ゼラチンを使ったダイエット

ゼラチンはカロリー低いのでしょうか？

この間ゼラチンを買ったのでグミを作りました。
案外甘くなくて、市販のものより美味しくありませんが、腹持ちがいいように思います。
これがダイエットになるなら続けようと思いますが、ゼラチン自体のカロリーや砂糖が入っていることを考えるとあまり意味がないのかな？と疑問です。

どう思いますか？
ゼラチンを使った手作りグミはダイエットになるのでしょうか？

ひとみ 20代 2014年12月20日 15時16分

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最新の発言5件 (全5件)

• ゼラチンより寒天んの方が低カロリーと聞きましたが…。
  
  甘くないグミってそもそも美味しいんですか？
  
  というか本当にダイエットしたいならグミは忘れた方が…。

  izmixxx 40代 2014年12月20日 15時44分

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• ＞izmixxxさん

  ゼラチンより寒天んの方が低カロリーと聞きましたが…。
  
  甘くないグミってそもそも美味しいんですか？
  
  というか本当にダイエットしたいならグミは忘れた方が…。

  izmixxx 40代 2014年12月20日 15時44分

  寒天は美味しくないイメージがあります！
  
  美味しいですよ♪♪
  
  ダイエットにならない、ということでよろしいですか？

  ひとみ 20代 2014年12月20日 16時59分

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• ゼラチンは動物 豚、牛から作られたもの
  寒天、アガーは海藻から作られたもの
  
  砂糖をいれたら普通に砂糖分のカロリーです
  
  

  ひみつ 2014年12月20日 18時49分

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• ＞ひみつさん

  ゼラチンは動物 豚、牛から作られたもの
  寒天、アガーは海藻から作られたもの
  
  砂糖をいれたら普通に砂糖分のカロリーです
  
  

  ひみつ 2014年12月20日 18時49分

  ええ、それはわかります
  
  なるほど♪♪
  ではゼラチンにはカロリーがないということですか？

  ひとみ 20代 2014年12月21日 07時50分

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• ゼラチン　100g　330㎉くらい　一袋5g入りの場合16.5㎉
  寒天　　　100ｇ　3㎉くらい
  
  「（果汁）100％ジュースは太るの？」のトピで有ったように、ジュース類は糖分が高く、果汁100％では果糖（果物の中に含まれている糖分）、それ以外のジュースは加糖（糖分を別に加える）となり、どちらにしても糖分の摂取は同じくらいです。
  
  寒天で作ったほうがゼラチンよりダイエット効果は有りますが、ジュース類、菓子類は控える方がより良いかと思います。

  おせっかい ひみつ 2014年12月21日 10時44分

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