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  • おはようございます!

    >マロンさん

    コーヒーの40代さん、おはようございます。

    歩数ですけど、1日5000歩以上だったら良いという話なので、
    あまり無理されなくても大丈夫のような気がします。

    1日、5000歩以上ならいいんですね。
    平均にすると、どうかな💦
    あ、私は、以前に車ばかりで…ウオーキングを始めたと書いた、コーヒー40代です。牡蠣と林檎の話しも書きました。
    ハンネのないコーヒー40代さん他にも
    いるみたいなので、マロンさん頭、ごちゃごちゃになっていそう(笑)😊
    午前は病院へ行った帰りに林檎買ってきま〜す。空が真っ暗ですぅ😢

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40代さんに返事をする


・たくさんの人に見てもらうコツ
具体的でわかりやすいタイトルにしましょう
NG 「肉じゃが」
OK 「肉じゃがのお肉が固くなる」
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