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疲労感から人付き合いが難しい・・・鬱とか更年期?

原因が特定できないのですが、だるさや疲労感がものすごくて
人付き合いをこなす余裕がありません。
まだ未婚なので婚活もがんばりたいのですが、疲れやすくて
休みの日は家事をまとめてこなして作り置きとかたくさん作って・・・
とかしたくらいで疲れ切ってしまい、人と合うのが億劫になってしまいます。
2年ほど前に婚活したときもデートが気が重くなってしまい、中断したことあります。

20代後半の頃からずっと疲れやすさなどもっていたのですが、婦人科ではホルモン値が
足りないといわれるものの、まだ更年期ではないと言われ特定できていません。

しんどくて仕方ないのですが、なにか解決方法につながりそうなことはないでしょうか。
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最新の発言6件 (全6件)

  • 定期健診はなさっています?血液検査の結果はホルモン値以外問題ありませんか?
    症状からして何らかの臓器が機能低下している可能性も0ではないかと・・

    重大な病気が隠れている場合もありますので、安に年齢からくる更年期と決めつけず、一度人間ドックを受けてみるのもいいかと思います。

    堀ちえみさんの例もありますからね、、明日は我が身と定期健診や2年置き程度でいいので人間ドックはお勧めです。

    ちなみに私も数年前ですが、もの凄くダルい日々があり、婦人科健診したところホルモン値が低いので更年期の可能性が高いと言われましたが、念のため他の一般内科で血液検査を行ったところ異常を発見。
    腎機能低下と診断されました。

    原因はお恥ずかしい話しですが暴飲暴食とストレスから急性胃腸炎を発症し、その治療に使われた抗生剤が強過ぎたため一時的な腎機能低下を起こしたのだとか・・

    もしかして医療ミス?とも思いましたが、元々の原因は私の過食・・流石に訴える気もしませんでした。

    自宅で安静にすること2週間くらいで腎機能も回復し、現在は健康に過ごしています。
    そして、目下ダイエット挑戦中です Wink

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  • お辛いと思います。
    もう10年以上疲れやすい状況が続いてるんですね。

    疲労の原因になる病気は、いっぱいあります。

    一般的な血液検査とかではわからない病気も多くて、その一つに、慢性疲労症候群という病気があります。
    日本では専門医が少ないから、診断されていない潜在的な患者さんも多いようです。

    人付き合いをもっとしたいのにできないとか、休日に家事をしっかりされたり、毎日すごく頑張っていらっしゃいますね 。 
    休日は、ゆっくり休んでいいんですよ。
    ごろごろお昼寝したり、のんびり過ごす時間も大切です。

    疲れたなと思ったら、無理しないで休むサインかもしれないですよ。

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  • 人間ドック毎年受けてます

    >わがままBODYさん

    定期健診はなさっています?血液検査の結果はホルモン値以外問題ありませんか?
    症状からして何らかの臓器が機能低下している可能性も0ではないかと・・

    重大な病気が隠れている場合もありますので、安に年齢からくる更年期と決めつけず、一度人間ドックを受けてみるのもいいかと思います。

    堀ちえみさんの例もありますからね、、明日は我が身と定期健診や2年置き程度でいいので人間ドックはお勧めです。

    ちなみに私も数年前ですが、もの凄くダルい日々があり、婦人科健診したところホルモン値が低いので更年期の可能性が高いと言われましたが、念のため他の一般内科で血液検査を行ったところ異常を発見。
    腎機能低下と診断されました。

    原因はお恥ずかしい話しですが暴飲暴食とストレスから急性胃腸炎を発症し、その治療に使われた抗生剤が強過ぎたため一時的な腎機能低下を起こしたのだとか・・

    もしかして医療ミス?とも思いましたが、元々の原因は私の過食・・流石に訴える気もしませんでした。

    自宅で安静にすること2週間くらいで腎機能も回復し、現在は健康に過ごしています。
    そして、目下ダイエット挑戦中です Wink

    今日、婦人科で血液検査の結果を久しぶりにまた受け取りましたが、
    やはり女性ホルモンが足りていないとのことで、ホルモン補充療法受ける
    ことになりました。
    ここが原因のだるさかはまだはっきりわからないのですが好転するといいな・・・。
    わがままBODYさんは腎機能低下が原因だったのですね。
    私は腎機能は血液検査でひっかかってないのですよ~。
    肝臓は多少問題があって手術したばかりなのですが・・・そういうのも関係
    あるのかな。
    レスありがとうございました(^^)

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  • 原因がなかなかわからず・・・

    >はるさん

    お辛いと思います。
    もう10年以上疲れやすい状況が続いてるんですね。

    疲労の原因になる病気は、いっぱいあります。

    一般的な血液検査とかではわからない病気も多くて、その一つに、慢性疲労症候群という病気があります。
    日本では専門医が少ないから、診断されていない潜在的な患者さんも多いようです。

    人付き合いをもっとしたいのにできないとか、休日に家事をしっかりされたり、毎日すごく頑張っていらっしゃいますね 。 
    休日は、ゆっくり休んでいいんですよ。
    ごろごろお昼寝したり、のんびり過ごす時間も大切です。

    疲れたなと思ったら、無理しないで休むサインかもしれないですよ。

    20代の頃から頻尿だったりだるさや落ち込みやすさがものすごくて・・・
    特に階段あがるだけでふくらはぎがだるくて息切れしたりするんです;
    スポーツクラブである程度運動もしているのですが、やはり疲れやすいという
    表現になってしまうんですよえ。

    人間ドックも毎年受けているし、確かにおっしゃるとおり一般的な血液検査では
    わからない病気がなにかあてはまっているのでしょうか。
    慢性疲労症候群は関節の腫れなど当てはまらない項目も多いのですが、気になります。

    まだ未婚なものの、やはり最後にもう一度婚活がんばってみようと思い立ったりで
    やらなくてはいけないと感じることが多くて、でも疲れてしまってできないと
    感じることも増えてきた毎日でした。
    休日は休んでいいなんてほろりとくるお言葉かけていただいてありがとうございます。
    ちょっと無理してしまってたのかもしれません。
    レスありがとうございました(>_<)

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  • 似たような症状なのですが、心理的なものが影響している場合がある
    のですが如何でしょうか?
    一人で過ごしていたら比較的元気とか、、、。
    人混みの中は苦手とかないですか?
    なければ私の思い違いです。

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  • 精神面も大きいかもしれないです

    >ひみつさん

    似たような症状なのですが、心理的なものが影響している場合がある
    のですが如何でしょうか?
    一人で過ごしていたら比較的元気とか、、、。
    人混みの中は苦手とかないですか?
    なければ私の思い違いです。

    一人ででも例えば休日にまとめて家事など用事を片付けると、もう午後2~3時間眠ってしまいたくなるほどだるかったりします;
    人と大勢で会うと別れるときにほっとするくらい、疲労感が強くはあるのですが一人ででもやはり疲れやすいと思うのですよね。
    もう20代からずっとプレ更年期みたいな状態なんです(-_-;)

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