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低カロリーのお菓子

みなさん、低カロリーのお菓子を教えてください!また、作り方も教えていただくとありがたいです>_<
よろしくおねがいします!
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最新の発言2件 (全2件)

  • 低カロ

    ゼリー
    寒天は植物性、ゼラチンは動物性

    洋菓子より和菓子のほうがカロリーないです。

    野菜の茶巾はどうですか?さつまいもとかかぼちゃの甘味で
    低カロまではいきませんが健康的です。
    ゆでて、つぶし、ラップでまるめる。(できれば、こしたほうがいい)

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  • 低カロリーのお菓子

    >双子座さん

    ゼリー
    寒天は植物性、ゼラチンは動物性

    洋菓子より和菓子のほうがカロリーないです。

    野菜の茶巾はどうですか?さつまいもとかかぼちゃの甘味で
    低カロまではいきませんが健康的です。
    ゆでて、つぶし、ラップでまるめる。(できれば、こしたほうがいい)

    ありがとうございます!作って見ますね★彡

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