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朝一杯の水、白湯

朝一杯の水を飲むと体調が良くなる、肌がキレイになると
言いますが、試された方はいますか?
体調はどうですか?
私もやっていますが、あまり効果が感じられません。

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最新の発言3件 (全3件)

  • 私も毎朝飲んでいますが、全くわかりません。

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  • 普通に朝食を食べるのと並行して、白湯をがぶがぶ飲んでいます。

    私の場合は、ほぼ毎日お通じがあるようになりました。結果として肌もきれいになるかな。

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  • 毎朝、血圧を測り終えてから 白湯を飲んでいます。夜も風呂上りに白湯を飲んでいます。
    飲み始めて1週間ぐらいは 特に変わりはなかったですが、2週間近くなって、、血圧が10ぐらい下がりました!
    また、体重もⅠキロちょっと減りました! お通じは、毎朝と夕方にあります。

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