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40歳前の出産で母乳育児された方、何か良い方法ないですか?

はじめまして、先月出産しまし、母乳育児してますが、年齢的なものなのか?前回8年前の子は完母でしたが、今回は足りないようで、むずがるんです。40歳前の出産で母乳育児された方、何か良い方法ないですか?
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  • 私の場合

    母乳に良いと聞き、タンポポ茶を飲んでいました。

    私も『詰りやすい体質』らしくて、毎晩お風呂に入っているときにマッサージと搾乳をして詰り対策をしていました。

    他の方も書いていらっしゃいますが、乳房を全体的に触ってみると、詰まりそうな所にしこりがあるのが分かります。その部分を指で圧迫しながら搾乳するとしこりが小さくなって詰まりが取れます。場合によっては、油の固まり?みたいなのが出てくる事も… Sweat

    あとは、母乳をあげる前に軽く搾乳し、母乳をあげた後にも軽く搾乳していました。

    何かと忙しいので小まめに搾乳するのも手間ですけどね・・・完全に詰っちゃうと痛いし、詰まりを取るのも大変だからね。


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・たくさんの人に見てもらうコツ
具体的でわかりやすいタイトルにしましょう
NG 「肉じゃが」
OK 「肉じゃがのお肉が固くなる」
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