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皆さんのルーティン、決まりごとありますか?

私は朝の出社前、コンビニでコーヒー買って、駐車場で数分☕️味わってから、出社します😊
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最新の発言13件 (全13件)

  • お風呂に入る前に部屋を掃除(または整理整頓)します。お風呂から上がって部屋に戻ると部屋もきれいになっているので、よりリラックスできます。

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  • 必ず朝食はしっかり食べる。
    休みでも、パートの日でも。
    コーヒー、野菜、豆製品、ヨーグルトが定番です。

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  • 仕事から帰るとまず洗濯機を回しながら、料理。
    食べ終わった頃に洗濯が終了してるので、
    干します。

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  • 調理に取りかかる際、切るのはデザート用の果物から。
    保存容器に入れておきます。
    食事後、あるいは小腹が空いた時にすぐ食べられます。

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  • ルーティン、というか、習慣になっっている事は、歯磨き前の歯間ブラシです。
    そのお陰か、以前は歯槽膿漏だったのが、今では状態が良くなりました😀
    歯茎のマッサージは、最近さぼり気味です。ちゃんとやらなくちゃ💦

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  • 起きたら、ベーカリーカフェに行く。

    朝御飯は、看板猫(=^_^=)さんの居るお店で、野菜スープを飲みます。
    それから、焼きたてのトーストか、サンドイッチを食べて、淹れ立てのレディーグレイを飲みます。
    定休日以外は、毎日のルーティンです。
    そのあと、珈琲豆の自家焙煎ののみせに行き、試飲かたがた、淹れ立ての珈琲をいただきます。

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  • パンツ、ズボン、靴下、靴…。足を通すものは必ず左からですo(^o^)o

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  • 夏以外は基本、お風呂は2日に1回です(着替えはします)。お風呂に入らない日は、汗をかいたり外気に触れないよう外出を一切せず、家事は軽めにし、自由時間を増やして比較的のんびり過ごしします。お風呂に入る日は、掃除などの家事を積極的にし、買い物など外に出かけ(歩き)ます。

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  • 夜はお風呂に入るまでに歯を磨いておく。
    子供の頃からの習慣かな?
    主人は歯を磨くには寝る前。
    でも寝る3時間前には何も食べない。
    と決めているので(唯一続いてるダイエットの習慣)
    これからも続けて行きたいなぁ。

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  • 寝る前に布団の上に正座して旦那さんと
    夜の挨拶?してます。
    向かいあって『今日一日ありがとう』
    『明日もよろしく』
    みたい感じです。(#^.^#)

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  • 素敵な夫婦👫

    >ヒマ妻さん

    寝る前に布団の上に正座して旦那さんと
    夜の挨拶?してます。
    向かいあって『今日一日ありがとう』
    『明日もよろしく』
    みたい感じです。(#^.^#)

    可愛い✨想像してしまいました。
    素敵ですね



    私は、夕方に仏壇に線香をあげて拝み!その後
    自分の実家の方角に向け手をあわせます。
    今日も一日ありがとう😃明日もよろしくお願いします。って
    言ってますね。

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  • 毎朝、トイレ掃除のとき子供達が《今日も1日病気をしたり事件や事故に巻き込まれませんように》って唱えながらお掃除してます。

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  • 寝る前のルーティン。

    トマトジュース🍹、豆乳、ヨーグルトを必ず口にしてから、牛乳とヨーグルトドリンクを飲みます。
    必ず、寝る前にお通じが来るようになりました。
    ちなみに、本当は、食べる前に、お通じが理想らしいです。
    理由は、吸収をよくするためだつたかな??

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