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失恋から立ち直れず嘔吐する様になってしまった

カテゴリーを間違えていたらすみません

失恋がきっかけで嘔吐する様になってしまいました

何とか立て直そうと頑張っているのですが、すみません文字がまとめられません

同じような経験をした方はどうやって立て直すことが出来ましたか?

今の自分は鏡を見るのも嫌です

綺麗な話をする場所でこんな質問すみません
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最新の発言20件 (全29件)

  • 続き

    結局、誰よりも助けてくれてのは、当時住んでいた寮の管理者さんでした。
    学生の相談とかは自分の仕事じゃないのに、誰よりも心のこもったアドバイスをして
    くれたし、’部屋にいると苦しい思いが寄せて来て寝られない’という私のわがまままで
    聞いてくださって、寝られる場所も手配もしてくれました。
    それから時間が経つにつれて、新しい友だちを作ったり、新学期が始まったり、
    新しいバイトを初めたりして、気分がどんどん普通に戻りました。
    今は結婚してこの上なく幸せ!だと思って毎日生きています。
    自分って生まれながら心が弱いし、病みやすいし、一生ダメだとずっと思っていましたけど、
    ちゃんと今一人前の人生を幸せに生きています。
    できる学生とか(大学は卒業して習い事しています)、できる主婦さんとか言われると嬉しいです。
    (実は結構だらしないところもありますが)
    主人なんか小さい時から私より家庭環境がよくなくて、ずっと暴言を浴びて育ってきたみたいですが、
    本当に意志が強く心がきれいいで、いつも笑ってて、周りの人を大事にします。
    それをみてさらに、自分はこうだからダメ、と思うのはやめるようになりました。
    なんか自慢話になってしまいました。
    私の話が役にたったらいいですね。すいかさんはもっと大変かもしれないけど、
    必ずよくなるし、人生にはまだまだ素晴らしいことが待ってると私は言いたいです。
    自分だって変われるし^ー^

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  • わかります

    ニンジンさんの話にちょっと涙ぐんでしまいました。
    そう、案外辛い時本当に助けてくれるのは、身内や友人でなく、関係ない他人だったりしますよね。
    私もここ数年かなり辛い日々続きですが、
    こんな話を聞くと、勇気もらえます Tulip

    すいかさんも元気出して。
    まだ若いし、今からいくらでもいろんな素敵なチャンスがあります。
    お仕事はされてますか?
    仕事に没頭するもよし、趣味するのもよし。買物や散歩も良しです。
    自分にも言い聞かせてます;

    もしお医者さんにかかるなら、小さなクリニックがいいですよ。
    大病院は待ち時間ばかり長くて、大して話を聞いてくれませんので。
    心療内科に行ってみるのがいいかなと思います。

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  • こちらこそ、ありがとうございます。

    >わかるさん

    ニンジンさんの話にちょっと涙ぐんでしまいました。
    そう、案外辛い時本当に助けてくれるのは、身内や友人でなく、関係ない他人だったりしますよね。
    私もここ数年かなり辛い日々続きですが、
    こんな話を聞くと、勇気もらえます Tulip

    すいかさんも元気出して。
    まだ若いし、今からいくらでもいろんな素敵なチャンスがあります。
    お仕事はされてますか?
    仕事に没頭するもよし、趣味するのもよし。買物や散歩も良しです。
    自分にも言い聞かせてます;

    もしお医者さんにかかるなら、小さなクリニックがいいですよ。
    大病院は待ち時間ばかり長くて、大して話を聞いてくれませんので。
    心療内科に行ってみるのがいいかなと思います。

    文章は自信なかったのですが、私の話で感動して頂くなんて光栄です。^^
    しかも目上の方に言われるなんて..!

    わかるさんがおっしゃる通り、選ぶなら小さなクリニックのほうが良いと思います。
    できるなら生活に変化を作ってみるのもいいんじゃないかと〜^ー^

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  • お返事ありがとうございます

    >おばかさんさん

    少し違いますが、20年近く前に失恋して大量のクスリを飲んで死のうとしました
    でも、死にきれず親兄弟に迷惑をかけただけでした、今の主人が何もかも知ったうえて付き合おうと言ってくれて、流れのまま結婚して子どももできました
    最近、その彼と会うことがありやはり忘れていない自分自身がいることに気づきました

    おばかさんの心の奥にあるお話を聞かせてくれてありがとうございます
    身体的にも大変な思いをなさったんですね

    そして、すべてを知って守ってくれる男性と出会えた

    おばかさん、私言われたことがあるんです

    「すいかは弱いんだから流されてしまえ 笑 」

    普通だったら流されてはいけない!しっかりしなくちゃ!って思うのですが何故かその時素直にその言葉が心に入ったんです

    もちろんなんでもかんでも流されてはいけないのはわかってますが、何事も決め付けたりしないで身を任せるのもいいのではないか?

    そんな風に思えたんです

    おばかさんが流れのままにご結婚なされたのは、きっと素的な男性で身を任せてもいいと信頼出来る人だったからなんだろうなあと羨ましくなりました


    そして20年前に恋愛した人と再開なされて忘れていない気持ちがあるというのも、とても素的だなと思いました

    私のこの恋が20年後、もし会えたとき、おばかさんと同じように
    よみがえるものなのかどうかわからないけど、いつどこで偶然あっても自信を持って笑顔で話せるように、ゆっくり焦らず毎日頑張ろうと思います

    おばかさんのおかげで未来の自分を描けました

    ありがとうございました

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  • お返事ありがとうございます

    >うさぎさん

    私もおばかさんと同じ経験があります。

    5年ほど、結婚されてる方と、相思相愛になったことがあります。
    ですが、彼は決して赤い線を越えようとはしませんでした。
    なので不倫はしていません。
    でもお互いにつらくてつらくて大変な思いをしました。

    きっぱり別れ、私も新しい彼と幸せになりました。
    そんな時、Facebookで彼が写真を出していました。(ずっと出してなかったのに)
    震えましたよ。
    震える自分にも驚きました。
    思わず、メッセージを送ってしまったのですが、
    送った後、我に返り、
    今は幸せなんだ。もう過ぎたこと。
    終わりにします。
    と再びメッセージを送りました。
    その後はページは見ていません。

    時間は過ぎます。
    今は過去のことになったと、
    彼の写真を見つけて、わかりました。
    最初は心臓が跳ね上がったけど。。。(笑)

    うさぎさんの「相思相愛」という文字をみて私の恋はそうではなかったなと素直に思いました。悩んだり苦しむのはいつか出会えるかもしれない相思相愛の男性にとっておこうと・・・

    なんでしょうか、皆さんの体験談を教えてもらって考えながらこうして返信していたら凄く前向きになってきている自分にちょっと驚いています

    きっぱり別れられた、うさぎさんは凄いです

    私は、はっきり振られることもなく、自分の気持ちを正直に伝えると、いい言葉ばかり返ってきて期待して待ってしまう、それの繰り返しでした

    今もはっきり別れの言葉は言われていないので、どこかで期待してしまう待ってしまう自分もいますが、もうやめます

    楽しくないし今の自分が好きじゃないからです、私が私でよかったと思える、そんな人がいいです!

    そして、やはり真剣にお付き合いしていた男性と再開すると心がざわつくのですね
    また会えるのか、会えないのかわからないけど自分磨き頑張ります

    うわっなんか腹たってきた
    そうですよね、時間は過ぎますよね
    一秒前は過去です

    偶然会った時、私に彼氏がいなくても人生を満喫して幸せ~な自分を見せ付けてやります

    心臓が跳ね上がっているのを隠しながら・・

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  • 一緒でしたよ

    >すいかさん

    うさぎさんの「相思相愛」という文字をみて私の恋はそうではなかったなと素直に思いました。悩んだり苦しむのはいつか出会えるかもしれない相思相愛の男性にとっておこうと・・・

    なんでしょうか、皆さんの体験談を教えてもらって考えながらこうして返信していたら凄く前向きになってきている自分にちょっと驚いています

    きっぱり別れられた、うさぎさんは凄いです

    私は、はっきり振られることもなく、自分の気持ちを正直に伝えると、いい言葉ばかり返ってきて期待して待ってしまう、それの繰り返しでした

    今もはっきり別れの言葉は言われていないので、どこかで期待してしまう待ってしまう自分もいますが、もうやめます

    楽しくないし今の自分が好きじゃないからです、私が私でよかったと思える、そんな人がいいです!

    そして、やはり真剣にお付き合いしていた男性と再開すると心がざわつくのですね
    また会えるのか、会えないのかわからないけど自分磨き頑張ります

    うわっなんか腹たってきた
    そうですよね、時間は過ぎますよね
    一秒前は過去です

    偶然会った時、私に彼氏がいなくても人生を満喫して幸せ~な自分を見せ付けてやります

    心臓が跳ね上がっているのを隠しながら・・

    相思相愛と書きましたが、そうではなかったのかもしれません。
    私の思いはかなえられませんでしたから。
    僕には超えてはならない赤い線があると言いつつ、
    私を完全に拒否しない。
    2人っきりで過ごす。。。考えたらひどいことされてましたよね(笑)
    でも、その状態が嫌で、前に進んだんです。
    今の彼、一番大事です。
    この人に出会えたのは、つらい経験をしたからだと思います。

    今の彼、本当に大切な人です。
    喧嘩は全くしないです。
    こんな人に人生で出会えたのはラッキーだと思っています。

    だからこそ、Facebookで彼の顔を見て、動揺した後、
    今は幸せなんだ。
    過去を穿り返す必要はない。と気づけたんです。

    動揺したのは、自分でも驚きました。
    心臓がドクンドクンと体が震えて動悸がしたんです(笑)
    でも、もう大丈夫だと思います。

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  • 応援してます

    >すいかさん

    うさぎさんの「相思相愛」という文字をみて私の恋はそうではなかったなと素直に思いました。悩んだり苦しむのはいつか出会えるかもしれない相思相愛の男性にとっておこうと・・・

    なんでしょうか、皆さんの体験談を教えてもらって考えながらこうして返信していたら凄く前向きになってきている自分にちょっと驚いています

    きっぱり別れられた、うさぎさんは凄いです

    私は、はっきり振られることもなく、自分の気持ちを正直に伝えると、いい言葉ばかり返ってきて期待して待ってしまう、それの繰り返しでした

    今もはっきり別れの言葉は言われていないので、どこかで期待してしまう待ってしまう自分もいますが、もうやめます

    楽しくないし今の自分が好きじゃないからです、私が私でよかったと思える、そんな人がいいです!

    そして、やはり真剣にお付き合いしていた男性と再開すると心がざわつくのですね
    また会えるのか、会えないのかわからないけど自分磨き頑張ります

    うわっなんか腹たってきた
    そうですよね、時間は過ぎますよね
    一秒前は過去です

    偶然会った時、私に彼氏がいなくても人生を満喫して幸せ~な自分を見せ付けてやります

    心臓が跳ね上がっているのを隠しながら・・

    きっと運命の人は彼じゃないんですよ

    必ず笑える日は来ますよ

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  • おはようございます お返事ありがとうございます

    >ニンジンさん

    もう宿題しようとしていたところですが…見過ごせなくて。
    3ヶ月間の短い恋愛だったのですが、初めての彼氏だったし、
    私を激愛してくれたので(責任ある形の愛じゃなかったんですが)
    外国人だった彼が国に帰ってから、トラブルがありました。
    自分の願いを聞いてくれないからといって、あまりにも簡単に別れようと言われたこと、
    なんでも彼に合わせてあげてたのに、別れてから共通の友達に私が悪いかのように噂を広げたり、
    なんでも相談してねと言った彼のお母さんは、言葉かけてみると接続を切ってしまった…
    辛かったです。多分人生で、私死ぬの?と思った時の一つ。(全部で3回。他の2回はただの腹痛)
    色んな人にそうだん受けて、大学の相談所とか、こころを守る電話とか…
    そういうサービスがやっていない夜や朝早くなど、助けてくれる人がいなくて
    一秒一秒が辛かったです。悩み過ぎて寝られなくなっていましたし。
    廊下に出ていると飛び降りたい衝動を抑えていたくらい。(つづく)

    お忙しいなか、ニンジンさんの大切なお話ありがとうございます
    私も、3ヶ月間の恋愛で、彼からの猛烈な愛情を注がれたことから始まりました
    私の気持ちが彼に追いついた頃彼の気持ちは変わっていたように思います
    そして、私の友達が彼に嫌がらせをしているかのような事を話していたところも同じです

    ニンジンさん、辛い、辛い体験をなさったんですね、そして色々な人の力を借りて今、こうして私に助言をくれて力をくれるニンジンさんがいる

    こんな経験は出来れば、もうしたくないけれどこの事を乗り越えて成長できるようにしたいです

    皆さんのお話をキチンんと聞いて、落ち着いて考えてみると、こんなに素敵で尊敬できる人はいないと盲目になっていましたが、彼は、彼は卑怯な人間だと思うようになりました
    気持ちがないのに、相手を留めるのはいけないことだと思いました

    初めての恋愛で、どうしていいかわからなくて、悩んで、追い込まれてしまいましたが私は彼のように相手を宙ぶらりんにしないように、できるだけ正直に恋愛していきたいと思います

    もう、人を好きになるのが怖いと思っていましたが、とても前向きに歩いていけるような気がします

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  • ニンジンさんへ

    >ニンジンさん

    結局、誰よりも助けてくれてのは、当時住んでいた寮の管理者さんでした。
    学生の相談とかは自分の仕事じゃないのに、誰よりも心のこもったアドバイスをして
    くれたし、’部屋にいると苦しい思いが寄せて来て寝られない’という私のわがまままで
    聞いてくださって、寝られる場所も手配もしてくれました。
    それから時間が経つにつれて、新しい友だちを作ったり、新学期が始まったり、
    新しいバイトを初めたりして、気分がどんどん普通に戻りました。
    今は結婚してこの上なく幸せ!だと思って毎日生きています。
    自分って生まれながら心が弱いし、病みやすいし、一生ダメだとずっと思っていましたけど、
    ちゃんと今一人前の人生を幸せに生きています。
    できる学生とか(大学は卒業して習い事しています)、できる主婦さんとか言われると嬉しいです。
    (実は結構だらしないところもありますが)
    主人なんか小さい時から私より家庭環境がよくなくて、ずっと暴言を浴びて育ってきたみたいですが、
    本当に意志が強く心がきれいいで、いつも笑ってて、周りの人を大事にします。
    それをみてさらに、自分はこうだからダメ、と思うのはやめるようになりました。
    なんか自慢話になってしまいました。
    私の話が役にたったらいいですね。すいかさんはもっと大変かもしれないけど、
    必ずよくなるし、人生にはまだまだ素晴らしいことが待ってると私は言いたいです。
    自分だって変われるし^ー^

    そして当時のニンジンさんを救ってくれたのが仕事外で相談にのってくれた寮の管理者さんだったそうですが、私も今こちらの皆さんにとても感謝しています
    顔も素性もわからない、私の話に耳を傾けてくれて御自分の大切なお話を添えてアドバイスをくれる、そして私に力をくれました

    ニンジンさんが時間が経つに連れ心を取り戻されたように私も時間をかけて心を、自分を取り戻そうと思います。その時は少し成長できていると思うので、そんな自分に会うのが楽しみになってきました

    ニンジンさんは、今後結婚されて、とても幸せなのですね!辛い経験をしたからこそ幸せを満喫できるものなのかもしれないなとニンジンさんに教わりました

    ニンジンさんの御主人のように、何があっても、自分をなくさないように出来るだけ笑顔をみせていきたいと思います

    自分は駄目じゃない、駄目なんかじゃない、彼を恨むような気持ちも正直芽生えていましたが、そんな彼も駄目な人なんかではなく、彼なりの考えがあってのことなんですよね

    『人生にはまだまだ素晴らしいことが待っている』

    ありがとうございました

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  • 前向き

    >すいかさん

    お忙しいなか、ニンジンさんの大切なお話ありがとうございます
    私も、3ヶ月間の恋愛で、彼からの猛烈な愛情を注がれたことから始まりました
    私の気持ちが彼に追いついた頃彼の気持ちは変わっていたように思います
    そして、私の友達が彼に嫌がらせをしているかのような事を話していたところも同じです

    ニンジンさん、辛い、辛い体験をなさったんですね、そして色々な人の力を借りて今、こうして私に助言をくれて力をくれるニンジンさんがいる

    こんな経験は出来れば、もうしたくないけれどこの事を乗り越えて成長できるようにしたいです

    皆さんのお話をキチンんと聞いて、落ち着いて考えてみると、こんなに素敵で尊敬できる人はいないと盲目になっていましたが、彼は、彼は卑怯な人間だと思うようになりました
    気持ちがないのに、相手を留めるのはいけないことだと思いました

    初めての恋愛で、どうしていいかわからなくて、悩んで、追い込まれてしまいましたが私は彼のように相手を宙ぶらりんにしないように、できるだけ正直に恋愛していきたいと思います

    もう、人を好きになるのが怖いと思っていましたが、とても前向きに歩いていけるような気がします

    レスするの躊躇したのですが、恋にあります。彼をせめたり、
    自分をせめたりしないでください。

    前向きな気持ちが聞けてよかったです。時がたてば、心も体も
    なおります。

    失ったぶんだけいい恋がおとずれます。きっと Four leaf clover

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  • お返事ありがとうございます

    >わかるさん

    ニンジンさんの話にちょっと涙ぐんでしまいました。
    そう、案外辛い時本当に助けてくれるのは、身内や友人でなく、関係ない他人だったりしますよね。
    私もここ数年かなり辛い日々続きですが、
    こんな話を聞くと、勇気もらえます Tulip

    すいかさんも元気出して。
    まだ若いし、今からいくらでもいろんな素敵なチャンスがあります。
    お仕事はされてますか?
    仕事に没頭するもよし、趣味するのもよし。買物や散歩も良しです。
    自分にも言い聞かせてます;

    もしお医者さんにかかるなら、小さなクリニックがいいですよ。
    大病院は待ち時間ばかり長くて、大して話を聞いてくれませんので。
    心療内科に行ってみるのがいいかなと思います。

    おはようございます

    正直恋愛がうまくいかなくなってから仕事にも力がはいりませんでした。仕事中も彼の事ばかり考えて涙ぐんでしまったり

    でも、もうそんなのはやめます、とか言ってまた落ち込んじゃう時もきっとあるのだろうけど、それを繰り返しながらユックリやっていこうと思います

    趣味は料理です、勿論クックパッド見ながら作るのが大好き!少し前の美味しいものを作って美味しく幸せな気持ちで食事をする自分に戻りたいです←これはユックリじゃなく早急に戻りたいな (笑)

    そして、わかるさんの助言の散歩も良しですという文字を見て昨晩久々に自転車漕ぎの運動を再開してみました。不思議なくらいサッパリして、久々によく寝れました!

    一つ一つ生活を戻していきます

    今回このまま自分を取り戻せるようならばお医者さんは見送るかもしれませんが、今回知った自分のこと・・・・何せ私は弱い!これからまた何かあって壊れそうな時に頼れる親身になってくれる先生を見つけておくのもいいかと思っています

    それと、今日は仕事がおやすみなので、久々に服でも買いに行こうかな、クックパッドにためてある、気になるレシピを作ってみようかな、何て楽しい気持ちです

    わかるさんにとって今日一日が楽しい日でありますように

    わかるさん、わかるさんが散歩もいいと言ってくれたおかげで、そう言えば運動してない事を思い出し自転車漕ぎして疲れてグッスリ寝て今日一日楽しく過ごすことができる私がいます

    わかるさんも私に勇気をくれました

    本当にありがとうございました

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  • おはようございます ありがとうございます

    >もむちゃんさん

    レスするの躊躇したのですが、恋にあります。彼をせめたり、
    自分をせめたりしないでください。

    前向きな気持ちが聞けてよかったです。時がたてば、心も体も
    なおります。

    失ったぶんだけいい恋がおとずれます。きっと Four leaf clover

    はい、自分を責めるのはやめます!
    彼を責めるのも・・・・やめます
    彼に対しては、好きだと思ったり、あいつ〜腹立つ!みたいな感じで波があります(笑)

    過食嘔吐していることを食べ物を大事に考えている方がおおいであろうクックパッドという場所で相談するのは躊躇しましたが相談して良かったと思っています

    それはひとえに自分が力をもらえたからという我儘な理由です

    もむちゃんさんに伝わるくらい前向きにもなれました

    失った分いい恋がきますように

    躊躇しながらも私に素敵なアドバイスをくれたことに感謝します

    ありがとうございました

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  • みんな一緒ですね

    皆さんのエピソードを読んでいて、形は違えどみんな恋愛して傷付いて気分が落ちて・・・
    そうだと思います。私も大恋愛(笑)してどうしてもその彼が忘れられなくて辛かった時期、何をしても楽しくなくて誰の言葉もしっくりこなかたことがありました。

    その時「好きでいんじゃん?」って発想の転換をしてみました。反省したり「忘れなきゃ、あきらめなきゃ」って思うほど急直下するだけで前向きな気持ちには到底なれませんでした。

    好きなものは好き、相手に求めるのではなく自分の中の素直な気持ちとして自分自身が受け止めてあげるとすごく気持ちが軽くなりました。愛情が変な方向に行くのはよくないけど、自分自身の中で「嘘」をつかない気持ちを受け止めるといつしか少しずつ違う世界がみえてきます。

    そうすると自然と違う人が見えてきます。

    辛い時期もあったけど、職場で出会った彼と結婚した今でもわたしのなかでの大恋愛は彼だけだし、今でも彼がとても大事な存在で大切な思い出になっています。

    無理に気持ちを整理するのではなく、本当の自分の気持ちをさらけだして自然体のすいかさんでいられればいいなって思います。

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  • 空つながってる☆

    >すいかさん

    おはようございます

    正直恋愛がうまくいかなくなってから仕事にも力がはいりませんでした。仕事中も彼の事ばかり考えて涙ぐんでしまったり

    でも、もうそんなのはやめます、とか言ってまた落ち込んじゃう時もきっとあるのだろうけど、それを繰り返しながらユックリやっていこうと思います

    趣味は料理です、勿論クックパッド見ながら作るのが大好き!少し前の美味しいものを作って美味しく幸せな気持ちで食事をする自分に戻りたいです←これはユックリじゃなく早急に戻りたいな (笑)

    そして、わかるさんの助言の散歩も良しですという文字を見て昨晩久々に自転車漕ぎの運動を再開してみました。不思議なくらいサッパリして、久々によく寝れました!

    一つ一つ生活を戻していきます

    今回このまま自分を取り戻せるようならばお医者さんは見送るかもしれませんが、今回知った自分のこと・・・・何せ私は弱い!これからまた何かあって壊れそうな時に頼れる親身になってくれる先生を見つけておくのもいいかと思っています

    それと、今日は仕事がおやすみなので、久々に服でも買いに行こうかな、クックパッドにためてある、気になるレシピを作ってみようかな、何て楽しい気持ちです

    わかるさんにとって今日一日が楽しい日でありますように

    わかるさん、わかるさんが散歩もいいと言ってくれたおかげで、そう言えば運動してない事を思い出し自転車漕ぎして疲れてグッスリ寝て今日一日楽しく過ごすことができる私がいます

    わかるさんも私に勇気をくれました

    本当にありがとうございました

    こちらこそ、ありがとう。
    あなたの長いお返事に、誠実で真面目なお人柄感じました。
    誠実な人ほど悩んで苦しんでしまうのですよね。

    だいぶ前向きになれてきたようで、よかったですね。
    人を気遣えるのは、自分に余裕の出てきた証拠です。

    私はまだちょっと・・なのですが、一緒にがんばりましょうね。

    >当たり前のことって実はとても難しいことだったんですね

    本当にそう思います。
    何年も暮らしてきて今更できないはずない当たり前のことが、
    精神的不調になると難しくなりますね。
    でも、なんだ、やっぱ簡単だったんだ~と思える日が近々来るって信じましょうね。

    私の恋愛の格言は、愛してくれない人は追いかけない、です。
    追いかけて無理に一緒にいても、自分も相手も幸せなわけがない。

    そして、ちょうどあなたと同じ20代の時に好きだった人が
    今でも最愛の人であることに変わりありません。
    私は状況がいろいろ悪くて彼には告白できなかったけど;

    人は人生にそんなに何人もの人を本気で愛せるものではない。
    好きな気持は一緒にいるいないに関わらず、持っていてもいいし、
    否定できるものでもありません。

    きっとそのうちすいかさんにも、運命の人が現れますね☆

    また落ち込むこともあると思うけど、
    そんな時はここを見て、前向きになれた時の気持を思い出しましょう。

    でもネットもほどほどにね。これは自分にですが^^;

    ネットの世界はある意味癒しですが、ある意味悩みの種にもなります。
    なかった人間関係が増えますので。
    上手に切り替えて使いましょうね。

    私も明日は久々にお出かけです。こちらの予報は快晴♪
    お互い明日は青い空見て過ごしましょう Tulip

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  • 遅くなってしまって・・・

    >すいかさん

    そうなんです、体調や心の軽い日があって、もう大丈夫だ!と頑張ろうと思える日もあるのに、次の日にはヤッパリダメで・・その繰り返しです

    考えてしまうと辛くなって、自分の悪かったところ、どうしてあの時のアーできなかったんだろう、こーできなかったんだろうと悩んでいき何かに集中したくなり食べて食べて食べて・・食べている時は何も考えなくて済むのでとにかく食べてしまいます

    そして、お腹が苦しくて吐く

    ヤマヤマさんのアドバイス『駄目とかマイナスにならないように注意』を頭に置いてプラス思考に持っていけるようにしていきたいです

    それと、病院への相談も考えていきたいと思います


    ヤマヤマさんありがとうございました

    お返事いただいていたのに、お礼が遅くなってすいません。
    丁寧なお返事、ありがとうございます。

    少しずつでも前向きな日が増えるといいですね。
    大丈夫ですから、あせらず、気楽に行きましょう。

    皆さんの言葉に、私も『自分のままでいいんだ』と改めて思いました。

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  • 大丈夫

    大丈夫


    ぜっ~たい大丈夫☆


    思いつめる前に、気持ちをしっかり伝える。


    だめなら、次々!!!!です。


    軽々しく聞こえますが、まだ20代です。

    たくさん恋をして、はたまた失恋したりして、いろんな人に出会います。

    それは、必ず自分の財産になるはずです。


    今から、どんどんいろんな人に出会ってください。


    失恋した相手というのも出会うべくして出会った人です。



    結婚する前に、たくさん恋愛して楽しみましょう☆


    人生は短いです☆



    楽しみましょう(*^_^*)

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  • 初めまして(*´∀`*)

    私は先月ふられて拒食&過食をしています。
    一人暮らしなのですが,友達や家族と居る時は大丈夫で家に一人でいると黙々と食べて吐いての繰り返しをしてしまいます。

    別れてから私が嘔吐したり喜怒哀楽が激しくなり相手は心配してくれて連絡とっていたのですが,一昨日私から連絡をとるのをやめますと連絡してアドレス帳から消しました。

    このまま関わっていても彼に彼女ができたりしたら今以上に落ち込むと思い私なりの第一歩です。

    すいかさん,悩み過ぎると余計吐く事を考えてしまってご飯を口にするのも嫌になってしまうと思うので今は吐いてしまう,でも,時間がたてば治る!!と思ってみてはどうでしょうか!??
    私の場合は吐いてしまった次の日は友達,家族に会って吐かない日を作っています。

    すいかさんも吐かない環境などみつけれれば少しは気持ちが楽になると思います。

    ゆっくりでもお互いまた次にすすめたらいいですね。

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  • つらいですよね。

    わたしは家が恋愛禁止ででもある人を大好きになりました。その人も私のことを好きで
    付き合ってはいませんでしたが誰もが両想いってわかるほどでした。
    でも恋愛禁止できっぱり忘れようとその人にひどいことを言ってしまいました。
    そして学年が変わってクラスがはなればなれになりいつしか話をすることさえしなくなり
    でも私は忘れられずふとってしまいました。だからつらいことで体にガタが来てしまうの
    やはりつらいですよね。私は無理に忘れようとはしていません。自然を見たり朝の光をあびると、忘れられず辛くてもがんばろうっておもいます。忘れることがすべてじゃないし、癒されるものを見つけてじっくり次へすすめばいいんだとおもいます。

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  • ゆっくり・自分に優しく

    誰しもが経験する失恋ってやつは、いくつになってもやってくる(;´д`)
    実際に私もつい最近まで人に言えないくらいの落ち込み方をしてしまいまして。
    すいかさん、無理に頑張らなくてもいいんです!流れに任せて、思い出す時間が少しずつ必ず減っていくもんです(^▽^)
    一つずつ、ゆっくりでいいから苦しんだ分、自分で自分をめいいっぱい甘やかしてみて。
    私は今まで大っ嫌いだった料理に今は救われて、お菓子作りや何でも作れる様になりました!(クックパッドのおかげです)(ノ´∀`*)
    没頭できる何かを見つけられれば苦しみは去って行ってくれますよ!!

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  • 大丈夫ですか

    私も20代のとき大好きな彼氏から別れを告げられ喪失感で立ち直れず食欲なくしてしまいました。
    自暴自棄にならないようにしてくださいね!
    原因が人相手の場合は人で癒されるので、良き友達にたくさん話をきいてもらってください

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