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食事をするときに気をつけていること、ありますか?

こんにちは!

ご飯食べるのって楽しいですよね〜。大好きです (*^o^*)

そんな食事なのですが、食べるときに気をつけていることって何かあったりしますか?

私は、

* 野菜から食べる
* 30回噛む
* 脂っこいものを食べるときは黒烏龍茶を飲む(気休め?)

です。全部ダイエットだわ...

迷信でも気休めでも礼儀でも、何かあったら教えてください!!
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お気に入り
  • 感謝の気持ちを持っていただく

    ありきたりですが、いただきますとごちそうさまは必ず言う(1人での外食時はちょっと恥ずかしいので心の中で…笑)

    正直、美味しくないと思った料理でも絶対に口には出さない。
    特に誰かと食事している時は他の人は美味しいと思ってるかもしれないし、色々な意味で失礼だと思うので…。

    自分で頼んだ物、出された物は残さず食べる。 もったいない病なので。笑

    …だから痩せないのかな⁇

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Yamatonさんに返事をする


・たくさんの人に見てもらうコツ
具体的でわかりやすいタイトルにしましょう
NG 「肉じゃが」
OK 「肉じゃがのお肉が固くなる」
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