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40歳前の出産で母乳育児された方、何か良い方法ないですか?

はじめまして、先月出産しまし、母乳育児してますが、年齢的なものなのか?前回8年前の子は完母でしたが、今回は足りないようで、むずがるんです。40歳前の出産で母乳育児された方、何か良い方法ないですか?
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  • ありがとうございます!

    >れいさん

    実体験でなくてすみません。

    良く、牛蒡子(ごぼうのたね)をお茶の用に煎じて飲むとかなり効くと良いとか。
    只特有の苦味があるそうです。


    ネット検索したら有名通販サイトに沢山のレビューが載っているので、参考にしてみてはどうでしょうか。

    現在乳腺炎対策のハーブティーは飲んでいるのですが、牛蒡子はまだ試していませんでした。
    さっそくネットで入手してみようと思います。ありがとうございます(^^)

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・たくさんの人に見てもらうコツ
具体的でわかりやすいタイトルにしましょう
NG 「肉じゃが」
OK 「肉じゃがのお肉が固くなる」
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