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禁煙5か月

1日20本以上吸って、20年。

禁煙して5か月経ちますが、いまだに吸いたいです。
いつ吸いたくなくなりますか?
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最新の発言4件 (全4件)

  • 私は禁煙11年目を迎えますが、禁煙のイライラが薄れたのは2年目ころかな~・・でも、その頃から太り始めました Scream
    そして、未だに夢では吸っています(;^_^A

    個人差があるようでひと月目で興味無くなって、それどころか他人の吐く煙に嫌悪感を抱くようになったという人も居ます。

    「3」の付くタイミングが辛いと聞いたことがあります。
    3日目・1か月(30日)・3か月・・
    ゆりさんは5か月ですのでそろそろイライラが薄れる頃か、まだまだ続くか分からない微妙な時期ですよね~、分かります!その気持ち!!

    でも今の世間一般の情勢ですと辞めざる負えないというか辞めた方が良い状況ですので、我慢我慢です!お互い頑張りましょ~!!

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  • 私も知りたいです。質問の答えじゃなくてすいません。
    禁煙を考えてるので、喫煙したいと思うタイミングやイライラの我慢などなど参考にしたいかなって。
    ちなみに、おととし半年禁煙して失敗しました。
    私の場合、仕事のストレスがMAXな時期に、深夜までの仕事が連日続き、吸いたいイライラが増して負けました。

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  • >ひみつさん

    私も知りたいです。質問の答えじゃなくてすいません。
    禁煙を考えてるので、喫煙したいと思うタイミングやイライラの我慢などなど参考にしたいかなって。
    ちなみに、おととし半年禁煙して失敗しました。
    私の場合、仕事のストレスがMAXな時期に、深夜までの仕事が連日続き、吸いたいイライラが増して負けました。

    私が禁煙したキッカケは急性胃炎で救急搬送されること三度目の翌朝でした。
    担当医から「いい加減そろそろタバコか飲酒のどちらかを辞めないと胃炎だけでは済まなくなりますよ!!」のお言葉が決め手でした。

    実は飲食関係の仕事をしていて、お酒は仕事としてもプライベートでも外せない大切な友でしたので泣く泣く煙草を辞めることにした次第です。

    当初私は救急搬送先で鎮静剤打って痛みが和らいだ瞬間に担当医に食って掛かったものです。
    それも結構強気で・・「ストレスこそ万病の元!一服することでそのストレスを和らげれるならばその一服にも価値があるのでは?!」と・・

    その結果の答えが「その一服で体に与えるストレスがどれほど大きいかということは考えないのですか?」と・・
    ん~~ちょっとタイプな若い医者に真顔で答えられ、ちょっとたじろいだところで禁煙を促され、そして禁煙11年目になりました。

    何がキッカケになるか分かりませんが、自分だけの意思で辞めるのは無理だったと私の場合は思います。
    皆さんにも良いキッカケが訪れるといいですね!

    ただ、私の場合、ストレスMax時の対処方法としておやつを一口・・これが太った原因と反省しています、お気をつけて!

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  • 悪子だったので
    喫煙歴は長く、35年くらいです
    8年くらい前に風邪をこじらせ気管支炎になり尋常じゃ無いほどの咳が続き
    吸えなくなりました、それ以後吸っていないです
    今では煙草の臭いが大嫌いになりました 
    自転車乗りながらとか歩き煙草をする人結構いますので
    すれ違ったり、その人の後ろを歩いていたりするとすごく嫌です
    髪や服に臭いが付くのがとても迷惑です
    自分も吸っていたので吸う人の気持ちがわかるので
    文句も言わず我慢するか道を変えるかしてます
    そのうち臭いが嫌になってくると思いますよ
    私は、別に太りもせず体型も変わりません
    5ヶ月も辞めれてすごいじゃないですか!えらいえらい!
    この先はどんどん吸いたく無くなってくるから大丈夫ですよ
    シャンプーを少しいい香りのものに変えて自分自身良い香りを 
    心地よいと思ってきたら絶対大丈夫!


    別に太りもせずに体型も変わりません

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