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おすすめの夜食は?

私は今中3で、受験勉強をしているのですが、
夜中2時頃を回ると、どうしてもおなかが空いてきちゃうんです。。。

あんまり重たいものは食べられないし、食べ過ぎちゃうと体にもよくないですよね…。

って感じで何を食べたらいいのかわかりません…汗

これからの時期、何かおすすめのものがあれば、教えて下さい! Two hearts
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最新の発言6件 (全6件)

  • 受験のすすめ

    寝ることで記憶が整理されるので、夜中はねたほうがいい。

    しいてあげるなら、はるさめスープがいいです。

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  • おすすめの夜食?

    受験。
    一番大事なのは体調なので、遅くまで起きてるのは翌日の学校にさわると思うので(;´∀`)
    食べずに早めの就寝が一番かと思いますね。

    なんて言っても私自身、
    中三の時に深夜ラジオ聞きながら遅くまで勉強してました!

    その時代お腹空いた時は、母親が作ってくれておいたスープ系を食べてましたね。
    あまりガッツリ食べると眠くなるし、翌朝の朝食食べれなくなって、
    結局は学校の勉強に差し支えてしまうのでね。


    無理せず、体第一にして勉強、頑張ってね!


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  • ホットミルク!

    受験勉強大変ですね!オススメは少し砂糖を入れたホットミルクです(^ ^)
    思ったよりお腹も落ち着くし、糖分もあるから脳の栄養にもなりますよ!胃にもたれる事もないし、マグカップでレンジで温めれば超簡単!!オススメです!
    無理せず、勉強頑張ってくださいね^ - ^

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  • 記憶の整理!?

    恥ずかしながら、整理されるなんて初めて知りました!汗

    春雨スープ…試してみたいと思います!

    ありがとうございました。

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  • 勉強になります

    やっぱり、遅くまで勉強するのはよくないのでしょうか…汗

    確かに、次の日の朝食はあまり入らないなと、思い返してみるとそのような気がします…


    勉強は短時間で集中が理想ですよね。。
    夜中まで起きるのはほどほどにしようと思います。

    アドバイス、ありがとうございました!

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  • ホットミルク!

    飲み物という発想があまりなかったです!!(>_<)

    無理せず、でもぬかりなく頑張ります!

    回答、ありがとうございました☆

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