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終わりのない家事に疲れています

派遣で働いている50代です。
だいたい月の半分フルタイムで働いています。
最近、家事が本当に嫌です。
夫は朝7時過ぎに家を出て夜10時頃に帰るサラリーマン。子供は大学生の娘が1人。娘の学部は課題も多く、ずっと勉強に追われています。
毎日2回から3回の洗濯。簡単な掃除。食事、お弁当作り。生協を利用しているので買い出しは時々。
昨晩は疲れてしまって、夫の食器を洗わずに寝ました。今朝6時#に起きて、食器はそのままでしたが、とりあえず娘のお弁当を作り、朝ごはんも作って娘を送り出し、夫も朝ごはんを食べて、趣味のスポーツに出かけました。夕方まで帰って来ません。
私はそこから洗濯、掃除、台所の片付けをして、今、朝昼兼用の食事をとりました。

少し休憩をして、これから足りない食品や日用品の買い出しです。自転車で行きます。

帰宅したらアイロンがけをして、夕飯の下準備と洗濯物を取り込んで畳んで、お風呂の準備をし、夕飯を作って食べ、片付けて、、、と、毎日毎日終わりのない主婦業に、最近ほとほと疲れ果てています。
洗濯、掃除、料理など、やってもやってもまたやってくる家事。終わりがないように感じます。
普段は立ち仕事で、病院にも通っていますが、ずっと腰も膝も痛いままです。
それでも激務の夫や、勉強を頑張っている娘には、気持ち的に家事を頼むことができません。

終わりのない家事。みなさんもそのように感じることはありますか。
元々は家事が好きで、家が好きで、掃除も洗濯も料理も大好きでした。
更年期だからなのでしょうか。いつかは抜け出せるでしょうか。
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最新の発言20件 (全28件)

  • 文面から主さんはきっと、几帳面で家事も仕事も完璧にこなしたい。でも体調も優れない、家族には本音が言えず苦しい状況なのですね?
    私も一日中立ち仕事、膝も腰も痛くて辛いです。
    仕事は手抜きできないけど、家事はそこそこ手抜きして何とかやり過ごしています。
    ご家族に、足腰が痛くて辛い、家事も手伝ってほしい、と率直にお願いしてみたら、協力してくれませんかね?
    大学生の娘さんももう、忙しいながら自分の事は
    自分でできるお年頃ですよね?
    日常の家事はお母さんがやってくれる、が当たり前の毎日では何も変わりません。辛い時は無理せず、ご家族に話してみてはいかがでしょうか?

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  • 毎日お疲れ様です。可能なら少し仕事を減らすか、辞めてみてはいかがでしょう。心身の負担を減らすことが先決のような気がします。心に余裕ができれば見方も変わってくるかもしれません。家族の中で1人だけ頑張る必要なんてないんですよ。ご主人やお嬢さんが自分と同じ状況だったら見過ごしますか?おそらく他のお2人は、主さんの現状を知らないのです。外の仕事を削れないのなら、お2人にたった1つずつでも何かしてもらうべきでは?壊れてからでは遅いですよ。もっとお身体を大切にしないと。息を抜いて何かに喜びを感じられる瞬間が早く訪れますように!

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  • 私もそうです。
    私自身、更年期というものも関係してるような気がします。
    手を抜きながらボチボチ行きましょう…
    解決にはなってませんけど…

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  • 皆さまありがとうございます 梅雨入りです

    たくさんの皆さまにアドバイスを頂けて感謝しています。ありがとうございます。

    そら様
    小さなお子さんの子育てにおうちのことに、お忙しい毎日かと思います。私は子供は1人だけでしたが、それでも結構てんてこ舞いでしたので、お2人とか3人いらっしゃるお母さんを尊敬しています。
    息抜きが必要なのですね。そうかも知れません。仕事と家事で疲れてしまって、用事がなければ家から出ませんので、うまく気分転換できていないかも知れません。カフェに行くの、いいですね。早速やってみます。

    ひみつ様
    夫の帰りは遅いと11時を過ぎますが、毎日10時半から11時の間に夕飯を食べることが多いです。晩酌をしながらで時間がかかるせいか、片付が終わると日付が変わることも多いですが、あまりにしんどかったら夕飯のお膳を準備した後、先に寝ることもあります。
    ひみつさんはご主人にお話されたのですね。ご主人もご家族のみなさんもよく分かって下さって素晴らしいと思います。うちは私がしんどいと言えば、夫は仕事を辞めたらいいと言いますので、そこから話ができなくなってしまっています。そこをどうにかしないといけませんね。
    ひみつ様もどうぞご自愛下さいね。

    お2人目のひみつ様
    自分を労わる。大事なことですね。温かいお言葉ありがとうございます。
    映画は大好きなのですが途中で寝てしまうようになり、最近は映画館には行かなくなりました。それでも家で録画したものを観るのは楽しい時間です。これもいつも途中で寝ていますが、巻き戻せるので大丈夫です!
    ひとりカフェ、行ってみます。

    マグノリア様
    手抜き、息抜き、いい言葉ですね。今後のモットーにします。
    そうです。面倒くさいし疲れるのです。今はとにかく献立を考えて夕飯を作るのが本当に億劫です。鯖缶って美味しいのですね!私はアレルギーで鯖は食べられないのですが、夫は大好きです。一度鯖缶を買ってみます。

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  • ありがとうございます 梅雨入りです

    3人目のひみつ様
    私も家族の笑顔が嬉しくて家事に精を出してきたところがあります。それがここ半年ほど、なんだか疲れてしまって。派遣で働くようになって5年です。
    お惣菜やサラダを付け合わせに使うアイデアはいいですね。早速取り入れてみます。

    50代様
    洗濯に関してエコの視点は持っていませんでした。勉強になります。今はタオル類とその他の物に分けて2回洗っています。おしゃれ着がある時は洗濯機の手洗いモードで洗っています。

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  • ありがとうございます 梅雨入りです

    4人目のひみつ様
    フルタイムではないのですね。拘束時間が長いのでフルタイムなのかと思っていました。間違えていてすみません。今は週に4日、9時間拘束で働いています。調べてみましたら週に36時間ですので、フルタイムにはならないのですね。勉強になりました。ありがとうございます。

    私は自分が「ほらこんなに頑張っているでしょう」などという気持ちには全くなれません。逆になぜ私はできないのだろうと感じています。うまくご説明できていなくて申し訳ありません。
    何かが欠ける。何を意味するのか分かりませんが、息子を亡くしているので、欠けるという表現はとても恐ろしいです。
    娘も成人した今、これからの自分の人生を考え、やはり仕事は続けたいと考えています。そのために今の状況をどのようにしたら良いのか、皆さまのお知恵をお貸し頂けたら、と思って投稿した次第です。
    今のままでいい、というご意見ですね。ありがとうございます。

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  • 追記です

    先ほど4人目のひみつ様のあと、5人目のひみつ様へのお返事の宛名が抜けてしまいました。ごめんなさい。

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  • ありがとうございます 梅雨入りです

    50代様
    立ち仕事をされているのですね。膝も腰も辛いですね。どうぞお大事になさって下さい。
    やはり素直に家族に相談するのがいいですね。結婚してから家事は私の仕事のような気持ちがあって、なかなか言えずにきました。娘は私の帰りが9時を過ぎる時などは、夕飯の支度や、洗濯物の取り入れなどをしてくれていますが、私が家にいる時間は課題をしているか、疲れて寝ていることが多いです。
    私が辛い時に1度素直に言って、家事を頼んでみます。

    6人目のひみつ様

    壊れてからでは遅い、おっしゃる通りです。温かいお言葉、ありがとうございございます。そして主人や娘がそんな状態だったら、見過ごすことはしません。そんなことにも気付きませんでした。私が頑張れば、とずっと思っていました。
    ルーティーンの家事の何か1つずつでも、協力してもらえるように考えて話してみます。
    ありがとうございます。

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  • お仕事しながらの家事、毎日お疲れ様です。
    お仕事で疲れているのですから、ちゃんとできなくても、自分を責めることないですよ。
    私は仕事をしていませんが、体がだるくて家事が進まないことなんて、しょっちゅうですよ!梅雨入りさんは、自分の体力を超えて、凄く頑張り過ぎているのだと思います。

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  • ありがとうございます 梅雨入りです

    7人目のひみつ様
    更年期も少しは関係しているのかも知れませんね。だいぶ治まってはきましたがホットフラッシュも動悸もあります。ボチボチですね。
    ひみつ様もどうぞご無理されませんように。ありがとうございます。

    手抜きもよし 様
    そうですね。自分の体力以上に頑張ろうとしているのかも知れませんね。ガタイはいいのですが、あまり丈夫な方ではありません。家事が滞ると、できない自分を責めてしまいます。そういう考え方のクセを治すことも必要ですね。温かいお言葉ありがとうございます。

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  • すごく毎日、お仕事や家事を真面目にされてて、感心させられました
    私も、結婚当初は、同じような感じだったかもしれません
    でも年数が経ち、本当に疲れてしまって、とりあえず寝たいとおもったり、
    一人の時間が、欲しいと思うようになりました
    あまり頑張らないうにと思い、アイロンはせず、クリーニング屋さんです
    休みの夜は、外食が増えました、初めはやや悪いなとも思いましたが、
    もう、疲れて、ロボットのように動けません
    今は、休みは家族には甘えさせてもらい、少し自分が取り戻せる時も
    あります、休養や自分の時間は、心や体に必要です
    どうぞ、完璧にしなくて、家族に協力してもらってくださいね
    元気で、楽しく生きて行くためにもね😃

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  • お仕事に家事とされてるかたはだいたいのかた
    なのでしょうが
    やっぱり大変なんだなぁと尊敬します
    いくら電化製品が発達したと言えど
    洗濯をしてくれても干したりたたんで片していく作業もたいへんだし
    ご飯作りも私は手際が悪いし
    キッチンも狭く使いにくいので
    時間がかかります
    私も数年前は1日五時間くらいはパートにでていましたが、本当に家事をそこそこやろうと
    おもえばしんどかったです😢
    今は事情があり専業ですが やはり更年期ですかね家事もあれやりこれやりとしてたらきりがないです😢専業なのでキチンとやらなきゃという
    気持ちがありよけいしんどいです
    それでも家にいるので気持ちの余裕があります
    お仕事をなされて家事は当たり前になってる風潮ですが、女性って凄いと思います
    娘がいますが子育てに仕事に家事に三本だてなら
    やはりできる限り手伝ってやらなきゃ
    って親バカですがおもうとおもいます
    まだまだ結婚もしなさそうですがねー

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  • ありがとうございます 梅雨入りです

    >50代さん

    すごく毎日、お仕事や家事を真面目にされてて、感心させられました
    私も、結婚当初は、同じような感じだったかもしれません
    でも年数が経ち、本当に疲れてしまって、とりあえず寝たいとおもったり、
    一人の時間が、欲しいと思うようになりました
    あまり頑張らないうにと思い、アイロンはせず、クリーニング屋さんです
    休みの夜は、外食が増えました、初めはやや悪いなとも思いましたが、
    もう、疲れて、ロボットのように動けません
    今は、休みは家族には甘えさせてもらい、少し自分が取り戻せる時も
    あります、休養や自分の時間は、心や体に必要です
    どうぞ、完璧にしなくて、家族に協力してもらってくださいね
    元気で、楽しく生きて行くためにもね😃

    お返事が遅くなってしまって申し訳ありません。
    とりあえず寝たい、本当におっしゃる通りです。
    夜は9時を過ぎる辺りから眠いです。
    50代さんが何年も頑張ってこられているのは本当に素晴らしいと思います。

    マンションのため家庭ゴミは夜の収集で、それは10時までなので夫の帰宅が間に合わないのですが、資源ごみは朝の収集なので、回収の曜日を紙に書いて貼って夫に任せることにしました。娘にも私ができない部分を少しずつ助けてもらっています。

    「元気で楽しく生きる」
    とても素敵なアドバイスをありがとうございます。

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  • ありがとうございます 梅雨入りです

    >ひみつさん

    お仕事に家事とされてるかたはだいたいのかた
    なのでしょうが
    やっぱり大変なんだなぁと尊敬します
    いくら電化製品が発達したと言えど
    洗濯をしてくれても干したりたたんで片していく作業もたいへんだし
    ご飯作りも私は手際が悪いし
    キッチンも狭く使いにくいので
    時間がかかります
    私も数年前は1日五時間くらいはパートにでていましたが、本当に家事をそこそこやろうと
    おもえばしんどかったです😢
    今は事情があり専業ですが やはり更年期ですかね家事もあれやりこれやりとしてたらきりがないです😢専業なのでキチンとやらなきゃという
    気持ちがありよけいしんどいです
    それでも家にいるので気持ちの余裕があります
    お仕事をなされて家事は当たり前になってる風潮ですが、女性って凄いと思います
    娘がいますが子育てに仕事に家事に三本だてなら
    やはりできる限り手伝ってやらなきゃ
    って親バカですがおもうとおもいます
    まだまだ結婚もしなさそうですがねー

    ひみつ様も以前はお仕事をされていたのですね。家事との両立は大変だったかと思います。ただ専業は専業で、きっちりしなければ、というプレッシャーがありますね。私も同じでしたのでよくわかります。
    やはり更年期もあるのでしょうか。ホットフラッシュや動悸はだいぶ落ち着いてきましたが、それでも調子が悪い時は日に何度か起こります。ただ以前はもうひっきりなしにありましたので、だいぶ楽になりました。

    私も娘にはできるだ協力してやりたいと思います。多くの女性が結婚や出産で正社員を諦めざるを得なかった世代です。時代は変わりましたが、公共の福祉だけでは足りない部分を手助けしてやりたいと思います。

    その日の為にも、お互い元気でいましょうね。
    ありがとうございました。

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  • 「ありがとう」って声を掛けてくれたら嬉しいですね。旦那さんの激務、娘さんの勉強などありますが、お母さんありがとうって言葉があれば違いますよね。

    私も一日中立ち仕事で帰宅して家事して...当たり前な家族の態度に爆発してます。

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  • >梅雨入りさん

    ひみつ様も以前はお仕事をされていたのですね。家事との両立は大変だったかと思います。ただ専業は専業で、きっちりしなければ、というプレッシャーがありますね。私も同じでしたのでよくわかります。
    やはり更年期もあるのでしょうか。ホットフラッシュや動悸はだいぶ落ち着いてきましたが、それでも調子が悪い時は日に何度か起こります。ただ以前はもうひっきりなしにありましたので、だいぶ楽になりました。

    私も娘にはできるだ協力してやりたいと思います。多くの女性が結婚や出産で正社員を諦めざるを得なかった世代です。時代は変わりましたが、公共の福祉だけでは足りない部分を手助けしてやりたいと思います。

    その日の為にも、お互い元気でいましょうね。
    ありがとうございました。

    娘を助けるのでもそれまで 元気でいなければなりませんね 今の状態だったら何とか まだお手伝いはできますが これ以上どこか悪くなったりしたら 万全に お手伝いするということはできないですね
    ご飯を作ったり くらいはできるかもしれませんがね 本当にその時まで お互い身体は大切にしましょうね

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  • ありがとうございます。梅雨入りです

    >40代さん

    「ありがとう」って声を掛けてくれたら嬉しいですね。旦那さんの激務、娘さんの勉強などありますが、お母さんありがとうって言葉があれば違いますよね。

    私も一日中立ち仕事で帰宅して家事して...当たり前な家族の態度に爆発してます。

    いつもお仕事お疲れさまです。
    立ち仕事をしていると、朝起きてから寝る迄の間、食事の時以外はほぼ1日中立っているような状況ですね。私はこの春、椎間板ヘルニアと腰椎すべり症と診断されて、とにかくずっと痛いので、体もいっぱいいっぱいのところがあるのですが、やっぱりありがとうのひとことで頑張れる部分が大きいです。
    どうか40代様もお身体には充分気をつけて下さいね。
    ありがとうございました。

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  • 「力尽きレシピ」という本が話題だとかで、
    昨日、ニュースである調査をしていました。
    街角で男性に「主婦の手抜き料理はどこまで許せる?」とアンケート。
    ボードに「手作り」「レトルト・冷食・缶詰」「惣菜」
    「テイクアウト・即席」「外食」
    とあり、そのいずれかにシールを貼っていくというもの。
    断然「手作りでなくちゃ」という人がいる一方、
    「外食でも全然構わない」という人も。
    また、「どの項目にも当てはまらない」と欄外にシールを貼る人も。
    「自分で作る」人たちでした。
    専業主婦か兼業主婦かでも事情は違うと思いますが、
    料理に関する意識は人それぞれだなぁ、と感じました。

    さて、我が家では最近、食事中に夫が
    「ウチのご飯がやっぱり一番いいなぁ」
    と頻繁に言うようになりました。
    時々、出張で外食する機会がある夫。
    「ウチのご飯が一番いい」はリップサービスかもしれませんが、
    それでもうれしくなるものです。

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  • ありがとうございます 梅雨入りです

    >マグノリア♡さん

    「力尽きレシピ」という本が話題だとかで、
    昨日、ニュースである調査をしていました。
    街角で男性に「主婦の手抜き料理はどこまで許せる?」とアンケート。
    ボードに「手作り」「レトルト・冷食・缶詰」「惣菜」
    「テイクアウト・即席」「外食」
    とあり、そのいずれかにシールを貼っていくというもの。
    断然「手作りでなくちゃ」という人がいる一方、
    「外食でも全然構わない」という人も。
    また、「どの項目にも当てはまらない」と欄外にシールを貼る人も。
    「自分で作る」人たちでした。
    専業主婦か兼業主婦かでも事情は違うと思いますが、
    料理に関する意識は人それぞれだなぁ、と感じました。

    さて、我が家では最近、食事中に夫が
    「ウチのご飯がやっぱり一番いいなぁ」
    と頻繁に言うようになりました。
    時々、出張で外食する機会がある夫。
    「ウチのご飯が一番いい」はリップサービスかもしれませんが、
    それでもうれしくなるものです。

    ご主人の「ウチのご飯が一番いい」は最高のほめ言葉ですね。
    リップサービスなどではなく、本当に奥様の手料理がおいしいのだと思います。
    家族に作る料理は家族の健康のことも考えて作りますね。
    疲れがたまっているみたいだからこの材料を使って、とか、風邪気味だから体が温まる物を、などなど。その気持ちも伝わって、さらにおいしいのだろうと私は思います。

    「力尽きレシピ」初めて聞きました。早速調べてみます。ありがとうございます。

    昨晩は私も力尽きまして、鶏肉をただグリルで焼き、作り置きしていた3品(なすとピーマンの揚げ浸し、ピクルス、さつまいもの甘煮)納豆、冷凍のエビの唐揚げ、という献立でした。調理どころか包丁も握っていません(^_^;)

    私の究極の力尽きレシピ(?)は休日、夫か娘に夕飯を作ってもらう料理かもしれません。

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  • 私もおわりない家事、いや、人生に疲れています。朝なんかこなければいいのに。

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