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朝決まって飲むもの

みなさん、こんにちは。

朝起きてから、必ず飲むものってありますか?

私は、紅茶とかスムージーとかステキだと思うのですが、インスタントのコーヒーを飲んでいます。つくるのが楽&目も覚めるかな、と思いまして。出社前に飲むとちょっと落ち着いちゃったりするのですが(^0^;)
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最新の発言20件 (全36件)

  • 某乳酸菌飲料

    朝イチのヤクルトです!これで朝は快腸♪

    我が家は3食ご飯なので、朝はほぼ毎日味噌汁飲んでます。が、なぜか食後には新聞読みながらカフェオレを飲みます・・・あっ、緑茶も飲んでる・・・

    水ッ腹になるわけだ~~

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  • 朝ではないですが

    私は夕食の時必ず粕汁を飲んでます
    でも夏は酒粕ってあまり売ってないので冷凍庫に蓄えてます
    うぴさんはどうですか?

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  • 緑茶☆

    お茶所だからなのか…
    物心ついたときから、毎食後必ず緑茶を飲みます。
    なので、朝ももちろん緑茶を2杯。
    パン食でも、食後には緑茶です^^

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  • 牛乳♪

    朝に飲まない日なんて学校休んだ日ぐらいですよ〜!
    そのおかげ?で、骨がすごい太いです… Sob
    友達に触らして貰ったら、すごく細くてびっくりしました Sweat

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  • お湯(白湯?)です

    ただのお水だと体が冷えそうなので、いつもレンジでチンしてから飲んでます♪

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  • バナナ黒酢です。

    もう3年近く毎朝飲んでいます。
    バナナ黒酢は手作り Wink

    煮沸消毒した空き瓶にバナナ1本を1cmカット・黒酢を200〜300cc・黒糖10〜20gを入れレンジ500wで1分くらいチン +1
    しっかりふたをしたら常温で1日放置。
    そしたら飲めます。その後は冷蔵庫保存です。黒酢なのでそのまま飲むのはダメですよ〜 Sweat 豆乳200ccにバナナ黒酢を大さじ1〜2を混ぜで飲みます。
    いつも目分量なのでだいたいで作って飲んでます。

    これを飲み続けて以来 肌の調子が良いのです。化粧のりが全然違います Two hearts

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  • コーヒー

    飲まないと目覚めません Scream

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  • 飲む順番

    私は、朝一で LG-21ヨーグルトを飲みます。
    仕事を始めたらコーヒー(マンデリン)
    昼食後はウーロン茶(登頂烏龍茶など)
    夕方にStylee(伊藤園)か、ヘルシア
    夕食後に、またウーロン茶です。
    (*^。^*)

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  • 冷たい麦茶を一杯

    朝起きてまず、冷たーい麦茶を一杯、ぐい〜と飲みますと、お通じがすぐ出ます。
    習慣です。

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  • 甘いもの+…

    朝食を食べる時間がないので、
    夏はこちらのレシピの、果物やヨーグルト中心のスムージー、
    寒い季節はコーヒーやココア
    どちらも砂糖やはちみつ、牛乳などをたっぷりと入れます。
    快調です。
    それと最近は体を動かす機会が多いので、その直前に
    某ちょっとお高めのエネルギー系スポーツドリンクを飲みます。
    2週間ほどで、体脂肪が4%落ちました。

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  • まずは…

    起きてすぐ水を一杯飲みます。

    その後、挽たてのコーヒー♪

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  • おつかれさまでーす

    私は必ず、野菜ジュースと牛乳、そして職場でホットコーヒーです。飲まないと落ち着かないと言うか、完全に習慣化してますね。

    家には基本的にジュース類は野菜ジュースしか置いてないので、二歳の息子も普通のジュースジュースより野菜ジュースが好きですし、毎日の牛乳のおかげで骨密度の数値はかなり高いです(笑)

    スムージー、素敵ですね!飲んだ事無いので憧れますが、手間とお金がかかりそうで…
    ちなみに旦那さんは必ずウーロン茶です。男性では珍しく、コーヒーが苦手だそうです。あんなに美味しいのに~

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  • コーヒー+豆乳

    コーヒーに豆乳を入れて飲みます。
    トマト野菜ジュースも飲みます。
    どちらも甘くないものです。

    連れ合いは、飲むヨーグルトまたは、トマト野菜ジュースと玉葱スープにエノキ氷か、玉葱氷を入れて、飲んでいます。
    ねぎ系が、やたらと好きなようです。

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  • 私は

    朝はパンなので、だいたいコーヒーです。
    夏はアイス。冬はホットです。
    なので、最近はホットコーヒーです。

    でも、たまに休みの日は紅茶をいれて、飲んだりしてます。
    昼と夜は緑茶が多いですね。

    私もスムージー、チャレンジしてみたいです。身体に良さそうですね。

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  • 飲みすぎ?

    納豆雑穀ご飯+野菜いっぱいのお味噌汁、

    の後、

    きなこ牛乳と、ブルーベリー黒酢を紫の野菜ジュースと少量の水で割ったもの、を

    飲みます。しかもモロヘイヤの粉をきなこ牛乳で流し込みます。

    こう書くと、結構な量ですね。お陰様で、家族共々病気知らずです。

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  • スムージーです。

    最近ですがスムージーにはまっています。
    でも野菜が少ないので青汁、コラーゲンも投入。(欲張り過ぎ)
    元気になったみたいで自己満足しています。効果の方は今のとこ。。。ですが。
    後はのんびりコーヒーですね。

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  • ぜ~たい、毎日飲みます!!!
    私は、20年も医者が呆れるほど、便秘なんですρ(・・、)
    なので、毎日牛蒡が入った野菜ジュースと女性にの身体にいいと言われる豆乳は、絶対に飲みます。ちなみに、毎日麦ご飯にして6ヶ月……便秘解消!!!医者もビックリ★です[;*_*;]
    今はスッゴク体調いいんです。食べ物って大事なんですね~(゜▼゜*)

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  • 私は、ホットココアですね☆夏でもホットココアです(*^^*)

    私はもともと冷え性がひどかったので、身体をあっためるために飲んでいます。食物繊維が普通のやつより3倍含まれているココアを飲んでるので、お腹にもいいかな〜なんて思ってます!

    たまにはアイスココアも…とは思いますが、飲んだあと寒くて仕方がなくなるので、やっぱりホットですね( ´ ▽ ` )ノ

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  • 私は極度の貧血症&低血圧なので朝が全然ダメです(>_<)毎日ほんとに起き上がれないほど辛いのですが…。。
    そんな私が小さい頃からずぅーっと飲んでいるのが鉄分が豊富なスムージーですo(^o^)oプルーンエキスとか野菜、ヨーグルト、フルーツなどをミックスします!!それを飲むと30分くらいで楽になってくるので、そこから活動開始!!実家にいた頃は母が作ってくれてましたが、いまは主人が作ってくれるので一緒に飲んでます(*^^*)私がぼーっとしてる間に身支度をして、朝食はいつも私が作って一緒に食べています( 〃▽〃)

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  • 今毎朝飲んでるのは手作りの酵素ジュースです♪さっぱりしていてとても美味しいですよ!前は毎朝スムージーでした♪

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