子供がいないので、参考になるかはわからないですが、昔は好き嫌いが多く、食が細く、やはりふりかけ御飯ばかりの私でしたが、やはり四歳くらいの頃、父と卵焼きを作りました。（父子家庭だったので父と。）卵を混ぜてフライパンで焼いただけですが、とても楽しく、美味しかったのを今でも覚えています( ∩ˇωˇ∩)
そこからは、料理作りに興味がわき、卵焼き、ウィンナー、焼きそば…父が休みの日は一緒に料理をして食べられるものが増えた記憶があります！
切ったり型抜きだけより、自分で卵を割って、自分でかき混ぜて、自分で焼いたのがたのしかったのかなー？
焼いたのは父も食べてくれて、世界一美味しいと散々褒められ得意になっていました（笑）
私の大切な料理の思い出です！
一緒にお買い物に行ったりして、これで何ができるかな～!?ってお話して興味をもたせてみてはいかがですか!?うちは３人子供がいますが、最初はやはり中々食べてはくれませんでした。一緒にお買い物に行ってお話しながらだと興味をもって食べてくれるようになりました♪後は、何が食べたい!?って聞いてみては!?最近では、〇〇が食べたいな～って言ってくれますよ 
成人式前後の３人の子供がいます。
長女と年子の長男、その２才下の次男ですが
長男はあかちゃん時代にはカラッカラになったんじゃないか？と思うくらい母乳を飲み干し、かたや長女は充分に母乳が出なかったのでミルクでしたが２００ミリリットル以上飲んだことがなく 悩みのタネでした。
幼児期の食べっぷりもまったく違ってました。
「個性」で片付けて かまわないですよ（笑）
小食ではあっても丈夫でしたし 小柄なのは そういう家系だし。
気にならないわけではありませんでしたが たくさん食べる長男がいる事によって 自分の食事作りに大きな問題があるわけではないと考えることができました。
「にんじんさんが○○ちゃんの お腹の中を見たいと思ってるかもよ～」
などと がらにもないファンタジーな声がけも ちょこっと挑戦してみたりもしましたが さほど 効果も感じられず 日々の忙しさで流されちゃいましたね～
４年半の期間に３人出産して 実家も遠く夫も帰宅は早くて２１時。
お風呂も一人で入れてたので 全裸でリビングとお風呂をなん往復もしてました
すみません それてしまいました
次男も小食でしたが もう気にもしてなかったですねぇ
ですが この小食な次男がいちばん元気、上ふたりがインフルエンザを持って帰っても感染しなかったんですよ・・・
こどもはカラダに必要ないものは食べないだけだから お母さんが あまり深刻にならないで、という話を耳にして そこに すがりました。
３人とも とりあえず目標を持って頑張れるくらいには成長してます
いっぱい食べてた長男を 嬉しそうに眺める 義父をみて こっそり（ドヤ顔）になっていた自分がいるのも また事実では ありますが 好ききらいしたって 元気で遊んでいられる子供を産めたことに感謝！です。
家は現在7歳ですが、幼稚園入る前くらいまでは一時期納豆ご飯かふりかけご飯しか食べない時ありましたよf(^^;
今でもそんな日が多々あります(^^;
極度の食わず嫌いで口にも入れてくれず…
料理のお手伝いで興味を~と思うも、手伝いすら拒否され(´д｀|||)
好き嫌いはﾀﾞﾒと怒っても、食べれたときに誉めまくっても効果はなしでした…
下の子は何でも食べ、生のｷｭｳﾘでもﾎﾞﾘﾎﾞﾘかじるのにこの差は本当なんなんでしょう(笑)
家はあれこれしても効果なしだったのでほっといてもどうにかなるか…と
諦めてますf(^^;
少しずつではあるけど食べられる物も増えてはきているので(^^)
それでもやっぱり親としては好き嫌いなくしっかり食べて欲しいですけどね(^^;
そのうち食べるようになる!とで~んと構えてても大丈夫と思いますよ(笑)
(笑)とか間違って打ってしまった…
すいません…
(^^)ﾏｰｸにしたつもりたったんですが…
不快にさせてしまってたら申し訳ない。
子供たちはヤル気満々で卵を割ったり混ぜたりしたがるので…見てるこっちは冷や冷やものです^^;
殻が入っても大丈夫!!くらいの気持ちでﾄﾞﾝﾄﾞﾝやってもらおうと思います^^
買い物は週２回ですが毎回一緒に行くのですが…嵐ですね笑
お肉はやっと唐揚げと豚カツが食べられるようになり、焼き鮭が大好き!!
野菜はまだムラがありますが食べられる品数が増えてきました。
野菜の名前当てをしたり、これ昨日食べたーとか話しながら買い物をしてるのですが、まだ自分からあれが食べたい!!とは聞かないです((T_T))
ｶﾞﾂｶﾞﾂ食べてくれる物ばかり作っても栄養は偏ってしまうし…難しいですね((T_T))
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