３行日記～自律神経セルフケア

３行で書く日記です。

１　うれしかったことや頑張ったこと
２　失敗したことや嫌だったこと
３　２日前の夕食（全品でも、メインのみでも可）

では、始めます。

１　エクササイズのノルマ達成
２　見知らぬ猫と仲良くなれず、逃げられた
３　アジフライ、キャベツ千切り（あと忘れた）

※NHKのEテレ「趣味どきっ！カラダが変わる！自律神経セルフケア術」を
ヒントに作ったトピックスです。

万華鏡 50代 2018年09月27日 13時14分

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最新の発言20件 (全418件)

• オムライスの美味しい店がリニューアルした
  
  紫陽花の有名な道を通ったがなくなっていた
  
  チキンソテー、サラダ、ごはん

  ひみつ 2021年06月17日 16時30分

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• 孫にリクエストされて、誕生日プレゼントを買えた
  
  コロナで誕生日も、しばらく会えないと言われた
  
  オムライス

  ひみつ 2021年08月13日 18時18分

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• 1ずっと観ようと思って録画していた映画を見れた事
  
  2旦那さんが勝手に色々買い込んで自分の部屋をカスタムしていた事
  
  3アスパラの肉巻きフライ

  neri 40代 2021年08月14日 16時50分

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• このトピありがとうございます

  1　メルカリ売れた
  2 わんこがトイレ以外の数か所でおしっこした。
  　　　でもかわいいから許す
  3 忘れた〜　やばいかなあ　大根と鶏肉煮物　これしか思い出せない

  ひみつ 50代 2021年09月21日 18時04分

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• 過ごしやすいお天気
  
  眠れなかった
  
  すし

  ひみつ 2021年09月26日 07時18分

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• 仕事がバッチリ
  サンプルのシャンプー、イマイチ
  ご飯、切り干し大根、味噌汁

  ひみつ 2021年09月28日 19時17分

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• 仕事。自分なりに頑張ってきた💪
  
  腰が痛い⚡️
  
  焼き鳥

  スッキリしたい！ ひみつ 2021年09月28日 19時43分

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• 面白い漫画をみつけた 、
  親父との夕飯
  さしみ

  くうちゃん 50代 2021年09月29日 20時39分

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• 1 義母宅のエアコン掃除が終わりました
  
  2 その働きにと帰りにお金を渡された事
  
  3 タンドリーポークとキャベツ千切り　
  　茄子の揚げ浸し

  ひみつ 2021年11月04日 10時49分

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• 友達がわざわざ不要品（私には嬉しい物）を届けてくれた
  
  ワンコに、知らぬ間に一円ハゲのような毛が抜けた部分が出来ていた
  
  お好み焼き

  ひみつ 2021年11月04日 22時24分

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• １ 宿泊ホテルでゆっくりした
  
  ２ 試験に落ちてしまった
  
  ３ 天ぷら定食

  ひみつ 2021年11月22日 12時55分

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• YouTubeで、ファンだった昔のジャニーズの男の子は、今もあのいい声で歌っていて幾つもアップしていた♪
  
  その人が内山くんに似たおじさんになり、コブシをつけ、ため歌いしていた。
  
  回転ずし

  ひみつ 2021年11月22日 13時13分

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• 昨日、完熟した梅を梅酒と梅シロップに仕上げた。まろやかな仕上がりが楽しみ。
  
  夫とリフォームの件で意見が合わず気まずくなった。
  
  焼き魚とほうれん草の胡麻和えと長芋の煮物

  ひみつ 50代 2022年06月20日 07時34分

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• 初めて自分でヘアマニキュアで髪を染めて、上手くできた。
  
  ワンコが食欲不振でフードを残した。 （元気ですよ～）
  
  焼き鯖、オクラのごま和え、ワカメとキュウリの酢の物、大根おろし、ご飯、味噌汁

  ひみつ 2022年06月20日 08時43分

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• 1 気になっていた洗面台の下の掃除
  2気に病むことで眠れない
  3いなり寿司と揚げ出し豆腐と吸い物

  ひみつ 2022年10月10日 01時20分

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• 初めてのんだ銘柄のワインがおいしかった
  
  その空ビンが残った
  
  ご飯、鯵のフライ、茄子の炒めもの、味噌汁、サラダ

  ひみつ 2022年11月16日 07時46分

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• ① 猫が私の腕枕で寝たこと
  
  ② ご飯がいらないと言わなかった夫にイラッ
  
  ③ トンカツ、千切りキャベツ、ナス煮浸し、
  里芋煮っ転がし

  ひみつ 2022年11月16日 09時43分

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• 1 植えた花が綺麗に咲いた
  
  2 悪い癖がなかなか治らない
  
  3 キムチ鍋
  

  ひみつ 2022年11月16日 12時43分

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• １　気になっていたことがひとまず解決
  2 息子の将来どうなる
  3 焼きそば　クラムチャウダー

  ひみつ 2022年11月17日 07時09分

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• １・仕事が順調に終わった
  ２・社長の一言
  ３・ハンバーグ・ポテトサラダ・刺身
  

  桜の里 ひみつ 2022年11月17日 09時22分

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