実践されている方にお聞きしたいのですが、
体感としてはどうでした? →私はにがり鼻スプレーで市販の鼻炎スプレーを辞めることが出来ました!

友達にマグネシウムを勧めたところ、お風呂に300g程沈めたら、2回目以降のお湯のぬめりも減り、非常に体が温まると言ってました。
温まるのは分かりませんが、㏗の関係でお湯の雑菌繁殖が抑えられるので、ぬめりが軽減されたと思います。
排水管もキレイになるそうですよ。
我家は湯船は使わないので、マグネシウムは洗濯にのみ使っていますが、とにかく夫の靴下やバスタオル等、ニオイ汚れが無くなり、マグネシウムの凄さを実感しています。
日々重曹は少しですが飲んでて身体にはいいと思ってます
梅干し(クエン酸)もいい感じです
さらに花粉症に綿棒でにがりを鼻に塗るといいと聞き やってみましたがそこまで効かず(綿棒では届けたい奥には痛い)
次に鼻うがいがいいと聞きやったところ まだ上手には出来ず鼻の奥に入れて鼻から出すだけでもかなり効果を実感してます!!鼻から入れて口から出すまで上手に出来なくても充分いいと思います!