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慢性的な肩こり。

15年以上、肩こりで困っております。
湿布でしのいでおり、余りに酷いと夜中も肩が凝り過ぎて、起きてしまう症状になり、マッサージをしてもらいに行きます。
長年、肩こりで困ってましたが、これをしたら少しは楽になったとか、改善に向けてのアドバイスでしたら、何でも構いませんので、ご意見頂けますと、幸いです。
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最新の発言2件 (全2件)

  • 祐徳薬品工業の【スポールバン】がオススメかな?

    ピップエレキバンに針が着いた様なもので、ピップエレキバンは磁石だけですが、スポールバンは磁石の真ん中に小さな針が有ります。
    針は貼った時も痛くはありません。
    実父が以前海外へ行く当日、酷く肩凝りに悩まされて、騙されたと思って貼ってみてって伝言し、ドラッグストアで購入、即貼りしたところ、嘘のように肩凝りが無くなり旅行で来たと言われました。
    私も元々は肩凝りでは無いですが、 仕事で肩が凝り、どうしようもなくドラッグストアへ行ったところ、そこでスポールバンを勧められ、当時は試供品を使ってと言われ貰いましたが、あまりの良さに翌日購入しました。
    周りにも結構紹介してますが、効いてるみたいです。
    1度お試し下さい。

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  • 肩凝り歴40年

    気休めのようなものですが、アンメ〇ツを塗ります。
    あと、今は暑くてお休み中ですが趣味のテニスをしている時は良いようです。
    テニスに限らず運動することは良いと思います。
    その他、肩甲骨を寄せるようなポーズなどで、肩回りの筋肉をほぐします。
    若い頃はマッサージ器を購入し、使っていましたがマッサージは良くないらしいです。
    接骨院で低周波やマッサージを受けたこともありましたが、その時は気持ち良くても根本的な解決にはなりませんでした。
    神経ブロックの注射もしましたが、効いている時間肩凝りを感じないだけです。
    こう書いていると、若い頃は色々試していたんだなと思います。

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