最新の発言12件 (全11件)
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納豆や卵
納豆ご飯や卵かけご飯は、どうですか?
あとは、ふりかけご飯やインスタント味噌汁とご飯など。
あたしの朝食は、こんな感じです。 -
シリアル
シリアルとか。。。牛乳かけるだけですし。
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あったかい汁ものだけはいかがですか
最初はお湯でに溶かすだけのもずくスープや、コーンボタージュスープ、
インスタント味噌汁からはじめてみてがいかがでしょう。
朝体があたたまるだけでも目覚めて気分いいですよ。
習慣がついたら、味噌汁やスープを前夜つくって冷蔵庫にいれておき、
朝は温めるだけにしてはいかがですか~?
なれてきたら、具だくさんのスープや雑炊、お粥などに進化していきますよ。
余裕ができて具をいろいろ変えれるようになるとたのしいですよ。
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食パンにいろいろ乗せて・・・
6枚切りの食パンを朝に一枚焼いて色々載せてます。
チーズ(とろけるのやプロセスチーズでも)とコショウ
マヨネーズと鮭フレーク
わさびマヨ
納豆
キムチとチーズ
砂糖とマーガリン
きなことはちみつ
マーガリンとふりかけ(のりたまがおすすめ)
マーガリンと醤油(塗ってから焼きます)
のりの佃煮とマーガリン
パンを焼いている間に着替えも済ませます。
何にもなければマーガリンと塩コショウ(笑)
などなど・・・
休みの日は贅沢して目玉焼きを乗せたり。
肉じゃがの残りを乗せて焼いたりしましたがかなりおいしかったです。
あとみたらし団子を食べた後に残るみたらし!これはすばらしいトーストになります。
朝から元気いっぱいです -
マーガリンと塩コショウ
>リエさん
6枚切りの食パンを朝に一枚焼いて色々載せてます。
チーズ(とろけるのやプロセスチーズでも)とコショウ
マヨネーズと鮭フレーク
わさびマヨ
納豆
キムチとチーズ
砂糖とマーガリン
きなことはちみつ
マーガリンとふりかけ(のりたまがおすすめ)
マーガリンと醤油(塗ってから焼きます)
のりの佃煮とマーガリン
パンを焼いている間に着替えも済ませます。
何にもなければマーガリンと塩コショウ(笑)
などなど・・・
休みの日は贅沢して目玉焼きを乗せたり。
肉じゃがの残りを乗せて焼いたりしましたがかなりおいしかったです。
あとみたらし団子を食べた後に残るみたらし!これはすばらしいトーストになります。
朝から元気いっぱいですリエ 20代 2013年11月16日 15時19分
食べてみたいものがいろいろありました。さっそく試してみようと思います。
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レンチンで蒸し野菜とか
夜のうちに野菜やきのこ、ソーセージや鮭など材料を切って、
朝起きたら、ラップしてレンジでチンしてお手軽蒸し野菜なんてどうでしょう。 -
チーズ卵焼き
>さっちゃんメリーさん
納豆ご飯や卵かけご飯は、どうですか?
あとは、ふりかけご飯やインスタント味噌汁とご飯など。
あたしの朝食は、こんな感じです。さっちゃんメリー 30代 2012年11月24日 15時50分
チーズ卵焼き何てどうでしょう?
いつも、作ってる卵焼きにスライスチーズを入れればすぐにできます! -
朝は御飯とお味噌汁と佃煮とかお漬け物です。
買っても良いけど手作りはやっぱ違います。
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朝丼
お茶碗より少し大きめの器にご飯を盛って、
その上に好きなものをのっけて一品料理にしてます。
洗い物も楽ですよ。我が家では通称「朝丼」と呼んでいます(^^)
トッピングは、半熟目玉焼き、納豆、めかぶ、刻み海苔、じゃこ、おかか等です。 -
最初に出てるようですが、
やっぱり卵かけご飯ですね。
ご飯は前に炊いて一膳づつ冷凍しておいたものです。
顔を洗ってる間に レンジで温めます。
あとは常備しているお新香。
熱いお茶があれば一番いいですが、時間が無ければペットボトルのお茶で。
これでお昼まで持ちます。 -
白飯に好きなものをトッピングする「お好み丼」はどうですか。
・半熟目玉焼き
・刻んだカリカリベーコン
・納豆
・めかぶ、
・昆布佃煮
・豆腐(小さいパック入りが使いやすい)
・とろろ(味付きの使い切りパックが売ってます)
・かつおぶし
・刻みネギ
・刻み海苔
などなど、冷蔵庫に常備しておけるようなものを数種類トッピングするだけです。
ちなみに味付けは、めんつゆ+ごま油。ヘルシーで美味しいですよ。 -
>40代さん
白飯に好きなものをトッピングする「お好み丼」はどうですか。
・半熟目玉焼き
・刻んだカリカリベーコン
・納豆
・めかぶ、
・昆布佃煮
・豆腐(小さいパック入りが使いやすい)
・とろろ(味付きの使い切りパックが売ってます)
・かつおぶし
・刻みネギ
・刻み海苔
などなど、冷蔵庫に常備しておけるようなものを数種類トッピングするだけです。
ちなみに味付けは、めんつゆ+ごま油。ヘルシーで美味しいですよ。40代 2017年09月25日 16時36分
美味しそうなので今夜の夕飯にします
ポーチドエッグ
オクラ
めかぶ
白ごま
鰹節
刻み海苔
でやってみます
麺つゆとごま油は食卓にだしてあと何か使いたい調味料があったら
各自の責任で・・楽しそうです
