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最近、寝つきが悪いんです

こんばんは。

最近、天候のせいか、どうも体がついて行かない気がします。
今日何て、真夏日で本当は、買い物に行くことを辞めようと思っていたのですが、どうしても用事があったので行きました。
私が住んでいる地域は、日中と朝の気温差がものすごくあり、朝は肌寒い、昼は暑いで、年のせいか疲れてしまいます。

今は、スーパーや、コンビニはクーラーが効いていて、外の温度 お店の温度、又1番暑いのは、車の中です。
さすがに、今日は暑くて気分が悪くなりました。
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