娘は第一子で年齢的に今後も2人目は作る予定はないものの、やはり兄弟姉妹がいると刺激になるだろうなぁ、娘の性格を考えると喧嘩したり仲直りしたりしながら一緒に遊ぶ…すごくやりたいんだろうな。と感じます。
    お友達関係も兄弟姉妹に関しても良い方向に持っていってやれないように常に感じて申し訳なく思ってしまう自分がいました。
    でもモヤモヤしてても何も始まらない。
    自分自身がどうやったら楽しめるようになるか改めて考えようと思いました。

    子供が二人いる私とは状況が違っていらっしゃるのですね。
    もし現状をなかなか変えられなかったとしても、ママ友さんとべったりいる時間があるのは、小学校に上がるまでだろうと思います。
    小学校に上がるとパートに出る方が増えますし、親がついていなくても子供同士で遊べるようになっていきますしね。
    小学校に上がれば今度は役員でママ友さん付き合いはあるでしょうが、べったりの今の状況よりは楽かもしれません。
    今のお辛い状況は決して長く続くものではないと考えると、この先の選択肢は増えてくると思います。
    陰ながら応援しています!



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  • >50代さん

    子供が二人いる私とは状況が違っていらっしゃるのですね。
    もし現状をなかなか変えられなかったとしても、ママ友さんとべったりいる時間があるのは、小学校に上がるまでだろうと思います。
    小学校に上がるとパートに出る方が増えますし、親がついていなくても子供同士で遊べるようになっていきますしね。
    小学校に上がれば今度は役員でママ友さん付き合いはあるでしょうが、べったりの今の状況よりは楽かもしれません。
    今のお辛い状況は決して長く続くものではないと考えると、この先の選択肢は増えてくると思います。
    陰ながら応援しています!



    再度お返事ありがとうございます。
    人との関わりや娘の育児については自分の自己肯定感の低さ、自信のなさが1番根っこにあるのかなとふと思いました。
    独身時代夢中に取り組んでいた仕事も中途半端な形で断念してしまって、自分の中で消化不良のまま。かと言って今は興味のある事や仕事を始める気力もない…
    結果、自分の周りにいるのは話の合わない変な探りばかりしてくるママ友ぐらい。
    仰る通りように子の成長と共にこの環境も良い方向へ変わっていく。自ら変えていこうと思います。
    ご経験からのアドバイスや温かいお言葉、心に沁みました。
    お陰で今の自分を冷静に見る事ができました。
    本当にありがとうございました。

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