夜中に何食べますか？

夜中におなか空いたら何を食べたいですか？
でも、食べるのに少し抵抗がありませんか

あんこ 50代 2013年03月05日 00時07分

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最新の発言17件 (全17件)

• ドライフルーツをひとつ食べます

  あんこさん　おはようございます。
  杏やマンゴーなどの固めのドライフルーツをよく噛んで食べます。
  

  毎日珈琲２杯 40代 2013年03月05日 06時53分

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• 豆腐

  夜中ねー。お腹すくのよね～。でも旦那の帰ってくるまで眠るわけにいかないし！
  そんなときは、豆腐を５センチ角ほど切り、レンジであっためて食べちゃいます。
  ショウガをたっぷりすりおろして♥

  うぴ 40代 2013年03月05日 14時06分

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• ヨーグルト食べてます☆
  

  chibiutan 20代 2015年09月13日 08時01分

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• 食べませんよ〜
  
  寝る‼︎
  
  抵抗がある⁉︎て。太るから⁇
  で、次はダイエットトピのあげますか？
  あら、かなり古いトピでした。
  という事は、よくダイエットのトピが上がっているのは主さんや 上のレスを付けている人たちですか？
  
  夜中の飲食が太ったり 肌荒れする原因かもしれませんよ。
  
  
  仕事か何かで夜中ずっと起きてる人だったらごめんなさい。
  
  

  ひみつ 2015年09月13日 08時34分

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• ホットミルク

  お腹に負担を掛けずに安眠作用のあるトリプトファンも摂取できるので罪悪感がありません。
  
  カモミールのハーブでミルクティーにしたりも

  30代 2015年09月13日 09時11分

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• 夜中の空腹で眠れず、結局朝まで起きてたなんて事もあります。
  そうすると生活リズムが狂ってしまうので何かしら食べてしまいます。
  なので心太やもずく酢など買っておいてます。
  ホットミルクも好きです。
  ですが…たま～に夜中にガツ食いしちゃいます。
  カロリー少ないものから食べはじめて、結局カップラーメンとか食べちゃいます
  夜中に食べたくなるものは、ラーメンや肉まんなど高カロリーのもです。
  

  翌日は胃もたれ 30代 2015年09月13日 12時33分

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• 定番ですが低カロリーのインスタント春雨スープです。
  お湯を注ぐ前に、細かく切ったネギを多めに投入して具材を増します。
  80カロリー程度なので、翌日にエレベーターではなく階段を使うなどして体をコントロールすれば問題ないかと思います。
  まあ滅多に夜食はいただきません。
  

  20代 2015年09月13日 12時56分

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• 夜食

  私と主人は、夜中にお腹がすくと、ポップコーンを作って食べてます。お腹にもたれないし、見た目が多いので満足し、安眠できます！

  ゆきまるねね 50代 2015年10月26日 22時21分

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• 白湯を飲むか、お茶を飲みます。
  暑かったら水。寒かったら熱いお茶か白湯です。
  

  蘭子 猿飛 ひみつ 2015年10月26日 22時27分

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• ９時以降は食べません。
  口にするなら、ほうじ茶などのお茶を飲みます。

  40代 2015年10月27日 09時04分

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• あんこさん５０代ですよね
  食べ物を消化する事は、ものすごく内臓に負担がかかります
  睡眠にも支障が出るので
  体の事を考えて夜中には食べない事をオススメします

  40代 2015年10月27日 10時07分

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• 食べないほうが
  良くなくないですか

  50代 2015年10月27日 12時55分

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• 太るし、体に良くないので、食べません

  ⁇ ひみつ 2015年10月27日 14時58分

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• 食べたいもの食べます

  30代 2015年10月28日 21時58分

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• 今ちょうどお腹がすいてきた頃です。
  ラーメン食べたい。でも明日の朝後悔するだろうな。
  もう少し格闘してみます。

  ひみつ 2015年10月29日 01時38分

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• いいですが、
  後でやせたーい！て泣きついて来ないで下さいね。
  太ってても、健康的で魅力的な人いますから文句は言いませんが、それが原因で病気になっても、人様の払った健康保険で病院にかからないで欲しいと思います。
  又、ダイエットしたいとトピをあげてる人にとって、あまりいい教訓にならないと思いますよ。
  
  ダイエットを考えている方。絶対真似しないで下さいね。

  ひみつ 2015年10月29日 05時28分

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• 食べません。。。

  コップに半分白湯を飲んで寝ます。。

  なしぞーのパパ 50代 2015年10月29日 05時47分

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