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最新の発言20件 (全1224件)

  • 色々と不調なお年頃

    私は腰が痛いというより重だるいし、慢性の肩凝りですが、他に痛い所はありません。
    でも胃が弱くて、時々気持ち悪くなり家事をサボってしまいます。
    同年代の友人達に比べたら健康な方かもしれませんが、好きな物を思い切り食べてみたいと思うのです。
    食べた後気持ち悪くなりそうで、中々出来ません。



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  • 私も 仕事を辞めて2年 太ってしまって 体重 59キロから なんとか 55 kg まで落としました
    食べ物をだいぶセーブしたので 痩せたのですが
    食べ物 しっかり食べてなかったからか
    夏風邪はひくし
    体に力が出なくなりました
    痩せれば 体調が悪くなるし
    どないもこないもなりません

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  • 楽しみって?

    昔の体力もないし、更年期でしんどいし、という方の楽しみはなんですか?
    毎日どんな暮らしをしていますか?

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  • >50代さん

    昔の体力もないし、更年期でしんどいし、という方の楽しみはなんですか?
    毎日どんな暮らしをしていますか?

    楽しみは月に1~2回
    舞台を見に行くことです。
    特にミュージカル、はまってます。

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  • >50代さん

    昔の体力もないし、更年期でしんどいし、という方の楽しみはなんですか?
    毎日どんな暮らしをしていますか?

    お小遣い稼ぎの内職を少しやってます😅
    時々ハードな時もあるけど。
    そのお金👛は自分のために使います❗
    化粧品やら美容院やら…
    最近は好きな歌手のCD買って、日中思いっきり聞いています❤️

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  • >50代さん

    楽しみは月に1~2回
    舞台を見に行くことです。
    特にミュージカル、はまってます。

    いいですねー!楽しそう😊

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  • >50代さん

    お小遣い稼ぎの内職を少しやってます😅
    時々ハードな時もあるけど。
    そのお金👛は自分のために使います❗
    化粧品やら美容院やら…
    最近は好きな歌手のCD買って、日中思いっきり聞いています❤️

    🐤50代 トピ主さんと同じになったので変えます❗

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  • 体重が中学生の時と同じなのに体型は凄く変わってしまいました。
    ウエストは10センチも太ったし、下腹部は妊婦状態。
    全ての部位が下がってます。
    Sob

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  • ここ数日前から、膝上の骨が痛くて、立ち上がれなくなってきました。前は、スッと立ち上がれたのに。今日、治療院の日だったので、先生に
    その事を話してみたら、あー筋力が弱くなったんだよ!と言われて、ショックでした。
    母から50歳過ぎた頃からグーンと落ちると聞いていたけど、まさか51歳で😫
    つい最近まで大丈夫だったのに。
    老化について、どう受け止めたらいいのやら。

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  • >50代さん

    ここ数日前から、膝上の骨が痛くて、立ち上がれなくなってきました。前は、スッと立ち上がれたのに。今日、治療院の日だったので、先生に
    その事を話してみたら、あー筋力が弱くなったんだよ!と言われて、ショックでした。
    母から50歳過ぎた頃からグーンと落ちると聞いていたけど、まさか51歳で😫
    つい最近まで大丈夫だったのに。
    老化について、どう受け止めたらいいのやら。

    筋力をつけるのに、私は毎日スクワット30回やってますよ
    膝が治ったらやってみればいいのではないですか
    歩くときも、長時間あるきませんが
    なるべく階段をのぼりますよ
    これからの足腰強化のために

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  • >ひみつさん

    筋力をつけるのに、私は毎日スクワット30回やってますよ
    膝が治ったらやってみればいいのではないですか
    歩くときも、長時間あるきませんが
    なるべく階段をのぼりますよ
    これからの足腰強化のために

    りんごマークのひみつさん、
    おはようございます。私のコメントにお返事を
    ありがとうございます。
    スクワット効果ありますか?30回頑張られてますね!治療院の先生にもスクワットを進められました。私もこれから少しずつ始めようと思います。
    強化、そうですよね。負けてられません。

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  • お腹を下した翌日 朝から何も食べず 夕方になりお粥とおにぎりを食べた。またその翌朝体重を計ったら お腹を下す前と全く体重が同じでした。
    一キロくらい落ちていても不思議ではない食事の摂取量なのにどれだけ代謝か悪いんでしょうか
    愕然とします。

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  • >50代さん

    お腹を下した翌日 朝から何も食べず 夕方になりお粥とおにぎりを食べた。またその翌朝体重を計ったら お腹を下す前と全く体重が同じでした。
    一キロくらい落ちていても不思議ではない食事の摂取量なのにどれだけ代謝か悪いんでしょうか
    愕然とします。

    わかりますよ。
    年々代謝が悪くなって、水を飲むだけで太る、いやいや息をしただけで太るんじゃないかって思います。

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  • 全くもって同感です
    朝から気合いをいれてウォーキングしてきました
    体重を計ってコップ一杯の水を飲み
    2時間グッショリ汗かいてきました
    帰ってきてトイレに行き体重を計ると
    なんと!増えてる(泣
    どう言うこっちゃ?と損した気分になりました。
    当分歩きにいかないかもしれない かえって疲れるわ

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  • ほんと痩せないですよね
    炭水化物はほとんど取っていないし
    毎日チャリンコこぎこぎこの暑い中 往復30分はかけて お買い物
    毎日有酸素運動 30分以上
    それでも 半年間で やっと3 kg 落ちただけ
    本当に中年の体って 代謝悪すぎ 嫌になる

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  • だからと言って
    なんにもせずにゴロゴロして好きなもの食べていたら



    恐ろしくて想像するのもヤダヤダo(><;)(;><)oです(笑

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  • この世代のかた、山口崇さんの若かりし頃をご存知だと思います。三谷幸喜さん脚本の新作映画の山口さんをご覧下さい。
    時の流れをひしひしと感じます………

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  • 百恵さん

    お写真拝見する限り、失礼ですがご近所の普通のオバサンのよう。
    久しぶりにお顔を見たからでしょうか。

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  • >ひみつさん

    お写真拝見する限り、失礼ですがご近所の普通のオバサンのよう。
    久しぶりにお顔を見たからでしょうか。

    一般人になられて、幾年月。
    歳を重ねて、普通のおばさんになったんでしょう、そうなりたいと、ご本人も思っていたのでは。
    芸能の世界に戻ってくることはないんでしょうね。

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  • 普通の幸せなおばさんになれて
    レジェンドでもある。
    極上の人生だな…

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