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パニック障害の美容室

パニック障害の軽度、
美容院が苦手。
ケープをかけられた時からが
勝負。

シャンプーなんて地獄でしかない。

最近は、シャンプー無しで
ささっと終わるカットオンリーのサロンへ。

それでもケープをかけられると
そわそわ
もぞもぞ
ばくばく
したくなる。

同じような方、いますか?
また、
対処法などオススメがあったら教えてください。

そろそろ
髪を切らなきゃいけいけど
なかなか踏ん切りつかずに毎日
サロンを除いては、やめて、、、。
2週間。
明日こそは行きたい!
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最新の発言6件 (全6件)

  • まったく同じです!!
    美容室、すっごく苦手です!いつからだろう、かなり何年も前からだなぁ。それでカットオンリーの店に行き、白髪も家で染めてました。でも最近また普通の美容室に行き始めてます。私はシャンプーが駄目なんですが、顔にあてるタオルを取ってもらい、世間話をしてます。話してると気が紛れて少しはラクなんです。ずっと前にオートシャンプーの店に行った時は、苦しくて大声で店員さん呼んじゃいました。そういう時は恥ずかしいなんて言ってらんないのです。いい歳して情けないのですが。
    美容室でシャンプーして癒されるなんて程遠いです。
    美容室だけでなく、歯医者も苦手です!歯石取りとか歯の掃除の時にタオルかけるのが、どうにも無理で、タオル外してもらいます。

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  • 大丈夫ですよ。

    私も同じでした。
    今では同じお店に行くのでもう全然大丈夫です。
    また違うお店になったりすると、またなるかもですが…。

    はじめに店員さんに伝えました。
    首にタオルが当たるのが私はとても嫌だったのでそれをゆるめてもらって、お水も手に届く所に置かせてもらいました。(私は水分が近くにあると安心します)
    それでも初めてそこのお店に行った時はやはりドキドキ、手には汗がという感じで冷たくなってくる感覚でした。
    でも今ではそのお店で担当も同じ人なので大丈夫になりました。
    はじめに伝えておくと楽になりますよ。

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  • 同じくです

    はじめまして。
    辛いですよね
    私は、この病を患ってから(20年)
    心療内科に定期的に受診していますよ
    比較的軽いパニック障害なので
    弱めの処方をされています
    美容院も、歯医者、急行に乗るときは
    必ず薬を飲んでから出掛けています
    全くドキドキすることがなくなりましたよ
    お大事にしてください😉

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  • ありがとうございます

    なおさん
    はるかさん
    ピンクさん

    コメントありがとうございました!
    コメントがきてる!!ってとても
    嬉しくなりました!!

    周りにも
    けっこう同じ方が多く
    あぁ、わたしだけじゃなかった
    と思いました。

    病院に行っても
    なかなか。
    もう3件行きましたが

    わたしは
    発作がでる!というわけではなく、
    発作がでそうになりそうな状態に
    なり、苦しくなりますし
    落ち着かない気持ちになります。

    そんなのが
    イヤでイヤで。

    ソワソワ
    わさわさ
    そんな気分。

    お水、よく分かります。
    いつも、いろはすを常備して
    でかけます。

    ミンティアも!

    首のタオル
    目にあてられるタオル
    嫌ですよね!

    お腹の下あたりから
    もさもさしてきて
    手が動く
    手に汗かく
    落ちつかなくなる
    クラクラする
    などと。

    結局、まだ
    美容院には行ってません(T ^ T)

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  • 私もそうです。

    初めて発言するので文章とかおかしかったらごめんなさい。

    私はもう7年くらい怖くて美容院行けてないです。セルフカットです。

    パニックになると異常に汗かいたり震えたり苦しくなったり。美容師さんが心配し始めちゃうので申し訳なくて。。。
    申し訳なくなるとよけいしんどくなって。でも、すぐ逃げれないし余計にパニックになったしまいます。

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  • >みーさん

    初めて発言するので文章とかおかしかったらごめんなさい。

    私はもう7年くらい怖くて美容院行けてないです。セルフカットです。

    パニックになると異常に汗かいたり震えたり苦しくなったり。美容師さんが心配し始めちゃうので申し訳なくて。。。
    申し訳なくなるとよけいしんどくなって。でも、すぐ逃げれないし余計にパニックになったしまいます。

    私も自分で切ってます!でもいつまで続けられるのか、、?五十肩とかそろそろかと、、腕が上がらなくなったらどうしよう?と別の心配が出てきてます

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