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余ってしまった

多めのチアシードが余ってしまいました。今更以前のように飲んだりしたく無いのですが、何かに使えませんか?
前に炊飯する時に入れると良いとどこかにありましたが、ご飯が美味しくなるのでしょうか?
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・たくさんの人に見てもらうコツ
具体的でわかりやすいタイトルにしましょう
NG 「肉じゃが」
OK 「肉じゃがのお肉が固くなる」
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