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更年期で辛い思いをしている方

せめて共感し合いませんか?
昨年から様々な症状に悩み、未だ苦しんでいます。
誰にも話せず、共感してもらえず、辛いです。
更年期ってこんなに苦しいの・・・?
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最新の発言20件 (全1813件)

  • >ももさん

    本当にお恥ずかしいのですがここまで気になり出したのはちょうどひと月前からなんです

    5月くらいから膀胱炎になり、6月の末、7月の末あたりになんとなくおかしいなと思い

    5月はちゃんと抗生剤で治りました。
    あとの月はチョレイトウでしのげたのです。

    で、ワクチン、帯状疱疹の後にさ、ちょうど先月の21日に変だなと思い?すぐにたくさんお水飲んで検査したら何も菌が出なくて…
    たくさん飲んでそれこそどんどんトイレに行っていて、それで検査したのでまだ菌が出てなかったのかもと後で言われました。
    その時は何もないので薬もなくて
    で、帰ってから、そうか気のせいなんだ、そんな更年期もあるんだなと確認のために検索したら
    間質性膀胱炎の記事とブログを見つけて読んでしまい、その夜から悪化しました…
    それで、では気が済むなら抗生剤飲んだらほぼ治ったのです。
    でも後少しの不快感が取れなくて…
    そこからそれが取れなくて今に至ります
    その間、間質性膀胱炎の不安は徐々に少なくなってきて今は心配はほぼしていないのですが、なぜ後一息が治らないのか…

    やはり心のどこかに最初に金が出なかったことがあるのかもしれません。
    でも今また菌が出なかったらもう立ち直れないかも
    と言うか、菌は出ないと思われます
    自分でもそう思うから…

    ちょっと辛抱がなさすぎなんですかね😢

    なら、私と同じような感じですよ!!

    もっと長く患われてたら
    私なんかのアドバイスは・・・と
    思ったんですが

    大丈夫、大丈夫
    私も同じような期間
    同じような症状でしたから☺️

    それよりも、私
    実はもっと酷い膀胱炎で苦しんだ経験があるんですよ
    機会があれば
    ももさんにお話ししようと思ってたんですが

    私が膀胱炎で苦しんだ
    一番最初は10年以上前になります

    40過ぎくらい
    なんと。生理のたびに膀胱炎になるんです。
    毎月必ず。それが2年続きました。
    トイレは15分ももたないし
    行ったたびに強烈に痛い
    そんな時期と、息子の野球の当番が重なって
    どうしても休めず

    苦肉の策
    ドラッグストアで、一番吸収力のある
    尿漏れバッドをつけてグランドに行きました

    トイレは15分持たない状態です
    尿漏れパッドをつけて・・・
    あとはご想像にお任せしますが
    痛いし!生理だし・・・!
    思い出しただけでも、それはもう悲惨な状態でした(>_<)

    そんな状態が2年、続いたんです

    どこのお医者さんに行っても
    「なんででしょうねぇ」と首を傾げられ
    泌尿器科では
    「命にかかわる病気じゃないからね」
    近くの内科では
    「膀胱炎の原因って何か知ってましすか?
    不潔なセックスですよ」と言われ!!

    絶望して最後に行った婦人科で
    過活動膀胱の薬?みたいなのをもらって飲んでました
    でも、即効性などなくて
    だましだまし・・・2年です

    なぜ、2年も耐えられたか、というと
    生理がはじまった途端、膀胱炎になり
    生理が終わる頃にはピタッと症状がなくなるんです

    我慢して3~4日

    だからなんとか2年、耐えることが出来ました

    でもね。その「生理のたびにおこる膀胱炎」
    未だに何だったのか、わからないままなんです
    どの先生もわからないまま

    人の身体って、わからないことが
    いっぱいあるんだなあ・・・と思いました

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  • つづき


    たかが膀胱炎
    難しい病院でもなんでもないはずなのに
    専門の先生でも「わからない」んだもの


    それが私の最初の?(長すぎますが)膀胱炎との戦いでした。
    そして、次の戦いは「更年期の膀胱炎」です。

    今のももさんと同じような感じでした。

    つまり、何が言いたいかというと
    身体はとてもとても不思議で
    先生にもわからない事がある。
    もちろん自分にも。

    だから、なぜ?なんで?!と自分の事
    追い詰めないでほしいのです

    ももさんの症状は
    私の経験からいくと
    この後必ず回復していくと思います☺️☺️☺️
    あともう少し。そんな気がします。

    何が悪かったのかな
    何が原因だったのかな
    と、考えるけど
    原因なんかわからないこと
    多々あるんですよね。

    だから、ももさん
    考え過ぎないで

    誰も悪くないんです
    きっとあともう少し

    「あれ?そういえば気にならないな」と、膀胱炎の事、忘れられる日がきっと来ますよ✧✧

    あれだけ
    辛い膀胱炎だった私がそうなれたんですから!!
    ももさんも
    大丈夫です☺








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  • ありがとうございます涙

    >アップルパイさん


    たかが膀胱炎
    難しい病院でもなんでもないはずなのに
    専門の先生でも「わからない」んだもの


    それが私の最初の?(長すぎますが)膀胱炎との戦いでした。
    そして、次の戦いは「更年期の膀胱炎」です。

    今のももさんと同じような感じでした。

    つまり、何が言いたいかというと
    身体はとてもとても不思議で
    先生にもわからない事がある。
    もちろん自分にも。

    だから、なぜ?なんで?!と自分の事
    追い詰めないでほしいのです

    ももさんの症状は
    私の経験からいくと
    この後必ず回復していくと思います☺️☺️☺️
    あともう少し。そんな気がします。

    何が悪かったのかな
    何が原因だったのかな
    と、考えるけど
    原因なんかわからないこと
    多々あるんですよね。

    だから、ももさん
    考え過ぎないで

    誰も悪くないんです
    きっとあともう少し

    「あれ?そういえば気にならないな」と、膀胱炎の事、忘れられる日がきっと来ますよ✧✧

    あれだけ
    辛い膀胱炎だった私がそうなれたんですから!!
    ももさんも
    大丈夫です☺








    そんなことがあったのですね。
    膀胱の周りには迷走神経?とか自律神経に深い関わりがあるらしく謎めいているとか聞きました。
    生理のたびはお辛かったですよね。
    尿漏れパッドを当てていてもお腹や尿道あたりの不快感は消えませんものね。
    本当にそんな中を大変なご苦労だったと思います。
    私も過活動膀胱のお薬も飲んでみましたが関係ないみたいですね。
    あれはオシッコ!と思ったら我慢できなくて漏らしてしまうのがとても悩みのようですね。
    漏らしはしないんです、気持ち悪いんです私は!と叫びたくなる気持ちでそのお薬も飲んでました…

    そうだったのですね。
    それも飲まれたんですね。
    私はベタニスでした。
    アップルパイさん、希望を持って耐えます。
    アップルパイさんが言ってくださるのだもの。


    そうですね。
    なぜなるのかとか、本当にわからないんですよね。

    日本泌尿器科学会のホームページに
    女性の残尿感みたいなのの原因ははっきりしないのが多いとありました。
    更年期症状としてもあると。
    また、良くなったり悪くなったりを繰り返して治っていくとありました。
    まさしく、アップルパイさんと私ですよね。
    私、治りますよね。
    あと少し、耐えればいいですように…

    もう自分のことばっかりで本当にすみません。
    すぐにお返事本当に嬉しいです。
    苦しくてたまらなかったけど、こんなに思ってお返事いただき嬉しくて嬉しくて涙が出ます。

    私の苦しみを理解してくださってありがとうございます。
    感謝してもしきれないです

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  • >ももさん

    そんなことがあったのですね。
    膀胱の周りには迷走神経?とか自律神経に深い関わりがあるらしく謎めいているとか聞きました。
    生理のたびはお辛かったですよね。
    尿漏れパッドを当てていてもお腹や尿道あたりの不快感は消えませんものね。
    本当にそんな中を大変なご苦労だったと思います。
    私も過活動膀胱のお薬も飲んでみましたが関係ないみたいですね。
    あれはオシッコ!と思ったら我慢できなくて漏らしてしまうのがとても悩みのようですね。
    漏らしはしないんです、気持ち悪いんです私は!と叫びたくなる気持ちでそのお薬も飲んでました…

    そうだったのですね。
    それも飲まれたんですね。
    私はベタニスでした。
    アップルパイさん、希望を持って耐えます。
    アップルパイさんが言ってくださるのだもの。


    そうですね。
    なぜなるのかとか、本当にわからないんですよね。

    日本泌尿器科学会のホームページに
    女性の残尿感みたいなのの原因ははっきりしないのが多いとありました。
    更年期症状としてもあると。
    また、良くなったり悪くなったりを繰り返して治っていくとありました。
    まさしく、アップルパイさんと私ですよね。
    私、治りますよね。
    あと少し、耐えればいいですように…

    もう自分のことばっかりで本当にすみません。
    すぐにお返事本当に嬉しいです。
    苦しくてたまらなかったけど、こんなに思ってお返事いただき嬉しくて嬉しくて涙が出ます。

    私の苦しみを理解してくださってありがとうございます。
    感謝してもしきれないです

    きっときっと
    大丈夫
    良くなります

    私はお医者様でも神様でもありませんが
    ももさんは良くなりますよ

    同じように苦しんできた
    私が改善したんですから
    ももさんも良くなります


    共感する事しか出来ないけれど


    お水いっぱい飲んで
    冷やさないようにして
    出来ればウォシュレットは禁止して


    きっとあと少しです
    頑張りましょう☺️




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  • はい!

    >アップルパイさん

    きっときっと
    大丈夫
    良くなります

    私はお医者様でも神様でもありませんが
    ももさんは良くなりますよ

    同じように苦しんできた
    私が改善したんですから
    ももさんも良くなります


    共感する事しか出来ないけれど


    お水いっぱい飲んで
    冷やさないようにして
    出来ればウォシュレットは禁止して


    きっとあと少しです
    頑張りましょう☺️




    ウォシュレットしてません!
    お水やお茶たくさん飲んでます。そしてもうヒートテックの三分丈くらいのをショーツの上に履いてスウェット着て家にいます笑
    昨日から冷えてレッグウォーマーまでつけてます

    あのホットフラッシュはなんだったんだ、と言うくらい今は寒いんです…

    ありがとうございます
    もうほんとにありがとうございます泣

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  • おやすみ前に・・・

    >ももさん

    ウォシュレットしてません!
    お水やお茶たくさん飲んでます。そしてもうヒートテックの三分丈くらいのをショーツの上に履いてスウェット着て家にいます笑
    昨日から冷えてレッグウォーマーまでつけてます

    あのホットフラッシュはなんだったんだ、と言うくらい今は寒いんです…

    ありがとうございます
    もうほんとにありがとうございます泣

    そうだ
    思い出しました


    私は、女性特有の不定愁訴のような症状が
    昔から多かったんですが
    膀胱炎で苦しんでる時
    「サジー」を飲んでました

    めっちゃくちゃすっぱいんですが
    膀胱炎にもいいと書かれていたので
    2本くらい飲んだのかな

    これは、健康食品みたいなものなので
    即効性とかはないですけど
    身体には良さそうな感じでしたよ

    合う方は続けてられるみたいなので
    よかったら一度検索してみてください☺️

    暖かくして
    休んでくださいね

    おやすみなさい ☪︎*。꙳

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  • おはようございます

    >アップルパイさん

    そうだ
    思い出しました


    私は、女性特有の不定愁訴のような症状が
    昔から多かったんですが
    膀胱炎で苦しんでる時
    「サジー」を飲んでました

    めっちゃくちゃすっぱいんですが
    膀胱炎にもいいと書かれていたので
    2本くらい飲んだのかな

    これは、健康食品みたいなものなので
    即効性とかはないですけど
    身体には良さそうな感じでしたよ

    合う方は続けてられるみたいなので
    よかったら一度検索してみてください☺️

    暖かくして
    休んでくださいね

    おやすみなさい ☪︎*。꙳

    ありがとうございます
    昨日は3回くらい目を覚ましました。
    1回目の時アップルパイさんのおやすみ前にを読んで優しさにまた泣きました。

    サジー聞いたことあります
    膀胱炎にもいいんですね
    酸っぱい黒酢とかは胃が弱いのでダメなのですがお試しサイズとかあるか探してみます。
    とにかく免疫力を上げたいです。
    ワクチン3回目とかも現実的ですものね。
    帯状疱疹にはならないとは思うけどなんだか怖いです。
    免疫力を上げるにはこの心の持ちようも変えないとダメですよね。
    昨日夢で母に必死で訴えてました。
    なにが何かわからないしもう忘れてるんですけど。
    そしたら横に来てくれたような感じがして、その途端に、あ、母はもういないのに何言ってるんだ私は、と思った瞬間目覚めました。

    どんだけ情けない50代なんだと思いました。
    でもそれが私なんですね。

    昨日の夜の今日なので、いつもよりは気にもなるし気分もすぐれはしないけど
    いいお天気なので気持ちは晴れています。

    家事も溜まりまくってますが
    洗濯物干して散歩に行こうと思います。
    もう掃除機してないから埃が気になるけど埃では死なない!

    散歩の先にあるお花屋さんのダリアの鉢植えが気になるのです。
    赤、薄いピンク、紫がかったピンクが候補です。
    配達してくれるのかな。
    週末に大きな園芸店に行って考えた方がいいかな。
    行けるとは全く思わないのですが…泣
    疲れるのが怖いです
    もちろん自分で運転は無理です。
    そしてこうした考えは夜になると変わります。
    植木鉢増やしても私がいなかったら邪魔になるだけだからもう買うのはやめよう、となります。

    夜型の鬱なんでしょうか

    毎日1日の中でこの繰り返しで心身ともに落ち着きません。

    長々と聞いてくださってありがとうございます。

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  • おはようございます

    >ももさん

    ありがとうございます
    昨日は3回くらい目を覚ましました。
    1回目の時アップルパイさんのおやすみ前にを読んで優しさにまた泣きました。

    サジー聞いたことあります
    膀胱炎にもいいんですね
    酸っぱい黒酢とかは胃が弱いのでダメなのですがお試しサイズとかあるか探してみます。
    とにかく免疫力を上げたいです。
    ワクチン3回目とかも現実的ですものね。
    帯状疱疹にはならないとは思うけどなんだか怖いです。
    免疫力を上げるにはこの心の持ちようも変えないとダメですよね。
    昨日夢で母に必死で訴えてました。
    なにが何かわからないしもう忘れてるんですけど。
    そしたら横に来てくれたような感じがして、その途端に、あ、母はもういないのに何言ってるんだ私は、と思った瞬間目覚めました。

    どんだけ情けない50代なんだと思いました。
    でもそれが私なんですね。

    昨日の夜の今日なので、いつもよりは気にもなるし気分もすぐれはしないけど
    いいお天気なので気持ちは晴れています。

    家事も溜まりまくってますが
    洗濯物干して散歩に行こうと思います。
    もう掃除機してないから埃が気になるけど埃では死なない!

    散歩の先にあるお花屋さんのダリアの鉢植えが気になるのです。
    赤、薄いピンク、紫がかったピンクが候補です。
    配達してくれるのかな。
    週末に大きな園芸店に行って考えた方がいいかな。
    行けるとは全く思わないのですが…泣
    疲れるのが怖いです
    もちろん自分で運転は無理です。
    そしてこうした考えは夜になると変わります。
    植木鉢増やしても私がいなかったら邪魔になるだけだからもう買うのはやめよう、となります。

    夜型の鬱なんでしょうか

    毎日1日の中でこの繰り返しで心身ともに落ち着きません。

    長々と聞いてくださってありがとうございます。

    私は
    ももさんに
    出来るだけの「言葉」を送りたいと思っています

    なぜなら
    私が苦しかった時
    共感してもらえる人も周りにいなくて
    ネットで検索、検索、検索・・・
    ひとつでも、一行でも、一言でも
    救われる言葉が欲しくて欲しくて
    必死になって探しました

    あの時、なんでもいいから
    自分の心が1ミリでも救われる言葉が
    欲しかったんです

    でも、なかなか見つからない
    目に飛び込んでくるのは
    怖い情報ばかりで不安は大きくなるだけでした

    それで
    思い切って、ここにトピを立てたんです
    共感し合える仲間が欲しくて

    私達には
    愚痴が言える場所
    共感し合える仲間が絶対必要だ、と
    思ったんです


    ももさんも一人
    ここまで我慢して頑張って来られたんですよね
    ももさんの投稿から
    それが伝わってきます
    どんなにか心細かったと思います😢


    ここに来て下さった皆さんに送れるのは
    「言葉」だけ
    だから、つい、いつも長文になってしまうんですよね


    ももさん、今まで堪えてた分
    ここで、ぶちまけてください(^-^)
    お腹の中が空っぽになるまで吐き出してくださいね


    私も、悩んだ時は
    ここの皆さんに
    アップルパイさんも
    吐きだして~!!と言ってもらって
    メソメソと泣き言を聞いてもらってるんですよ☺️
    みんなほんとに優しいのです✧✧


    あ、そうそう
    私、膀胱炎が治らなくて・・・
    ちょうどももさんくらいの症状の頃かな
    繰り返しでてくる症状に絶望して
    怖いとの悲しいのと
    なんかもう発狂しそうな勢いで
    泣きながら下腹部をゲンコツで何度も殴った事があるんですよ😖

    その気持ち、ももさんなら
    わかられるんじゃありません??
    ・・・それくらい苦しいんですよね

    今日はいいお天気
    可愛いお花に癒されてください❁✿✾ ✾✿❁︎

    そして
    不安になったら「みんカフェ」で
    お話ししましょうね

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  • あ、ももさん
    黒酢がダメなら
    サジーは無理かも

    ほんとにすっぱいし
    胃には刺激かもです(^-^)

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  • わかります!

    >アップルパイさん

    私は
    ももさんに
    出来るだけの「言葉」を送りたいと思っています

    なぜなら
    私が苦しかった時
    共感してもらえる人も周りにいなくて
    ネットで検索、検索、検索・・・
    ひとつでも、一行でも、一言でも
    救われる言葉が欲しくて欲しくて
    必死になって探しました

    あの時、なんでもいいから
    自分の心が1ミリでも救われる言葉が
    欲しかったんです

    でも、なかなか見つからない
    目に飛び込んでくるのは
    怖い情報ばかりで不安は大きくなるだけでした

    それで
    思い切って、ここにトピを立てたんです
    共感し合える仲間が欲しくて

    私達には
    愚痴が言える場所
    共感し合える仲間が絶対必要だ、と
    思ったんです


    ももさんも一人
    ここまで我慢して頑張って来られたんですよね
    ももさんの投稿から
    それが伝わってきます
    どんなにか心細かったと思います😢


    ここに来て下さった皆さんに送れるのは
    「言葉」だけ
    だから、つい、いつも長文になってしまうんですよね


    ももさん、今まで堪えてた分
    ここで、ぶちまけてください(^-^)
    お腹の中が空っぽになるまで吐き出してくださいね


    私も、悩んだ時は
    ここの皆さんに
    アップルパイさんも
    吐きだして~!!と言ってもらって
    メソメソと泣き言を聞いてもらってるんですよ☺️
    みんなほんとに優しいのです✧✧


    あ、そうそう
    私、膀胱炎が治らなくて・・・
    ちょうどももさんくらいの症状の頃かな
    繰り返しでてくる症状に絶望して
    怖いとの悲しいのと
    なんかもう発狂しそうな勢いで
    泣きながら下腹部をゲンコツで何度も殴った事があるんですよ😖

    その気持ち、ももさんなら
    わかられるんじゃありません??
    ・・・それくらい苦しいんですよね

    今日はいいお天気
    可愛いお花に癒されてください❁✿✾ ✾✿❁︎

    そして
    不安になったら「みんカフェ」で
    お話ししましょうね

    わかります、わかりますとも。
    もうこんな下腹部嫌だ!とやります。
    膀胱も精神もなんで弱いんだ!
    気持ちがものすごく分かり合えてると思います!
    発狂するってこんなことなんだと思いました。
    と言うか、いっそ発狂したいとも思いました。
    何も感じなくなりたいと。

    いっぱいぶちまけて良いのですね泣
    ありがとうございます。
    もうほんとにここを立ち上げてくださってありがとうございます。
    感謝しかないです。

    夕方以降ぶちまけタイムになりそうです…
    ほんと甘えてごめんなさい。

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  • はい☺️

    >ももさん

    わかります、わかりますとも。
    もうこんな下腹部嫌だ!とやります。
    膀胱も精神もなんで弱いんだ!
    気持ちがものすごく分かり合えてると思います!
    発狂するってこんなことなんだと思いました。
    と言うか、いっそ発狂したいとも思いました。
    何も感じなくなりたいと。

    いっぱいぶちまけて良いのですね泣
    ありがとうございます。
    もうほんとにここを立ち上げてくださってありがとうございます。
    感謝しかないです。

    夕方以降ぶちまけタイムになりそうです…
    ほんと甘えてごめんなさい。

    かしこまりました!!

    夕方以降
    ぶちまけタイムで!!!😆

    遠慮なんかいらないですよ
    その為に立ち上げた場所なんですから

    スッキリと
    回復する事を願って☺️☺️☺️
    それまで一緒に頑張りましょう!!



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  • ももさん~

    お加減いかがですか??

    夕方からの落ち着かない症状に
    落ち込まれてませんか?
    大丈夫ですか?

    可愛いお花は
    飾られたのかしら🌸

    お返事は気にしないでくださいね
    少しでも
    軽くなられていますように👼

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  • お久しぶりです

    なんとか生きてます Yum

    リンクのコピーの貼り付けとかしても大丈夫なのでしょうか?

    更年期についての記事のページなどお知らせしたいのですが…

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  • お久しぶりです

    >ミズカさん

    なんとか生きてます Yum

    リンクのコピーの貼り付けとかしても大丈夫なのでしょうか?

    更年期についての記事のページなどお知らせしたいのですが…

    ミズカさん
    なんとか、なんとか・・・ですね
    そんな時に
    投稿ありがとうございます


    リンクの貼り付け
    どうなんでしょう・・・
    私もわからないです(>_<)

    他の様々な投稿を見ても
    リンクを貼り付けてあるのは見たことが
    ありませんものね

    なので、私も
    「どうなのかな」と思っていました


    規約などに書かれてあるんでしょうか・・・

    お答え出来なくて
    ごめんなさい💦

    何か
    伝たいと思って下さることが
    あるんでしょうか??
    貼り付けが無理なら
    検索ワードをお知らせ頂けたら・・・と思うのですが
    いかがでしょう


    ぜひ
    共有させて頂きたいです

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  • >コックさん


    キツかったですね😢 パニックは私も嫌というほど経験してきたので、その辛さがリアルにわかります。
    今は気候からのストレスも大きいし、私生活で色んなことが重なると、いつ許容範囲を超えてしまってもおかしくない状態ですよね。

    私はもう何年もパニックは出ていませんが、トラウマが未だにあり行動範囲は狭いです。
    いつどう体調が変わるかわからず、自分の体に全く自身が持てません😭
    用事がないので、電車にもバスにも結構長く乗っていませんが、乗ったら私もざわざわ、そわそわが始まり、途中で降りたくなるかも😢
    対処法も一緒ですよ。ツボ押し、呼吸法、自分に大丈夫!と言いきかせる。
    それでも簡単に心身は落ち着かずへとへとになる感じ…ぜーんぶ同じです!🥺
    最近はスーパーのレジ待ちでソワソワ感が出始めていて、また前に戻るのかと怖くなります💦

    昔の症状がぶり返し、気持ちも落ち込んでいらっしゃると思いますが、ゆっくりして体と心を休めてくださいね。パニックは交感神経が優位になりすぎた時に起こるので、今はリラックスが一番!
    私ものんびりしようと思います😊

    こんばんは😃🌃

    久々のパニックに襲われ、はや1週間になります😅
    お薬をきちんと飲んでパートも休まずに行けています😅
    でも運転中やレジ待ちなどで、ふと、いやな不安感が過りますが💦

    思い起こせば、この嫌なざわざわそわそわ不安感を初めて感じたのは、長男の中学校の卒業式中でした Sweat
    式の途中で退席し、体育館の出入口のある後ろから見てました💦
    もちろん、謝恩会には行けずでした💦
    その後、高速道路や美容室、歯医者、映画館、授業参観などで同じ様なパニック症状が出始めて、45歳の時、病院に行き、自律神経薬を飲み始めました。

    その頃に比べたら、そうなる原因を理解出来てる分、逞しくもなりましたが、付きまとう不安感には悩まされますね💦

    相変わらずの後鼻漏も全く改善せずです😩
    上咽頭炎、私も調べてみます。

    寒くなると首肩凝りが悪化するので、気をつけなければいけない事が増えますね💦

    昔、使っていたメディカルアロマを思いだし、また作って貰おうと思ってるところです。
    コックさんは、整体や鍼治療など、どこか行かれてますか?
    自分の癒しになる事を見つけ、リラックスを心掛けながらお互いに少しずつ前進したいですね😊

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  • みなさんご無沙汰しております

    私もまだ更年期障害に四苦八苦しています。
    先週からプラセンタを始めました
    まだ効果はわかりません。ホルモンパッチもまだ貼っていますし飲み薬やサプリ
    栄養療法もやっています
    もうたくさんやっていると
    何が身体に効いているのか判別がつかなくなります💦
    初期にエクエルを飲んでいたのですが
    9月にエクオールが自身の身体で作れているかの検査、ソイチェックをしました。
    結果1~5段階の4。作れる身体でした。
    更年期障害がひどいから作れない身体と思っていて、以外でした。
    だからエクエルは止めて 食品から摂っています。

    私の場合この時期、秋は気温差が大きくホルモン、自律神経がアンバランスになり苦手な季節になりました。
    健康な人は良い季節なはずなのに。
    凹んでしまいます。

    みなさんもしんどい中
    頑張ってみえるんですね。
    お互いにたくさん休憩もして
    乗りこえていきたいですねஐ🍀~ஐ

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  • こんばんは

    >6月生まれさん

    こんばんは😃🌃

    久々のパニックに襲われ、はや1週間になります😅
    お薬をきちんと飲んでパートも休まずに行けています😅
    でも運転中やレジ待ちなどで、ふと、いやな不安感が過りますが💦

    思い起こせば、この嫌なざわざわそわそわ不安感を初めて感じたのは、長男の中学校の卒業式中でした Sweat
    式の途中で退席し、体育館の出入口のある後ろから見てました💦
    もちろん、謝恩会には行けずでした💦
    その後、高速道路や美容室、歯医者、映画館、授業参観などで同じ様なパニック症状が出始めて、45歳の時、病院に行き、自律神経薬を飲み始めました。

    その頃に比べたら、そうなる原因を理解出来てる分、逞しくもなりましたが、付きまとう不安感には悩まされますね💦

    相変わらずの後鼻漏も全く改善せずです😩
    上咽頭炎、私も調べてみます。

    寒くなると首肩凝りが悪化するので、気をつけなければいけない事が増えますね💦

    昔、使っていたメディカルアロマを思いだし、また作って貰おうと思ってるところです。
    コックさんは、整体や鍼治療など、どこか行かれてますか?
    自分の癒しになる事を見つけ、リラックスを心掛けながらお互いに少しずつ前進したいですね😊

    6月生まれさん
    コックさんあてなのに
    横から失礼しておじゃまします☺️

    6月生まれさんの投稿を読んで
    今更ながら思いました

    ザワザワ、ソワソワ
    なんとも言えない不快感
    どうしてもその場にじっとしていられないような
    あの状態は
    「パニック発作」なんだ、と

    それを思うと
    私は、最初。自宅のキッチンでした
    「なに?なに、これ」と、思ったのを覚えています
    あとは映画館
    友達とのランチや、飲み会の席でも
    起こりました

    もう、そうなったら
    ランチやおしゃべり所じゃなくて
    「どうしよう、どうしよう」
    頭の中はそればっかり

    帰りたい、でも
    途中で帰るなんて言えない
    みんなに説明も出来ない
    多分わかってももらえない
    どうしよう、どうしよう、どうしよう

    我慢出来くなってトイレに
    立ち、少し落ち着いて
    ほっ・・・として
    なんとか席に戻った覚えがあります

    そんな発作が出て1週間ですか・・・
    怖いし、苦しいですね
    今はもう少しは
    落ち着いておられますか?

    私も、今年の夏の次男の転職騒動のストレスで
    うつ症状がぶり返しましたが
    今ようやく落ち着いてきたところです

    急に寒くなったので
    私も右の肩が詰まってきました
    そろそろ、湯船にちゃんと浸かって
    温まらないといけませんね

    リラックスは大事ですものね



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  • お久しぶりです

    >すずめさん

    私もまだ更年期障害に四苦八苦しています。
    先週からプラセンタを始めました
    まだ効果はわかりません。ホルモンパッチもまだ貼っていますし飲み薬やサプリ
    栄養療法もやっています
    もうたくさんやっていると
    何が身体に効いているのか判別がつかなくなります💦
    初期にエクエルを飲んでいたのですが
    9月にエクオールが自身の身体で作れているかの検査、ソイチェックをしました。
    結果1~5段階の4。作れる身体でした。
    更年期障害がひどいから作れない身体と思っていて、以外でした。
    だからエクエルは止めて 食品から摂っています。

    私の場合この時期、秋は気温差が大きくホルモン、自律神経がアンバランスになり苦手な季節になりました。
    健康な人は良い季節なはずなのに。
    凹んでしまいます。

    みなさんもしんどい中
    頑張ってみえるんですね。
    お互いにたくさん休憩もして
    乗りこえていきたいですねஐ🍀~ஐ

    すずめさん
    お元気にされていましたか?
    こんな季節は、お仕事お忙しそう
    頑張ってられるんですね

    プラセンタ、始められたとのこと
    注射ですか??
    私は週一回のプラセンタビタミン注射が
    すっかり
    日常になっています

    確かに、色々飲んだり、貼ったり、注射したり。
    分からなくなりますよね
    でも、エクオール
    身体の中でちゃんと作れてるのは
    すごいじゃないですか~!
    女性ホルモンですよね??
    そんな検査があるんですね

    プラセンタの効果
    あるといいですね

    色々な薬、治療のチカラを借りて
    ひとつひとつ乗り越えていきましょう
    頑張っていきましょうね

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  • ありがとうございます

    >アップルパイさん

    お加減いかがですか??

    夕方からの落ち着かない症状に
    落ち込まれてませんか?
    大丈夫ですか?

    可愛いお花は
    飾られたのかしら🌸

    お返事は気にしないでくださいね
    少しでも
    軽くなられていますように👼

    なんとか耐えてます
    さっきまではいける!と思ったんだけど。
    でも昨日よりマシです。
    夜になると特に気になるって
    やっぱり心因性がかなりきついですよね。

    それにしてももう4回も投稿してるのにエラーになってしまいます。
    今回は届きますように。

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  • 4回目届きました

    >ももさん

    なんとか耐えてます
    さっきまではいける!と思ったんだけど。
    でも昨日よりマシです。
    夜になると特に気になるって
    やっぱり心因性がかなりきついですよね。

    それにしてももう4回も投稿してるのにエラーになってしまいます。
    今回は届きますように。

    4回も!ありがとうございます
    昨日よりマシ?
    わぁ、それは嬉しい☺️

    少しずつ
    少しずつ、ですね

    膀胱とか、腸とか・・・胃とか
    精神的な所とほんとに密接に関ってるなと
    思いますよね


    本屋に行くとトイレに行きたくなる、とか
    緊張すると胃が痛くなる、とか
    ストレスでお腹が緩くなったり痛くなるのもそう


    だから、膀胱炎も
    精神的なところが
    深く関わってるんだと思います


    気にすれば気にするほど、ですよね(>_<)

    でも
    少しでも良くなったと
    感じられて
    よかったです

    昨日より今日、今日より明日
    1歩1歩
    でも、確実に(^-^)

    おやすみなさい🌙

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