現在の発言数734,399件!

寝られないとき

0時過ぎてしまいました。
寝なくちゃと思ってヒツジ数えてみるけど、寝れません。このままだと、3時くらいになってしまいそう、、、。いろいろ考えてしまい、ますます寝つけません。
皆さん、どうしたら寝られますか?
Icon agree@2x 0
Icon nice@2x 0
お気に入り

最新の発言5件 (全5件)

  • もう寝れましたか?

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • 私は夜更かしして、こんな時間になりました。とりあえず目を閉じます。木さん、おやすみなさい。

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • 起きていればOK

    もう寝た?

    考えたらだめです。脳が活性化するので。
    考えないであったかくしてお布団に入ってください。
    厚着はだめ。体の温度が高くなるので寝付きにくくなります。
    無理して寝ようとしないで横になっているとそのうち眠くなりますよ。

    私は朝まで作業しているので明るくなるまで起きています。

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • りんごジュースです。おやすみなさい・・・

    みんな、寝たみたいだね?

    ただ今、AM6:19。
    私は作業終了。

    では、おやすみなさい・・・・。

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • おはようございます。何時に起きましたか?いつも朝方に寝るのですか?

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
Arrow upトップに戻る

この話題に発言する