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孤食でも楽しく過ごす方法ってありますか?

1人で夕飯を食べるのは気楽で良い部分もありますが続くとあまりにも味気なくとても寂しいです。食べた実感もなく後からダラダラお菓子など食べてしまいます。おひとりさまの夕食の楽しみ方教えてください
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最新の発言5件 (全5件)

  • こんばんは。
    私も普段は1人での食事が多い生活をしています。1人だとちゃんとした食事の用意もせず、ダラダラと御勝手に行っては何か持って来て炬燵で食べ~また御勝手に行ってはの繰り返しをしちゃいます。

    楽しみと言うのか分かりませんが、自分の食べたい物など御膳の様に盛り付けたり(お気に入りのお皿やランチョンマット等使って)、きちんと食事の用意を揃えてから食事すると満足したような気がします。ちゃんと用意したときはダラダラ食いしてないような…私だけかもしれませんが(^-^;

    あと、手作りした食事の時は写メを撮るようにしています。料理するのも楽しくなるし、食事日記とまでは言いませんが食べた物も分かるし自己満足してます。

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  • 一人だとダラダラお菓子・・私もそうです。
    そもそも一人だったらご飯炊きません。
    家族とは言え、あまりお菓子ばかり食べているのは見せたくありませんしね。
    家族の為に作るのは面倒ですが、自分の為にもなっているのだと思わなくては。
    楽しい孤食のお返事になっていなくてごめんなさい。

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  • 一人でも気合を入れてちゃんと作ります。
    自分用だからと他のもので代用しない、バランスを考える、美味しい食べたいと
    思うものを作る事です。
    テイクアウトした時も、器に入れ替えてお味噌汁は自分で作ったりします。

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  • >30代さん

    こんばんは。
    私も普段は1人での食事が多い生活をしています。1人だとちゃんとした食事の用意もせず、ダラダラと御勝手に行っては何か持って来て炬燵で食べ~また御勝手に行ってはの繰り返しをしちゃいます。

    楽しみと言うのか分かりませんが、自分の食べたい物など御膳の様に盛り付けたり(お気に入りのお皿やランチョンマット等使って)、きちんと食事の用意を揃えてから食事すると満足したような気がします。ちゃんと用意したときはダラダラ食いしてないような…私だけかもしれませんが(^-^;

    あと、手作りした食事の時は写メを撮るようにしています。料理するのも楽しくなるし、食事日記とまでは言いませんが食べた物も分かるし自己満足してます。

    ありがとうございます、お菓子ダラダラ食いは私だけかと思いましたが結構皆さんあるんですね、夕飯の食べ方参考になりましたありがとうございます、

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  • >50代さん

    一人だとダラダラお菓子・・私もそうです。
    そもそも一人だったらご飯炊きません。
    家族とは言え、あまりお菓子ばかり食べているのは見せたくありませんしね。
    家族の為に作るのは面倒ですが、自分の為にもなっているのだと思わなくては。
    楽しい孤食のお返事になっていなくてごめんなさい。

    お返事ありがとうございます。
    孤食に関するるエトセトラ考えて下さってありがとうございます。お菓子食べてるところ量が多すぎるってやはり家族には見られたくないって誰でも思うんですねよかった私だけじゃなくてなんて。

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