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嘔吐恐怖症

嘔吐恐怖症と、少し鬱気味の母です。
娘が今年の4月から年中さんで幼稚園通うのですが、正直言って感染症が怖くて怖くて仕方ないです。
今まで娘はノロに感染した事があり、そのノロが私に感染し、徹底的に消毒したのに感染した恐怖も手伝ってるのかもしれません。
お教室には通っていて、少人数クラスですが風邪で咳しまくってる子などはいますし、娘と友達が遊んでる最中に、友達が娘の前で大量に吐いたなどの経験もあるのですが(その時はたまたま感染症じゃなかった様で感染しませんでした)
なかなか慣れません。
手洗いの仕方を徹底して教えてるのですが、怖くて怖くて仕方ないです。
集団生活したら当たり前、、そんなの分かってます。でも怖くて怖くて仕方ないです。
どうしたらこの不安から抜け出せるのか??と日々苦しんでます。薬も飲んでますが、やはり根源は深そうで余り気分が晴れません。
まとまりなくてすみません。
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最新の発言4件 (全4件)

  • 簡単に言うと結局人間、亡くなるわけです。

    あなたの年齢からして恐らく祖父祖母くらいが亡くなる時期かと思います。
    自分はもっと歳なので親が亡くなりました。

    歳とってわかるのは、結局ヒトは亡くなるんだ、という事です。
    ですのであせっても、悩んでも無意味なのです。

    この世に生きるのはゲームのキャラクターのような感じです。
    最後はみんなゲームオーバーです。
    おわり。

    あなたやお子さんが嘔吐しようが時間は過ぎ、それも過去のものになります。

    自分は親戚の家でお漏らし(大の方)した事があります。
    その親戚も高齢になりとっくに忘れてるのです。
    その人が覚えていようが(言っては悪いですが)あと10年か15年くらいで亡くなるのです。
    この世で過去の記憶を持つ人はいなくなるのです。
    恥ずかしさなどありません。
    若い人ほどそういう「死」と直面しないので羞恥、葛藤に悩みます。
    でも終わるのです。みんな。

    開き直ってください。
    そして今を楽しんでください。
    不安もあるでしょうがそれも結局、人生と共に終わります。

    ハジさらしたことも、迷惑をかけてしまったことも、ヒミツがバレた事もすべてその相手も自分も消えるのです。
    だから悩む意味などないのです。

    「痛み」(苦痛)だけは忘れられないので薬などで治療は必要ですが
    精神的なものは開き直ればかなり消えます。

    大企業の社長もフリーターも貧乏でもセレブでも
    悩もうが遊ぼうが泣こうが笑おうが同じ時間が過ぎ、そして終わるのです。

    だから考えるだけ意味がありません。
    気にしないで生きてください。

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  • 私もです。

    初めまして。私も30年嘔吐恐怖症です。なのでとてもお気持ち凄くわかります。人に話しても「嘔吐が好きな人なんていないよ」って言われた事もありますがそれは分かってますが私もパニックになり心臓がバクバクして恐くて恐くてしょうがないです。
    娘は今小学1年生で不謹慎かと思いますが今回コロナで休校になってとてもほっとしてます。
    保育園に通っていた時は担任の先生に私の嘔吐恐怖症の事を話をしてもし園で嘔吐した子がいたり感染症が出たら直ぐに教えてくれました。
    で、次の日から保育園も数日休ませていました。
    家では加湿器に消毒液を入れて24時間稼働、外から帰ったら玄関で消毒のスプレーをして手洗いうがいもしてます。
    後、もしもの時の為に部屋の所々に洗面器をおいてます。
    ベッドの枕の下にペットシーツをひいてます。




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  • >るかさん

    初めまして。私も30年嘔吐恐怖症です。なのでとてもお気持ち凄くわかります。人に話しても「嘔吐が好きな人なんていないよ」って言われた事もありますがそれは分かってますが私もパニックになり心臓がバクバクして恐くて恐くてしょうがないです。
    娘は今小学1年生で不謹慎かと思いますが今回コロナで休校になってとてもほっとしてます。
    保育園に通っていた時は担任の先生に私の嘔吐恐怖症の事を話をしてもし園で嘔吐した子がいたり感染症が出たら直ぐに教えてくれました。
    で、次の日から保育園も数日休ませていました。
    家では加湿器に消毒液を入れて24時間稼働、外から帰ったら玄関で消毒のスプレーをして手洗いうがいもしてます。
    後、もしもの時の為に部屋の所々に洗面器をおいてます。
    ベッドの枕の下にペットシーツをひいてます。




    同じ方のご意見感謝致します。
    そうなんです。。話してもみんな「わかるけど」って感じで、あまり深い理解は得られません。
    夜中に「娘吐かないかな?」など、ちょっとむせたりしただけで「え?え?」とパニックになります。。
    私も幼稚園の先生に事情をお話して理解をいただき、るか様と同じ様な対処をお願いしております。
    その方法で感染症少しは免れましたでしょうか??
    成功だったと思うなら私も少し心落ち着きます。
    私もノロに効くと言う除菌スプレーを必ず持ち歩き、娘には手首、指の間もしっかり手洗いを徹底させ、嘔吐を固める薬剤と嘔吐した時用のバケツキッチンペーパー、新聞など用意しております。
    以前娘が感染した時、消毒徹底したつもりでしたが私も感染したので不安は残りますが、、、

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  • >ありんこさん

    同じ方のご意見感謝致します。
    そうなんです。。話してもみんな「わかるけど」って感じで、あまり深い理解は得られません。
    夜中に「娘吐かないかな?」など、ちょっとむせたりしただけで「え?え?」とパニックになります。。
    私も幼稚園の先生に事情をお話して理解をいただき、るか様と同じ様な対処をお願いしております。
    その方法で感染症少しは免れましたでしょうか??
    成功だったと思うなら私も少し心落ち着きます。
    私もノロに効くと言う除菌スプレーを必ず持ち歩き、娘には手首、指の間もしっかり手洗いを徹底させ、嘔吐を固める薬剤と嘔吐した時用のバケツキッチンペーパー、新聞など用意しております。
    以前娘が感染した時、消毒徹底したつもりでしたが私も感染したので不安は残りますが、、、

    ありんこさんの気持ちは私も凄く分かります。
    咳こみとかあると咳上げしないかとか少し元気がない時とかも吐くんじゃないかドキドキしてます。
    後、娘は便秘で気持ち悪くなる事もあり病院に通って整腸剤など飲んでまます。

    今の所感染症で吐いた事はないです。どちらかと言うと便秘で吐いた事が多いです。移らないと分かっててもそれでも恐くてしょうがないです。

    効果が合ったかどうかはわからないけれどこれからも季節関係なく除菌スプレーはずっとすると思います。

    嘔吐恐怖が直ることはないんですかね Sob

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