簡単につくれる朝ご飯

皆さんこんにちは〜。

私は一人暮らしをしていて、朝ご飯を食べないといけないな〜と思うのですが、時間がなくて食べなかったりすることが多いです (^0^;)

ギリギリまで寝たい、でも何か食べた方が良い、という感じなので、簡単につくれておいしい朝ご飯って、何かご存じないでしょうか。

皆さんのお知恵、お貸しください〜。

一日二食 30代 2012年11月23日 17時53分

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最新の発言12件 (全11件)

• 納豆や卵

  納豆ご飯や卵かけご飯は、どうですか？
  あとは、ふりかけご飯やインスタント味噌汁とご飯など。
  あたしの朝食は、こんな感じです。

  さっちゃんメリー 30代 2012年11月24日 15時50分

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• シリアル

  シリアルとか。。。牛乳かけるだけですし。

  おにぎりちゃん 10代 2012年11月24日 20時31分

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• あったかい汁ものだけはいかがですか

  最初はお湯でに溶かすだけのもずくスープや、コーンボタージュスープ、
  インスタント味噌汁からはじめてみてがいかがでしょう。
  朝体があたたまるだけでも目覚めて気分いいですよ。
  習慣がついたら、味噌汁やスープを前夜つくって冷蔵庫にいれておき、
  朝は温めるだけにしてはいかがですか～？
  なれてきたら、具だくさんのスープや雑炊、お粥などに進化していきますよ。
  余裕ができて具をいろいろ変えれるようになるとたのしいですよ。
  

  みらぁ 40代 2013年03月18日 22時46分

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• 食パンにいろいろ乗せて・・・

  ６枚切りの食パンを朝に一枚焼いて色々載せてます。
  
  チーズ（とろけるのやプロセスチーズでも）とコショウ
  マヨネーズと鮭フレーク
  わさびマヨ
  納豆
  キムチとチーズ
  砂糖とマーガリン
  きなことはちみつ
  マーガリンとふりかけ（のりたまがおすすめ）
  マーガリンと醤油（塗ってから焼きます）
  のりの佃煮とマーガリン
  
  パンを焼いている間に着替えも済ませます。
  何にもなければマーガリンと塩コショウ（笑）
  
  などなど・・・
  休みの日は贅沢して目玉焼きを乗せたり。
  
  肉じゃがの残りを乗せて焼いたりしましたがかなりおいしかったです。
  あとみたらし団子を食べた後に残るみたらし！これはすばらしいトーストになります。
  朝から元気いっぱいです

  リエ 20代 2013年11月16日 15時19分

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• マーガリンと塩コショウ

  ＞リエさん

  ６枚切りの食パンを朝に一枚焼いて色々載せてます。
  
  チーズ（とろけるのやプロセスチーズでも）とコショウ
  マヨネーズと鮭フレーク
  わさびマヨ
  納豆
  キムチとチーズ
  砂糖とマーガリン
  きなことはちみつ
  マーガリンとふりかけ（のりたまがおすすめ）
  マーガリンと醤油（塗ってから焼きます）
  のりの佃煮とマーガリン
  
  パンを焼いている間に着替えも済ませます。
  何にもなければマーガリンと塩コショウ（笑）
  
  などなど・・・
  休みの日は贅沢して目玉焼きを乗せたり。
  
  肉じゃがの残りを乗せて焼いたりしましたがかなりおいしかったです。
  あとみたらし団子を食べた後に残るみたらし！これはすばらしいトーストになります。
  朝から元気いっぱいです

  リエ 20代 2013年11月16日 15時19分

  食べてみたいものがいろいろありました。さっそく試してみようと思います。

  ちこちこｲﾁｺﾞ 30代 2013年11月28日 12時12分

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• レンチンで蒸し野菜とか

  夜のうちに野菜やきのこ、ソーセージや鮭など材料を切って、
  朝起きたら、ラップしてレンジでチンしてお手軽蒸し野菜なんてどうでしょう。

  30代 2013年11月29日 13時54分

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• チーズ卵焼き

  ＞さっちゃんメリーさん

  納豆ご飯や卵かけご飯は、どうですか？
  あとは、ふりかけご飯やインスタント味噌汁とご飯など。
  あたしの朝食は、こんな感じです。

  さっちゃんメリー 30代 2012年11月24日 15時50分

  チーズ卵焼き何てどうでしょう？
  いつも、作ってる卵焼きにスライスチーズを入れればすぐにできます！

  ことぴー 10代 2015年05月10日 22時18分

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• 朝は御飯とお味噌汁と佃煮とかお漬け物です。
  買っても良いけど手作りはやっぱ違います。
  

  ひみつ 2017年03月04日 16時27分

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• 朝丼

  お茶碗より少し大きめの器にご飯を盛って、
  その上に好きなものをのっけて一品料理にしてます。
  洗い物も楽ですよ。我が家では通称「朝丼」と呼んでいます(^^)
  
  トッピングは、半熟目玉焼き、納豆、めかぶ、刻み海苔、じゃこ、おかか等です。

  40代 2017年06月09日 20時15分

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• 最初に出てるようですが、
  やっぱり卵かけご飯ですね。
  ご飯は前に炊いて一膳づつ冷凍しておいたものです。
  顔を洗ってる間に レンジで温めます。
  あとは常備しているお新香。
  熱いお茶があれば一番いいですが、時間が無ければペットボトルのお茶で。
  これでお昼まで持ちます。

  朝は大事！ ひみつ 2017年06月10日 16時09分

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• 白飯に好きなものをトッピングする「お好み丼」はどうですか。
  
  ・半熟目玉焼き
  ・刻んだカリカリベーコン
  ・納豆
  ・めかぶ、
  ・昆布佃煮
  ・豆腐（小さいパック入りが使いやすい）
  ・とろろ（味付きの使い切りパックが売ってます）
  ・かつおぶし
  ・刻みネギ
  ・刻み海苔
  
  などなど、冷蔵庫に常備しておけるようなものを数種類トッピングするだけです。
  ちなみに味付けは、めんつゆ＋ごま油。ヘルシーで美味しいですよ。

  40代 2017年09月25日 16時36分

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• ＞40代さん

  白飯に好きなものをトッピングする「お好み丼」はどうですか。
  
  ・半熟目玉焼き
  ・刻んだカリカリベーコン
  ・納豆
  ・めかぶ、
  ・昆布佃煮
  ・豆腐（小さいパック入りが使いやすい）
  ・とろろ（味付きの使い切りパックが売ってます）
  ・かつおぶし
  ・刻みネギ
  ・刻み海苔
  
  などなど、冷蔵庫に常備しておけるようなものを数種類トッピングするだけです。
  ちなみに味付けは、めんつゆ＋ごま油。ヘルシーで美味しいですよ。

  40代 2017年09月25日 16時36分

  美味しそうなので今夜の夕飯にします
  
  ポーチドエッグ
  オクラ
  めかぶ
  白ごま
  鰹節
  刻み海苔
  
  でやってみます
  麺つゆとごま油は食卓にだしてあと何か使いたい調味料があったら
  各自の責任で・・楽しそうです

  ボロちゃん 40代 2017年09月26日 18時51分

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