夫婦して勉強中のため毎日寝不足です。
体がだるく毎朝食欲がありません。
朝起きるだけでも必死です。
手早くできて、寝不足のときでもおいしく食べられる朝ごはんメニューってありますでしょうか??
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簡単すぎですが・・・
寝不足で超疲れてる時、私は・・
残りご飯あれば、お茶漬けやおじや、
インスタント味噌汁にご飯入れて味噌汁ご飯、
カップスープにご飯でリゾット(カボチャスープ美味♪)
ミルクにご飯でミルクリゾットもおいしい。
上記、パンでも可能。
パンならカフェオレにつけても。
シリアルに牛乳、豆乳、ヨーグルト。
やはり汁物使いがお手軽です。
食欲ない時もね。