健康茶・・・

我が家は、大人の飲む健康茶を作っています（黒豆茶です）
血糖値を下げたい思いで黒豆茶を選びましたが
（彼氏が体重同棲始めたころから・・・２０キロ太りました）。

何か、このお茶いいよ～って
お茶がありましたら、教えてください


出来れば美味しい、飲みやすいお茶を紹介教えて頂けたら
と、思っています

彼氏も運動したいのですが、腰痛と、椎間板ヘルニアがあり
なかなか運動が出来ません

なので、食事改善とお茶なので少しずつ
体重を減らしていけたらいいな～って
思っています

時間が、かかるとは、思いますが
焦らず生活していきたいます

いいお茶がおれば、
教えてください！！ヨロシクお願いします

ジュジュ・アクビ 30代 2013年05月21日 22時59分

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最新の発言3件 (全3件)

• 薬膳茶

  のりたま@くすいむんさんの薬膳レシピより
  レシピID : 1197752
  
  彼女(中医師＆薬膳師)のブログによると、
  冬は黒豆茶、夏は小豆茶がいいそうです。
  コーン茶、はと麦茶もむくみ防止にいいとか。
  
  私もむくみが取れたらしく、-7kg減りました。

  ichimai 50代 2013年05月22日 02時01分

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• ありがとうございます！！

  ichimaiさん
  
  夏は小豆茶というのは、始めて知りました。
  ありがとうございます！
  香ばしいなら、いいですね
  
  早速、作ってみます
  ありがとうございます！！
  レシピの、ＩＤまで、教えていただき
  ありがとうございます！！
  がんばって、ダイエットやってみます
  

  ジュジュ・アクビ 30代 2013年05月22日 08時47分

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• 桑の葉茶は？

  新芽、若葉のうちに収穫、洗って、乾かします。
  
  血糖値を下げたい方には、うってつけです。
  母は、薬を飲まなくてもいい程になりました。

  真糸　玲矢 50代 2014年04月14日 10時03分

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