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まるで空の巣症候群?

この春、息子が就職して家を出ました。同時に、夫が海外に単身赴任になりました。

夫はもともと海外勤務が多く、息子が思春期の間ずっと家にいなかったせいか、夫と息子はお互いに疎遠で仲が悪く、一緒にいると息がつまるようで、そばで見ている私にとってもストレスとなっていました。
なので、2人が別々に暮らすことになって、寂しさもあるけど内心ホッとしていました。

ところがいざ2人ともいなくなってしまうと、楽になったはずなのに気持ちが鬱々として、とても虚しい気分です。

病気や介護などで、もっと大きな苦労やストレスに耐えている方たくさんおられると思います。そんな皆さんは、その役割が終わって解放された時、このような虚しさに襲われることがあるのでしょうか。

同じような状況の方、またそれを克服された方、お話を聞かせて頂ければ嬉しいです。
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最新の発言10件 (全10件)

  • 知人ですが

    お母さまと一人息子さんとの三人暮らしで、お母さまが亡くなったのと息子さんが大学進学で家を出たのが同時期。
    堪えたそうです。
    知人は正社員なので、仕事に没頭することで乗り切ったのかな?

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  • お気持ちよく解ります。私も今年息子がようやく独り立ちしました。今は介護に追われていた母も亡くなり主人と二人です。
    主人が居れば寂しさも埋められるかと思いましたが、寂しさはかよりんさんとあまり変わらないと思います。

    生活面では主人に感謝しかありませんが、多分子育てや介護など大きな役割が終わり、気持ちに穴が開いた感じです。じゃあ仕事でもと思うのですが、暫く行けてないと正直恐いです。

    この歳で本当に恥ずかしいのですが・・。
    表向きは何も感じていないふりをしていますが、内心はドキドキです。
    私の場合は空の素症候群とはまた違いますね。

    上の方がおっしゃるようにお仕事をされてみるのもいいかもですね。
    又は共通の趣味を持つお友達を探すとか・・。

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  • >50代さん

    お母さまと一人息子さんとの三人暮らしで、お母さまが亡くなったのと息子さんが大学進学で家を出たのが同時期。
    堪えたそうです。
    知人は正社員なので、仕事に没頭することで乗り切ったのかな?

    お返事ありがとうございます。
    私の場合、不幸なことがあったわけでもないのに落ち込んでいます。
    早く気持ちを切りかえていかなきゃ、と思います。

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  • >50代さん

    お気持ちよく解ります。私も今年息子がようやく独り立ちしました。今は介護に追われていた母も亡くなり主人と二人です。
    主人が居れば寂しさも埋められるかと思いましたが、寂しさはかよりんさんとあまり変わらないと思います。

    生活面では主人に感謝しかありませんが、多分子育てや介護など大きな役割が終わり、気持ちに穴が開いた感じです。じゃあ仕事でもと思うのですが、暫く行けてないと正直恐いです。

    この歳で本当に恥ずかしいのですが・・。
    表向きは何も感じていないふりをしていますが、内心はドキドキです。
    私の場合は空の素症候群とはまた違いますね。

    上の方がおっしゃるようにお仕事をされてみるのもいいかもですね。
    又は共通の趣味を持つお友達を探すとか・・。

    お返事ありがとうございます。
    同じような状況におられる方に気持ちをわかってもらえて、救われる思いです。
    私も仕事からは長く離れていて、今からできるような仕事が見つかるとは思えませんが、仕事以外でも何か外で自分の役割を見つけて、気持ちを立て直したいと思います。

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  • 空の巣症候群

    こんにちは~
    子供達が結婚で独立してから三年以上たちますが寂しいですね。

    孫も出来てかわいいのですが何か穴があいた感じです。
    何か打ち込めるものがあればもう少し変わるのでしょうが現実はまだまだ見つかってません。

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  • >ひよこさん

    こんにちは~
    子供達が結婚で独立してから三年以上たちますが寂しいですね。

    孫も出来てかわいいのですが何か穴があいた感じです。
    何か打ち込めるものがあればもう少し変わるのでしょうが現実はまだまだ見つかってません。

    お返事ありがとうございます。
    かわいいお孫さんがいても穴が埋まらないのですね。
    打ち込めるもの、早く見つけたいですよね!

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  • 同じです

    寂しいですよね!趣味とか仕事探したらなんて簡単にいうけど寂しいものは寂しいだからどうにもならない。私もこの春から娘は東京、旦那は単身赴任、下のこと犬と三人?暮らし…帰ってきて貰っても困るけど寂しい複雑です。時が解決してくれることを待ちます。しつこいけど寂しいねぇ!

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  • >ようこさん

    寂しいですよね!趣味とか仕事探したらなんて簡単にいうけど寂しいものは寂しいだからどうにもならない。私もこの春から娘は東京、旦那は単身赴任、下のこと犬と三人?暮らし…帰ってきて貰っても困るけど寂しい複雑です。時が解決してくれることを待ちます。しつこいけど寂しいねぇ!

    確かに、今帰ってきてもらってもそれはそれで困りますね(笑)複雑です。
    趣味とか仕事とか、何か他のことに気持ちを向けたら良いのはわかっているけど、それがなかなかできないから困っているわけで。
    寂しさをわかってもらえて感謝です。お返事ありがとうございます。

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  • 逆の人

    私の知り合いで、逆に喜んでる人がいます。
    元々趣味活動の一環で泊りがけで出かけることも多く、全国各地に趣味友がいる人です。
    子育てに一切ノータッチな旦那さんと、お子さん2人のために22年間費やし、ようやく解放された〜!!と、とっても嬉しそうです^^;;
    本当は寂しいんじゃない?って聞いたけど、返ってきた返事は「これからは自分のために生きる!」でした。
    私の周りにはこういう人が多いですかね…。
    男の子だけのお母さんは、結構寂しがる方が多い感じがします。
    女の子がいるお母さんは、どちらかというとあっさりしてて「早く自立して〜」って感じの人が多い気が?!
    ま、そんな私も、子供たち早く家出てってくれないかな〜なんて思ってる1人ですが。笑
    そう思うと、私も出かけたり、やりたい趣味が結構ある方だと思います。
    克服したお話でなくて申し訳ないですが、やはり趣味はあった方がいいと思います。
    そして、短時間でも働いたり、得意な分野でお教室したりっていうのもいいと思いますよ。

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  • >ひなひなさん

    私の知り合いで、逆に喜んでる人がいます。
    元々趣味活動の一環で泊りがけで出かけることも多く、全国各地に趣味友がいる人です。
    子育てに一切ノータッチな旦那さんと、お子さん2人のために22年間費やし、ようやく解放された〜!!と、とっても嬉しそうです^^;;
    本当は寂しいんじゃない?って聞いたけど、返ってきた返事は「これからは自分のために生きる!」でした。
    私の周りにはこういう人が多いですかね…。
    男の子だけのお母さんは、結構寂しがる方が多い感じがします。
    女の子がいるお母さんは、どちらかというとあっさりしてて「早く自立して〜」って感じの人が多い気が?!
    ま、そんな私も、子供たち早く家出てってくれないかな〜なんて思ってる1人ですが。笑
    そう思うと、私も出かけたり、やりたい趣味が結構ある方だと思います。
    克服したお話でなくて申し訳ないですが、やはり趣味はあった方がいいと思います。
    そして、短時間でも働いたり、得意な分野でお教室したりっていうのもいいと思いますよ。

    私の周りでも、子育てから解放されて活動的に過ごしている人が多いです。
    きっと子育て中も自分をしっかり持っていたんだろうな、と思います。私は完全に子供のペースで生きてきたので、ぽっかり空いた穴を埋めるのに苦労しています。
    ただ、上にも書いたんですが、寂しいからといって戻ってきて欲しいとは思わないので、自分が前へ進むしかないのかなと思ってます。時間がかかりそうですけど。
    お返事ありがとうございました!

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