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更年期で辛い思いをしている方

せめて共感し合いませんか?
昨年から様々な症状に悩み、未だ苦しんでいます。
誰にも話せず、共感してもらえず、辛いです。
更年期ってこんなに苦しいの・・・?
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最新の発言20件 (全57件)

  • はじめまして。
    私も更年期障害で、既にこの暑さにやられています。パニック発作が出るほど酷いという方もいらっしゃるようですが、私もです。皆さんは、なにかはっきりとしたきっかけや理由がありましたか? それともいつの間にそういう体になっていた感じですか?
    28℃越すような気温になると、自律神経が不安定になるみたいで、いつ発作が出るかと怖いです。キッチンに立つのも辛いです。皆さんも暑さには弱いのでしょうか? 夏は外に出られません。この先、夏に旅行は出来ないのかと嘆いております。

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  • ↑の者です。名前あった方がいいですよね。コックにします。

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  • こんにちわ
    アップルパイさん
    今日は頭痛ですか❓
    頭痛始まると、もう動くと
    ふらつき。ひどくなり。どうもしようがなくなり
    ますよね。
    あまり無理せずお大事になさってくださいね
    あんなさん、
    生理はながくまであったんですね
    私は、逆で、スゴく早く。閉経しました
    47才の時です。
    あったときは生理痛もひどく、辛かったのですが
    今は今でダラダラッとしんどくて
    どっちもどっちですね
    でも、昔からe●eは手放せません
    あまり飲み過ぎるとダメだとわかっていながら
    お守りにいつも財布にいれてあるくらいです
    もっといいもの持って歩きたいわ
    それでは
    みなさんお互い。身体を労り
    無理せず。過ごしましょうね

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  • あんなさん

    >あんなさん

    爽やかな良いお天気ですが、体調は今ひとつ優れませんか?
    身体が、重だるい、辛いですね😂

    わたしも以前はそうでした。
    今は気になる部分があるので、だる重感はここ大丈夫です。

    脳は意外とおバカさんで、ひとつ不調があり、もうひとつ不調がでると、前の不調を忘れるそうです。

    不正出血もあると、気になりますね。女性ホルモン係はコントロール出来ないから困りもの…

    私は、年齢こそ、ヒミツにしていますが、実は還暦です😓
    なんで今頃更年期?だと思いますよね!
    閉経が55歳と遅かったのです。

    2年弱からの不調、それまでは多少加齢による不調はありました、が元気でした。

    遅れてきた更年期です
    喉の違和感、早くなくなれーと思います
    舌痛も時々現れます。首コリが原因?
    首上の不調が多いです。

    身体の重荷、早く降ろしたいですね




    長く生理と御付き合いされていたんですね。
    私の友達は、早く終わりすぎて身体によくないと、薬で生理をおこしてました。
    どちらもしんどいですね(>_<)


    でも私、あんなさんの
    「脳はおバカで、一つの不調があり、もうひとつの不調が出ると、前の不調を忘れてしまう」
    これには、大きく頷きました!!ほんとそう!!

    この頭痛さえ良くなれば・・・と思って、頭痛が良くなると、何故か別の不調が出てきます!!
    結局、いつも、どこかしらの不調をかかえていて、不調が全くない日なんて来るのか??と思っていましたが、そういうことなんですね💦😣😣😣

    ここの皆さんのコメントに
    癒され、励まされ
    なるほど・・・!!と学習もさせて頂いています🌸

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  • >50代さん

    はじめまして。
    私も更年期障害で、既にこの暑さにやられています。パニック発作が出るほど酷いという方もいらっしゃるようですが、私もです。皆さんは、なにかはっきりとしたきっかけや理由がありましたか? それともいつの間にそういう体になっていた感じですか?
    28℃越すような気温になると、自律神経が不安定になるみたいで、いつ発作が出るかと怖いです。キッチンに立つのも辛いです。皆さんも暑さには弱いのでしょうか? 夏は外に出られません。この先、夏に旅行は出来ないのかと嘆いております。

    始めまして
    50代コックさん

    アポォーともうします
    よろしくお願いします

    そうですよー
    この暑さが始まるまえに
    不調がやって来るんですよね
    それに、今回、いつもはこの時期には
    着けないマスクもしてるし…
    これは本当につらい
    今年は真夏もみんなしてるんでしょうね
    これから本格的な夏に向けて、体調が本当に
    心配ですね
    お互い、気をつけましょうね

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  • コックさん

    >50代さん

    はじめまして。
    私も更年期障害で、既にこの暑さにやられています。パニック発作が出るほど酷いという方もいらっしゃるようですが、私もです。皆さんは、なにかはっきりとしたきっかけや理由がありましたか? それともいつの間にそういう体になっていた感じですか?
    28℃越すような気温になると、自律神経が不安定になるみたいで、いつ発作が出るかと怖いです。キッチンに立つのも辛いです。皆さんも暑さには弱いのでしょうか? 夏は外に出られません。この先、夏に旅行は出来ないのかと嘆いております。

    こんにちは。
    はじめまして。
    私は暑さにはほんとに弱いです。昔からなんですが、更年期になってからの暑さによって出る症状は、やっぱり違います。ただ「暑い」とか「しんどい」とかだけではない、更年期症状特有のしんどさ・・・と言うのでしょうか・・・。
    私は、昨年の3/8。大きな目眩と過呼吸の発作を起こしました。夜中に2時間です。今から思えば、それが最初のきっかけだったように思います。
    朝から今ひとつ体調も良くなかったので、無理したからかな、とメニエールの薬を2ヶ月飲みました。
    次の体調の変化は6/20頃。仕事中に手足が痺れ、また過呼吸を起こしました。手足が痙攣し発作は1時間程続きました。その頃からです。暑さが妙に苦しく気持ち悪くなり、ホットフラッシュが始まりました。

    暑くなると、なんとも言えない「しんどさ」になるのです。なので、11月頃でも、暑い!と思ったら直ぐに半袖になれるように、出かける時は特に着るものを気をつけていました。
    お腹がいっぱいになってもダメでした。気分が悪くしんどくなるのです。

    6月に過呼吸を起こしたあと、ホットフラッシュなどの更年期症状があれこれ始まり、8月には酷い膀胱炎になり、更年期症状も辛かったので、8/末にレディースクリニックへ駆け込みました。
    そこから、漢方約を飲み始めましたが、更年期鬱も出てきて・・・更年期症状に翻弄されながら今に至ります。

    漢方薬やホルモンの貼り薬も、あまり効果を感じられない時、たまたま違う先生に観てもらい「自律神経を整える薬を飲んでみますか?」と、白い錠剤を処方してもらいました。

    今は、ホルモンの貼り薬と、この自律神経を整える薬で様子を見ているところです。

    どの薬が自分に合っているのか、どんな治療が向いているのか・・・探し当てるには時間がかかるみたいです😢

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  • お喋り好きさん

    >おしゃべり好きさん

    こんにちわ
    アップルパイさん
    今日は頭痛ですか❓
    頭痛始まると、もう動くと
    ふらつき。ひどくなり。どうもしようがなくなり
    ますよね。
    あまり無理せずお大事になさってくださいね
    あんなさん、
    生理はながくまであったんですね
    私は、逆で、スゴく早く。閉経しました
    47才の時です。
    あったときは生理痛もひどく、辛かったのですが
    今は今でダラダラッとしんどくて
    どっちもどっちですね
    でも、昔からe●eは手放せません
    あまり飲み過ぎるとダメだとわかっていながら
    お守りにいつも財布にいれてあるくらいです
    もっといいもの持って歩きたいわ
    それでは
    みなさんお互い。身体を労り
    無理せず。過ごしましょうね

    ありがとうございます

    私も同じ頭痛薬です~!!
    私も持ち歩いています。

    これからのムシムシの季節。嫌ですよね(>_<)
    梅雨バテ
    夏バテ
    しないように

    気をつけて過ごしましょうね

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  • >アポォーさん

    始めまして
    50代コックさん

    アポォーともうします
    よろしくお願いします

    そうですよー
    この暑さが始まるまえに
    不調がやって来るんですよね
    それに、今回、いつもはこの時期には
    着けないマスクもしてるし…
    これは本当につらい
    今年は真夏もみんなしてるんでしょうね
    これから本格的な夏に向けて、体調が本当に
    心配ですね
    お互い、気をつけましょうね

    アポォーさん、 よろしくお願いします。
    私も本格的な夏の前から辛くなってきます。
    マスクは本当に辛いですよね。スーパーでも美容院でもはずせなくてしんどいです。
    今年の暑さはどうでしょうね。毎年暑いことには変わりないけれど、少しでも気温が下がって欲しいですよね。

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  • >アップルパイさん

    こんにちは。
    はじめまして。
    私は暑さにはほんとに弱いです。昔からなんですが、更年期になってからの暑さによって出る症状は、やっぱり違います。ただ「暑い」とか「しんどい」とかだけではない、更年期症状特有のしんどさ・・・と言うのでしょうか・・・。
    私は、昨年の3/8。大きな目眩と過呼吸の発作を起こしました。夜中に2時間です。今から思えば、それが最初のきっかけだったように思います。
    朝から今ひとつ体調も良くなかったので、無理したからかな、とメニエールの薬を2ヶ月飲みました。
    次の体調の変化は6/20頃。仕事中に手足が痺れ、また過呼吸を起こしました。手足が痙攣し発作は1時間程続きました。その頃からです。暑さが妙に苦しく気持ち悪くなり、ホットフラッシュが始まりました。

    暑くなると、なんとも言えない「しんどさ」になるのです。なので、11月頃でも、暑い!と思ったら直ぐに半袖になれるように、出かける時は特に着るものを気をつけていました。
    お腹がいっぱいになってもダメでした。気分が悪くしんどくなるのです。

    6月に過呼吸を起こしたあと、ホットフラッシュなどの更年期症状があれこれ始まり、8月には酷い膀胱炎になり、更年期症状も辛かったので、8/末にレディースクリニックへ駆け込みました。
    そこから、漢方約を飲み始めましたが、更年期鬱も出てきて・・・更年期症状に翻弄されながら今に至ります。

    漢方薬やホルモンの貼り薬も、あまり効果を感じられない時、たまたま違う先生に観てもらい「自律神経を整える薬を飲んでみますか?」と、白い錠剤を処方してもらいました。

    今は、ホルモンの貼り薬と、この自律神経を整える薬で様子を見ているところです。

    どの薬が自分に合っているのか、どんな治療が向いているのか・・・探し当てるには時間がかかるみたいです😢

    アップルパイさん、よろしくお願いします。
    夜中に2時間も目眩と過呼吸…お辛かったでしょう。そこから次々と他の症状も表れたのですね。
    更年期の夏のしんどさは健康な時とは違いますよね。暑さが辛くて…しんどくて…と言っても、健康な人の辛い、しんどいとは全く異質のものと理解してもらえないことが多々ありました。
    今年の夏も暑いと思いますが、少しでも楽に乗り切りたいですね。

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  • おはようございます
    皆さん、調子はどうですかね?
    今朝も頭痛がないことには
    ほっとしてますが、
    あさは、早起きしてるんですが、
    ダメですねー
    相変わらずふらつきあります
    無理のない家事はできますが
    歩いてると、「あー私よろっとしてんなー」と
    感じています。
    昼になるにつれましにはなりますが
    もう、これは仕方ないですよね😢
    私も、今。主人の病気のことで
    バタバタなので、そのことがいったんおちついてから。めまいの外来にいこうと思っています
    もー本当に家族のこともいろいろあるし
    そのストレスがあるかも知れない‥💨

    愚痴ってごめんなさい
    いままで頑張ってきた身体。そろそろメンテナンス
    の時期なんでしょうね😢
    気休めですが、ユー(^3^)/動画で
    めまい、軽減なんてのをやってみようとおもいます。

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  • アポォ~さん

    >アポォ~さん

    おはようございます
    皆さん、調子はどうですかね?
    今朝も頭痛がないことには
    ほっとしてますが、
    あさは、早起きしてるんですが、
    ダメですねー
    相変わらずふらつきあります
    無理のない家事はできますが
    歩いてると、「あー私よろっとしてんなー」と
    感じています。
    昼になるにつれましにはなりますが
    もう、これは仕方ないですよね😢
    私も、今。主人の病気のことで
    バタバタなので、そのことがいったんおちついてから。めまいの外来にいこうと思っています
    もー本当に家族のこともいろいろあるし
    そのストレスがあるかも知れない‥💨

    愚痴ってごめんなさい
    いままで頑張ってきた身体。そろそろメンテナンス
    の時期なんでしょうね😢
    気休めですが、ユー(^3^)/動画で
    めまい、軽減なんてのをやってみようとおもいます。

    おはようございます~
    お天気はこんなに良いのに、身体や気分は反比例の悲しい更年期の私です💦
    私も更年期で鬱が酷い時は、YouTubeで精神科医の先生のお話しや鬱に関する動画を検索して見まくりました(>_<)更年期障害の本も何冊も購入し、毎日何かに救いを求めていました😢

    ふらつきは「貧血」とは関係ないんですか?
    私も貧血でひっかかり、今もずっと鉄のサプリを飲んでいます~💦

    50年以上も使ってきたこの身体、メンテナンスしないとあきませんね~💦

    ご主人のご病気のこと、心配ですね。
    きっと色々重なってお疲れなんですね。
    支える家族も体力気力が必要ですものね。

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  • >アップルパイさん

    ありがとうございます

    私も同じ頭痛薬です~!!
    私も持ち歩いています。

    これからのムシムシの季節。嫌ですよね(>_<)
    梅雨バテ
    夏バテ
    しないように

    気をつけて過ごしましょうね

    ごめんなさい~~
    アップルパイさん
    違うトピックスの名前そのままに
    なっちゃってたよー💦
    あわてんぼう~
    おしゃべり好き=アポォ~です

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  • こんにちは

    >アポォ~さん

    おはようございます
    皆さん、調子はどうですかね?
    今朝も頭痛がないことには
    ほっとしてますが、
    あさは、早起きしてるんですが、
    ダメですねー
    相変わらずふらつきあります
    無理のない家事はできますが
    歩いてると、「あー私よろっとしてんなー」と
    感じています。
    昼になるにつれましにはなりますが
    もう、これは仕方ないですよね😢
    私も、今。主人の病気のことで
    バタバタなので、そのことがいったんおちついてから。めまいの外来にいこうと思っています
    もー本当に家族のこともいろいろあるし
    そのストレスがあるかも知れない‥💨

    愚痴ってごめんなさい
    いままで頑張ってきた身体。そろそろメンテナンス
    の時期なんでしょうね😢
    気休めですが、ユー(^3^)/動画で
    めまい、軽減なんてのをやってみようとおもいます。

    ご主人、そうなんですか…
    大変ですね、少しでも早い者回復を願います。

    同時に目眩、ふらつきは、やはり心労があるのではないでしょうかね?

    旦那さまが落ち着いて、今度はアッポォーさん自身がみて貰うのがベストかもですね。

    それまで、心をゆったりとして、構えていてくださいねー

    今日は私は喉が不調です😓
    何でこんなに、日替わりなんでしょー

    仕事は今コロナショックで、ほほない状態だし、
    散歩も暑いですよ

    そう、動画でヨガとかいいですね

    暑さにめっぽう弱いです😓

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  • そうなんだ!!

    >アポォ~さん

    ごめんなさい~~
    アップルパイさん
    違うトピックスの名前そのままに
    なっちゃってたよー💦
    あわてんぼう~
    おしゃべり好き=アポォ~です

    おしゃべり好きさんとアポォ~さんは
    同じ方なのね!!
    了解しました😊
    ご丁寧にありがとう(。•ᴗ•。)♡

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  • >あんなさん

    ご主人、そうなんですか…
    大変ですね、少しでも早い者回復を願います。

    同時に目眩、ふらつきは、やはり心労があるのではないでしょうかね?

    旦那さまが落ち着いて、今度はアッポォーさん自身がみて貰うのがベストかもですね。

    それまで、心をゆったりとして、構えていてくださいねー

    今日は私は喉が不調です😓
    何でこんなに、日替わりなんでしょー

    仕事は今コロナショックで、ほほない状態だし、
    散歩も暑いですよ

    そう、動画でヨガとかいいですね

    暑さにめっぽう弱いです😓

    おはようございます~~
    毎年する血液検査も貧血は大丈夫なんですよねー
    今日は、いろんなことほっとしたらからか
    頭痛もめまいもありません。
    昨日。いっぱい自律神経ストレッチしたり
    ツボを押さえたり、したからかな?
    いずれかどちらはあるのに
    こういのは、久々です。
    毎日、続けてみようと思いましたよ

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  • >アップルパイさん

    おしゃべり好きさんとアポォ~さんは
    同じ方なのね!!
    了解しました😊
    ご丁寧にありがとう(。•ᴗ•。)♡

    実は実は
    そうでした~~
    よろしくです~❤

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  • アポォ~さん

    >アポォ~さん

    実は実は
    そうでした~~
    よろしくです~❤

    こちらこそ🌸

    今日は気分や体調が良いのですね!!よかったですね~!そんな日もないと、病みますよね😆
    これから、そんな「体調の良い日」の比率が、どんどん増えていきますよ!!
    絶対!!わたしはそう思ってるし、願ってます🔅🔆

    こんな気分の良い日は
    何をして過ごされますか???(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)

    素敵な一日を満喫してくださいね。
    そして、明日も明後日も
    快調な日が続きますように🥰

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  • >アップルパイさん

    こちらこそ🌸

    今日は気分や体調が良いのですね!!よかったですね~!そんな日もないと、病みますよね😆
    これから、そんな「体調の良い日」の比率が、どんどん増えていきますよ!!
    絶対!!わたしはそう思ってるし、願ってます🔅🔆

    こんな気分の良い日は
    何をして過ごされますか???(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)

    素敵な一日を満喫してくださいね。
    そして、明日も明後日も
    快調な日が続きますように🥰

    ありがとうございます~~👏
    本当にこんな調子のいい日が
    昔は、当たり前と思ってだけど
    今となれば、当たり前ではなく
    感謝したいくらいです~

    アップルパイさんはどうですか?
    私も、アップルパイさんはじめ
    こちらの皆さんが、調子の良い日を
    過ごされることを、願っています。
    外は暑いけれど
    今、ベランダからはいる風が涼しくて
    何だか幸せ😆🍀感じてます

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  • こんにちは

    暑いけど、爽やかな5月も終わりに近くなりましたね!
    アッポォーさん体調よくて良かったです😆
    今日は受診日でした。

    私もアッポォーさんにあやかり、好調ですよ(^o^)
    やはり、漢方薬ってあんまり効果が…なんですよ。
    その日の加減です。多少の薬、漢方に助けて貰うだけ、なんです、後は気の持ち様次第…

    アップルパイさんは、どうですか?
    好調だと良いですが(^o^)

    良い時そうでない時、様々ですね。

    好調オーラ💫が皆さんに伝わるといいな。

    それはそうと、コロナ第二波、怖いですね。
    引き続き、手洗いうがいしっかりと、やりましょう。


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  • >あんなさん

    暑いけど、爽やかな5月も終わりに近くなりましたね!
    アッポォーさん体調よくて良かったです😆
    今日は受診日でした。

    私もアッポォーさんにあやかり、好調ですよ(^o^)
    やはり、漢方薬ってあんまり効果が…なんですよ。
    その日の加減です。多少の薬、漢方に助けて貰うだけ、なんです、後は気の持ち様次第…

    アップルパイさんは、どうですか?
    好調だと良いですが(^o^)

    良い時そうでない時、様々ですね。

    好調オーラ💫が皆さんに伝わるといいな。

    それはそうと、コロナ第二波、怖いですね。
    引き続き、手洗いうがいしっかりと、やりましょう。


    こんにちわ〰
    今日は受診日だったのですね
    明日も絶好調でなくていいから
    好調であってほしいですよね
    私があたまがいたいときは
    やっぱり、雨が降りそうなときと
    雨が降ってるときかな
    そして、いつものパターんで
    天気でもそこから三日間くらい頭痛が
    続く…💦イヤなパターンです
    明日もあんなさんの体調いい日でありますように

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