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副菜を教えて下さい(^^)

カボチャのグラタンを作ろうと思います。
旦那さんが白米がないといけない人なのですが、
グラタンゎおかずにゎならないかと。。
何か副菜に合うものゎありますか☻?
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最新の発言3件 (全3件)

  • キャベツ あさり 蒸し煮

    かぼちゃのグラタン、おいしいですよね。。。

    キャベツをたてに切って、
    フライパンで両面を焼き付けるとおいしいです。

    レシピID : 1791363

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  • ナムル

    お好きな野菜をナムルにするのは?
    洋風だとソーセージのサワークラフト、ミツカンさん(メーカー)がレシピ
    クックでのせてました。

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  • もう作っちゃいましたよね?

    今更だけど…今後の為に…


    栄養面から見て、
    かぼちゃグラタンは糖質が多い傾向にあります。

    ですので、副菜には、
    糖質の吸収を抑える食物繊維をたっぷり摂れる
    ものがオススメです。

    きのこや海藻をたっぷり使ったスープや、
    野菜たっぷりにポン酢で和えたり…
    デザートとして果物を添えたり…

    グラタンも、和風仕立てにしてみたら
    ご飯にも合うかな?

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