現在の発言数520,908件!

どんな食べ物で単品ダイエットしました?

栄養バランスを考えると失敗の多い単品ダイエット。成功談・失敗談・笑えるエピソードや笑えないエピソードなど何でも教えてください‼(=゚ω゚)ノちなみに私は白滝でプチ単品ダイエット中です☆
Icon agree@2x 0
Icon nice@2x 0
お気に入り

最新の発言5件 (全5件)

  • 朝バナナ

    お通じがよくなり、やせました。
    キムチもいいです。

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • バナナなら飽きない‼

    >双子座さん

    お通じがよくなり、やせました。
    キムチもいいです。

    なるほど〜バナナ大好き♡試してみまっす‼

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • 単品ダイエットは怖いですよ~ (。-`ω´-)

    高校生の頃
    ①サラダ
    ②お刺身こんにゃく
    で単品ダイエットしてました。

    実際体重は減ったのですが、すぐ戻りました(笑)
    基本的に単品ダイエットは良くないそうです。
    やはり3食規則正しく(内容もね)食べて動くこと!が一番☆

    単品ダイエットはリバウンドしやすく、一度リバウンドすると次した時はもっと太ってしまうそうです。

    私もダイエット中ですが共に健康的に痩せましょう(*^_^*)

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • におい

    キムチとか毎日食べてる人、体臭すごいからやめたほうがいい。

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • キムチ

    いいところは、植物性の乳酸菌+食物繊維で腸内環境が改善します Smile

    悪いところは、
    カプサイシンで汗がでると体臭の原因に。キムチ臭い口臭になったりする。

    気をつければ体にいいものだと思いますよ。

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
Arrow upトップに戻る

この話題に発言する