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3行日記~自律神経セルフケア

3行で書く日記です。

1 うれしかったことや頑張ったこと
2 失敗したことや嫌だったこと
3 2日前の夕食(全品でも、メインのみでも可)

では、始めます。

1 エクササイズのノルマ達成
2 見知らぬ猫と仲良くなれず、逃げられた
3 アジフライ、キャベツ千切り(あと忘れた)

※NHKのEテレ「趣味どきっ!カラダが変わる!自律神経セルフケア術」を
ヒントに作ったトピックスです。
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最新の発言20件 (全412件)

  • 友達とカフェで会って、マスクごしにボックス席で少しおしゃべり♪

    雨が降ったり止んだり、で犬の散歩が中途半端。

    カレーライス

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  • 1 雨が上がったタイミングで銀行と買い物に出かけ、ひさしぶりにウォーキングか出来ました。

    2 朝に夫の言葉にイラッときてしまい少し大きな声を出してしまいまった

    3 いつものお店のヒレカツと美味しいサラダ

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  • 心優しく穏やかな笑顔の方と知り合えた♪

    親しくなった友達にドタキャンされ連絡して来なくなった

    握り寿司

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  • 1 気になっていたレンジ周りの掃除とお風呂のカビ取りができた❣️

    2 やすいからと買ったレタスがいたんでいた🥲


    3 ピーマン肉詰め カリフラワーのカレー酢漬け

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  • 友達が孫の為に一杯焼いたからと、シフォンケーキをおすそわけしてくれた。

    小型犬を散歩中、よその犬に吠え、飛びかかり噛みつこうとした。

    ごはん、きんぴらごぼう、トマトサラダ、等。

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  • 1 4時に起床
    2 予想外の梅雨空、そしてこれから歯医者
    3 キャベツメンチとレタスサラダとパプリカのマリネともずく酢

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  • オムライスの美味しい店がリニューアルした

    紫陽花の有名な道を通ったがなくなっていた

    チキンソテー、サラダ、ごはん

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  • 孫にリクエストされて、誕生日プレゼントを買えた

    コロナで誕生日も、しばらく会えないと言われた

    オムライス

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  • 1ずっと観ようと思って録画していた映画を見れた事

    2旦那さんが勝手に色々買い込んで自分の部屋をカスタムしていた事

    3アスパラの肉巻きフライ

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  • このトピありがとうございます

    1 メルカリ売れた
    2 わんこがトイレ以外の数か所でおしっこした。
       でもかわいいから許す
    3 忘れた〜 やばいかなあ 大根と鶏肉煮物 これしか思い出せない

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  • 過ごしやすいお天気

    眠れなかった

    すし

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  • 仕事がバッチリ
    サンプルのシャンプー、イマイチ
    ご飯、切り干し大根、味噌汁

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  • 仕事。自分なりに頑張ってきた💪

    腰が痛い⚡️

    焼き鳥

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  • 面白い漫画をみつけた 、
    親父との夕飯
    さしみ

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  • 1 義母宅のエアコン掃除が終わりました

    2 その働きにと帰りにお金を渡された事

    3 タンドリーポークとキャベツ千切り 
     茄子の揚げ浸し

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  • 友達がわざわざ不要品(私には嬉しい物)を届けてくれた

    ワンコに、知らぬ間に一円ハゲのような毛が抜けた部分が出来ていた

    お好み焼き

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  • 1 宿泊ホテルでゆっくりした

    2 試験に落ちてしまった

    3 天ぷら定食

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  • YouTubeで、ファンだった昔のジャニーズの男の子は、今もあのいい声で歌っていて幾つもアップしていた♪

    その人が内山くんに似たおじさんになり、コブシをつけ、ため歌いしていた。

    回転ずし

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  • 昨日、完熟した梅を梅酒と梅シロップに仕上げた。まろやかな仕上がりが楽しみ。

    夫とリフォームの件で意見が合わず気まずくなった。

    焼き魚とほうれん草の胡麻和えと長芋の煮物

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  • 初めて自分でヘアマニキュアで髪を染めて、上手くできた。

    ワンコが食欲不振でフードを残した。 (元気ですよ~)

    焼き鯖、オクラのごま和え、ワカメとキュウリの酢の物、大根おろし、ご飯、味噌汁

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