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きょはなにを食べましたか?

朝起きてから寝るまでになにを食べましたか?
書いてみたらいがいにたくさん食べていたり、栄養がかたよっていたりして… Sweat
わたしは、お菓子たべすぎたぁ Scream
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最新の発言9件 (全9件)

  • やせすぎて

    今太るため
    朝とろろごはん、牛乳、バナナ
    昼おにぎり、ミートボール、ウインナー、ゆでたまご
    夜納豆チャーハン、半ラーメン、りんご、柿の種、ビスケット、たくあん

    麦茶はかかさずのみます。

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  • 昨日…になるけど。

    朝、サンドイッチ。(レタス、きゅうり、卵、ハム、サーモン&クリチー)とヨーグルトと柿&リンゴ。

    昼、前日の残りの五目ご飯。キャベツのお浸し、落とし卵のお味噌汁。だし巻き卵。

    夜、海鮮丼、ほうれん草の胡麻和え、なます。

    間に、みかん2個。

    で、今日の予定は。
    今朝は久しぶりに子供たちの部活もないので、ゆっくりアメリカンワッフルを焼くつもりです。それと、カフェオレとヨーグルト。

    昼は、買い物に出るので多分外で。

    夜は、お鍋かな…。白菜が冷蔵庫で狭そうにしてるので!

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  • みなさま☆★

    おいしそうなもの食べておられますね♪
    わたしは、今日引っ越しの準備だったので、冷蔵庫の掃除がてら…
    朝…おみやげでもらったハワイのパンケーキミックスのもとで、パンケーキ☆(チョコレート味)
    昼…牛肉と野菜のいためもの
    チャーハン
    夜…外食で旦那の両親にごちそうに☆かにクリー
    ムコロッケ
    間にお菓子をちょこっと♪

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  • お正月気分

    もう雑煮なんか食べちゃっています。
    大根のいただきものもあるので、なますも。
    一足先に、献立はお正月です。

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  • 今日は

    朝は毎日食べてる30分ほど混ぜて放置したキムチ納豆と鯛のかぶと煮
    昼はれんこんチヂミ
    夜はヒレジャンボ串カツとサラダとアルコール!!\(•∀•)/
    ちなみに串カツは肉玉ねぎ肉ニンニクです!!

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  • こんばんは~。

    もう昨日になってしまいましたが、
    朝・ニンジンとトマトジュース、小松菜をミキサーしたもの、ソイラテをマグで。おからとチーズのパンケーキ、パイナップル、黒にんにく。
    昼・スーパーの海戦寿司弁当、黒豆茶、メロン、みかん、セブンのエビのスープを半分、一口サイズのチーズケーキココア味。
    おやつ・コーヒー、ラ・フランスのケーキ。
    夜・もやしと小松菜のポン酢掛け、カボチャとブロッコリーのサラダ、牡蠣と小松菜・舞茸のパスタ、抹茶最中アイス半分、コーヒー。

    思い出して、書き並べると思った以上に食べているのに気付きますね~。
    ありがとう~。 Smile

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  • おいしそう!

    すてきな写真まで、ありがとぉございます♪
    たくさん教えていただき、楽しく読んでます。私も今日のお昼はお雑煮食べました!毎日のお菓子がやめられず、意思の弱い自分にうんざり…
    もっと②みなさまのおいしい話教えてください☆
    今日明日あたりはクリスマスでみなさまごちそうかなぁ?

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  • その、献立は、考えて?

    >双子座さん

    今太るため
    朝とろろごはん、牛乳、バナナ
    昼おにぎり、ミートボール、ウインナー、ゆでたまご
    夜納豆チャーハン、半ラーメン、りんご、柿の種、ビスケット、たくあん

    麦茶はかかさずのみます。

    私も、痩せています。だから、少しの事で、体に響きます。今は、持病が、又出て入院しています。

    だけど、自分で、納得して、有る程度は、栄養士さんの、アドバイスをもらいながら、やって行けば、いいですよね。

    絶対に、ネットなどの、憶測に、流されないで、下さいね。

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  • クリスマスは…☆

    ごちそう食べられました?手作り?オードブル?
    私は甘いもの大好きなのですが、今年はケーキを食べなかったのが心残りで、ケーキ食べたい…と毎日思っています(笑)

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