きょはなにを食べましたか？

朝起きてから寝るまでになにを食べましたか？
書いてみたらいがいにたくさん食べていたり、栄養がかたよっていたりして…
わたしは、お菓子たべすぎたぁ

くいしんぼん 20代 2013年12月21日 21時31分

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最新の発言9件 (全9件)

• やせすぎて

  今太るため
  朝とろろごはん、牛乳、バナナ
  昼おにぎり、ミートボール、ウインナー、ゆでたまご
  夜納豆チャーハン、半ラーメン、りんご、柿の種、ビスケット、たくあん
  
  麦茶はかかさずのみます。

  双子座 30代 2013年12月21日 23時36分

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• 昨日…になるけど。

  朝、サンドイッチ。（レタス、きゅうり、卵、ハム、サーモン&クリチー）とヨーグルトと柿&リンゴ。
  
  昼、前日の残りの五目ご飯。キャベツのお浸し、落とし卵のお味噌汁。だし巻き卵。
  
  夜、海鮮丼、ほうれん草の胡麻和え、なます。
  
  間に、みかん２個。
  
  で、今日の予定は。
  今朝は久しぶりに子供たちの部活もないので、ゆっくりアメリカンワッフルを焼くつもりです。それと、カフェオレとヨーグルト。
  
  昼は、買い物に出るので多分外で。
  
  夜は、お鍋かな…。白菜が冷蔵庫で狭そうにしてるので！

  ののか 40代 2013年12月22日 05時20分

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• みなさま☆★

  おいしそうなもの食べておられますね♪
  わたしは、今日引っ越しの準備だったので、冷蔵庫の掃除がてら…
  朝…おみやげでもらったハワイのパンケーキミックスのもとで、パンケーキ☆(チョコレート味)
  昼…牛肉と野菜のいためもの
  チャーハン
  夜…外食で旦那の両親にごちそうに☆かにクリー
  ムコロッケ
  間にお菓子をちょこっと♪
  

  くいしんぼん 20代 2013年12月22日 22時07分

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• お正月気分

  もう雑煮なんか食べちゃっています。
  大根のいただきものもあるので、なますも。
  一足先に、献立はお正月です。
  

  

  はーとねこ 50代 2013年12月22日 22時16分

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• 今日は

  朝は毎日食べてる３０分ほど混ぜて放置したキムチ納豆と鯛のかぶと煮
  昼はれんこんチヂミ
  夜はヒレジャンボ串カツとサラダとアルコール!!\(•∀•)/
  ちなみに串カツは肉玉ねぎ肉ニンニクです!!

  

  しげぴょん☆ 40代 2013年12月22日 23時54分

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• こんばんは～。

  もう昨日になってしまいましたが、
  朝・ニンジンとトマトジュース、小松菜をミキサーしたもの、ソイラテをマグで。おからとチーズのパンケーキ、パイナップル、黒にんにく。
  昼・スーパーの海戦寿司弁当、黒豆茶、メロン、みかん、セブンのエビのスープを半分、一口サイズのチーズケーキココア味。
  おやつ・コーヒー、ラ・フランスのケーキ。
  夜・もやしと小松菜のポン酢掛け、カボチャとブロッコリーのサラダ、牡蠣と小松菜・舞茸のパスタ、抹茶最中アイス半分、コーヒー。
  
  思い出して、書き並べると思った以上に食べているのに気付きますね～。
  ありがとう～。

  mui 50代 2013年12月23日 00時22分

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• おいしそう！

  すてきな写真まで、ありがとぉございます♪
  たくさん教えていただき、楽しく読んでます。私も今日のお昼はお雑煮食べました!毎日のお菓子がやめられず、意思の弱い自分にうんざり…
  もっと②みなさまのおいしい話教えてください☆
  今日明日あたりはクリスマスでみなさまごちそうかなぁ？

  くいしんぼん 20代 2013年12月24日 22時03分

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• その、献立は、考えて？

  ＞双子座さん

  今太るため
  朝とろろごはん、牛乳、バナナ
  昼おにぎり、ミートボール、ウインナー、ゆでたまご
  夜納豆チャーハン、半ラーメン、りんご、柿の種、ビスケット、たくあん
  
  麦茶はかかさずのみます。

  双子座 30代 2013年12月21日 23時36分

  私も、痩せています。だから、少しの事で、体に響きます。今は、持病が、又出て入院しています。
  
  だけど、自分で、納得して、有る程度は、栄養士さんの、アドバイスをもらいながら、やって行けば、いいですよね。
  
  絶対に、ネットなどの、憶測に、流されないで、下さいね。

  xまゆりんx 40代 2013年12月25日 00時29分

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• クリスマスは…☆

  ごちそう食べられました？手作り?オードブル？
  私は甘いもの大好きなのですが、今年はケーキを食べなかったのが心残りで、ケーキ食べたい…と毎日思っています(笑)

  くいしんぼん 20代 2013年12月28日 21時37分

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