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何もかも嫌になったとき、どうしますか?

47歳の主婦です。子供はいません。
生活のためフルタイム勤務したいけれど、介護と両立するにはパートで働いています。

実家の父は、要介護(身体障害者でもあり)で独り暮らし。
私が毎日実家へ通って世話しています。
介護サービス(デイサービスや訪問ヘルパー)を受けていますが、父には私の援助が日々必要です。

実家の母は、寝たきり重症で療養型病院に入院中。
私(一人っ子です)が、病院に通い、自宅で洗濯をして届けます。

私は毎日、パート勤務・父の介護・母の病院通い・家事、に奮闘しています。
自身に更年期症状もあり、心身クタクタです。

昨夜、主人から離婚を切り出されました。(親の世話ばかりしている妻に自分は我慢の限界という)

私は精一杯生きています。頑張っています。
もう、いっぱいいっぱいです。

何もかもが嫌になったとき、皆さんはどのようにされていますか?
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最新の発言20件 (全50件)

  • みささん、ありがとうございます!

    >みささん

    精神的にも、肉体的にも更年期に入っておられるなら、色々なストレスから心身の不調が出て来ますから、お一人で、両親の介護は大変だと思います。私は両親の介護ではないのですが、母親が大腸がん、肝臓ガンになって、父親は人工透析、前立腺ガン、心臓人工弁手術、両親供にガン、大病を患って、ずっと両親の看病、病院行き、自宅介護して来ましたので、立場は違いますが、お気持ちは痛い程理解できます。私は離婚ではなくて、主人とは若くして死別して、母子家庭で子供3人抱えて生きて来ました。主さんは、離婚の話しを言われているみたいですが、離婚しても一人でも生きて行く事は出来ます。両親を大事にしない、理解してくれないようなご主人とはこれから先の人生やっていくのは無理だと思います。一番大変な時に、離婚の話しをするようなご主人とは、私は離婚した方がいいと思います。両親の介護は大変ですが、私は両親を最後まで、自分に出来る精一杯のお世話はしたので、両親が亡くなっても後悔は全くありません。それが一番良かったと思います。主さんも御両親の為に後で後悔だけはしないように、大変でしょうけど、頑張ってくださいね。更年期は精神的にも不安定になりやすいので、早めに婦人科で、検査を受けて、治療が必要ならされた方が、更年期障害が酷くならなくてすみます。

    お言葉が胸に染み入りました。

    幾多のご苦労を経験され、困難を乗り越えてこられたのですね…。
    やさしく強い方だと思います。
    ご両親がお亡くなりになっても、精一杯なされてきたからこそ、後悔は全くないとおっしゃるお姿がまぶしく感じます。

    私なんてダメダメですね~
    日々反省の連続です?

    みささんは、日々の生活の中でどのようにリフレッシュや気持ちを立て直してこられたのですか?
    よろしかったら、教えて下さいね?

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  • >ココさん

    同じ立場にいますが、割り切れません。
    みなさまの 力強いご意見に感動しています。
    軽い気持ちで 介護を始めましたが、現実は大変の言葉で
    おさまりきれません・・・。
    また、呟かせてくださいね。

    ミモザさまの
    手芸のトピも楽しみにしています。
    よろしくね!

    ココさんも介護をされているのですね…
    お互いに大変ですよね。

    ここで吐き出して、ココロが軽くなったらいいですね!
    ぜひぜひ呟いて下さいませ(^o^)?

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  • お父さま、お母さまはきっと感謝しています!
    私は4ヶ月入院していたのですが、毎日のように見舞いに来て
    私の洗濯物を持ってくれる家族に感謝してました。

    ただ、照れくささと「いいよ来なくて」等、つい反対の言葉を発してしまいます。
    でも本当はありがたいありがたいどうか元気で…と思ってました。
    きっとお二人とも感謝していらっしゃいますよ。
    だから、たま〜にパートで美味しい1000円位のお昼を食べてしまったり、
    夫婦で夕飯にお弁当を買ったりすると良いと思います。

    私は節約していますが、気持ちを切り替えるときに私にとっての贅沢、
    ラーメン屋さんやランチで800円以上の食事を食べます。
    そうすると一生懸命働いている店員さんや、美味しい料理に元気をもらいます。

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  • 空を見上げて、大きく深呼吸❗

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  • ありがとうございます!

    >30代さん

    お父さま、お母さまはきっと感謝しています!
    私は4ヶ月入院していたのですが、毎日のように見舞いに来て
    私の洗濯物を持ってくれる家族に感謝してました。

    ただ、照れくささと「いいよ来なくて」等、つい反対の言葉を発してしまいます。
    でも本当はありがたいありがたいどうか元気で…と思ってました。
    きっとお二人とも感謝していらっしゃいますよ。
    だから、たま〜にパートで美味しい1000円位のお昼を食べてしまったり、
    夫婦で夕飯にお弁当を買ったりすると良いと思います。

    私は節約していますが、気持ちを切り替えるときに私にとっての贅沢、
    ラーメン屋さんやランチで800円以上の食事を食べます。
    そうすると一生懸命働いている店員さんや、美味しい料理に元気をもらいます。

    おやさしい言葉をいただきまして、うれしいです?

    いいですね~
    プチぜいたくランチや夕食に夫婦でお弁当✨
    とても身近にリフレッシュできる方法だなぁ、と共感しました?

    ありがとうございます?

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  • 優しい月さん

    >優しい月さん

    空を見上げて、大きく深呼吸❗

    うわぁ!素敵なお名前?

    はい、空を見上げて、大きく深呼吸!
    実践しています。

    どうもありがとうございます?

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  • うちは、
    自営業です。
    午後から旦那は
    旦那が実母と実父の面倒をみに、
    施設に通っています。

    時間にしたら一時間から数時間のときもあり、
    病院に連れていったりしているようです。

    こどもがいますし、私もフルタイム働いていて
    家の中も散らかった状態、洗濯物干したり
    畳んだりする暇もなし、
    夕御飯も、コンビニ弁当か外食になるほど
    私は仕事がいそがしいです。

    できれば、私が午後から帰って家のことをしたいです。
    部屋も片付けたい。
    洗濯物も干したままな毎日。

    いやになります…
    疲れました

    旦那とは、話しをする暇もなし
    いえ、、ちょっとの暇があったときも、
    私の話を(自営業なので仕事の話しか愚痴ですが)
    嫌だろうと思うけど、
    聞いてもらいたい

    自分の話は聞かせてくるくせに
    私が話すと、それはもう昨日も聞いた とか
    言われます。
    仕事の相談もあまりのってくれません。


    親だからしかたないのは
    わかっています
    もういやになりました…

    主さんも、何か思い当たることないですか?
    いそがしい中でも、旦那さんの話を聞いてあげていますか?楽しく会話をしていますか?

    ハァ
    私は旦那がテキトーにしか会話をしてくれないので
    もういやになってます。

    参考になるかわかりませんが、うちの話ですみませんm(__)m

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  • るんさんへ

    >るんさん

    うちは、
    自営業です。
    午後から旦那は
    旦那が実母と実父の面倒をみに、
    施設に通っています。

    時間にしたら一時間から数時間のときもあり、
    病院に連れていったりしているようです。

    こどもがいますし、私もフルタイム働いていて
    家の中も散らかった状態、洗濯物干したり
    畳んだりする暇もなし、
    夕御飯も、コンビニ弁当か外食になるほど
    私は仕事がいそがしいです。

    できれば、私が午後から帰って家のことをしたいです。
    部屋も片付けたい。
    洗濯物も干したままな毎日。

    いやになります…
    疲れました

    旦那とは、話しをする暇もなし
    いえ、、ちょっとの暇があったときも、
    私の話を(自営業なので仕事の話しか愚痴ですが)
    嫌だろうと思うけど、
    聞いてもらいたい

    自分の話は聞かせてくるくせに
    私が話すと、それはもう昨日も聞いた とか
    言われます。
    仕事の相談もあまりのってくれません。


    親だからしかたないのは
    わかっています
    もういやになりました…

    主さんも、何か思い当たることないですか?
    いそがしい中でも、旦那さんの話を聞いてあげていますか?楽しく会話をしていますか?

    ハァ
    私は旦那がテキトーにしか会話をしてくれないので
    もういやになってます。

    参考になるかわかりませんが、うちの話ですみませんm(__)m

    ありがとうございます!

    ご自営をなさっていて、お仕事、子供さんのこと、家事等、さまざまに日々お忙しく、本当にお疲れ様です。

    私も胸に手を当てて考えました。
    忙しい中でも主人の話をキチンと聞くようにしよう!
    今以上に心がけよう!
    と、思っています。

    るんさんのお言葉のお陰さまです?

    寒さ厳しいですが、お疲れはいかがですか
    旦那様がるんさんのお話に耳を傾けて下さるよう、願わせていただきます。

    お互いに忙しい日常の中に、笑顔がありますように~?

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  • 弱音を吐きに

    >うさぎさん

    ありがとうございます!

    ご自営をなさっていて、お仕事、子供さんのこと、家事等、さまざまに日々お忙しく、本当にお疲れ様です。

    私も胸に手を当てて考えました。
    忙しい中でも主人の話をキチンと聞くようにしよう!
    今以上に心がけよう!
    と、思っています。

    るんさんのお言葉のお陰さまです?

    寒さ厳しいですが、お疲れはいかがですか
    旦那様がるんさんのお話に耳を傾けて下さるよう、願わせていただきます。

    お互いに忙しい日常の中に、笑顔がありますように~?

    お元気ですか?
    私、今朝がたから嘔吐下痢で何も食べれてません
    ダンナに仕事休んでもらい病院で点滴し家に帰ると熱まで上がり、もう一度、病院へ行き解熱剤を
    もらい飲みました
    今も7.7℃あります
    1年前の今頃もダウンしたのでトラウマで落ち込み泣いてます
    ダンナが、もうすぐ海外出張へ行きます
    不安で、堪らなく乱文ですが投稿しました
    追伸、母は一昨日に嘔吐してましたが元気になりました

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  • ミモザさーーん!だいじょうぶですか

    >ミモザさん

    お元気ですか?
    私、今朝がたから嘔吐下痢で何も食べれてません
    ダンナに仕事休んでもらい病院で点滴し家に帰ると熱まで上がり、もう一度、病院へ行き解熱剤を
    もらい飲みました
    今も7.7℃あります
    1年前の今頃もダウンしたのでトラウマで落ち込み泣いてます
    ダンナが、もうすぐ海外出張へ行きます
    不安で、堪らなく乱文ですが投稿しました
    追伸、母は一昨日に嘔吐してましたが元気になりました

    すっかり遅くなりまして、ごめんなさい。
    ミモザさんがとてもおつらい時に、ご投稿に気づかずに。。本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです🙇

    つらかったでしょう…嘔吐下痢で苦しまれたんですね😭
    一年前にもダウンされたから、トラウマで落ち込み泣いてしまう…といお気持ち、私もよくわかります。

    ご自身がダウンされたら、お母様の介護に差し障りがあるでしょうから、ダメージが倍増ですよね💦

    今は、体調はいかがでしょうか?
    どうかどうか、回復なさっていますように願います。
    ご主人様は、海外へご出張されたのでしょうか。

    おやさしいミモザさん、お母様を大切になさっているミモザさん、暮らしを楽しむ達人のミモザさんが、心身とも穏やかに過ごされていますように✨


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  • なんとか元気にしてますよ

    >うさぎさん

    すっかり遅くなりまして、ごめんなさい。
    ミモザさんがとてもおつらい時に、ご投稿に気づかずに。。本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです🙇

    つらかったでしょう…嘔吐下痢で苦しまれたんですね😭
    一年前にもダウンされたから、トラウマで落ち込み泣いてしまう…といお気持ち、私もよくわかります。

    ご自身がダウンされたら、お母様の介護に差し障りがあるでしょうから、ダメージが倍増ですよね💦

    今は、体調はいかがでしょうか?
    どうかどうか、回復なさっていますように願います。
    ご主人様は、海外へご出張されたのでしょうか。

    おやさしいミモザさん、お母様を大切になさっているミモザさん、暮らしを楽しむ達人のミモザさんが、心身とも穏やかに過ごされていますように✨


    心配してくれて、ありがとう😄
    3、4月は自律神経が乱れる月で体調を崩す人が多いようですよ
    現に私の友達、彼女は鉄の女!と思うくらいにパワフルで元気ハツラツ❗の人も寝込んだくらいなので更年期➕花粉症の私も辛い時期でした
    今、ダンナはメキシコ出張から戻り小さな夫婦ケンカしながらも土産のMixナッツ(私は胡桃が好きでよりながら食べるから怒られる)やチョコ🍫をボリボリ食べながらテレビを見たりしてます
    🐰さんも体調、悪いようですが(別トピで見ました)大丈夫ですか?
    手抜きして体も頭も休めてね
    応援📣してます

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  • おはようございます。

    大変なのは 私だけではないんだなあ〜と考えながら このトピを拝見しております。
    父は 莫大な借金を残して自殺。悲しみにくれる暇もなく 私たちにその借金が降りかからないように 10年以上の裁判。 物心がつく前から 私を虐待し続けていた姉は 解離性人格障害 統合失調症 と診断されました。 そして 一昨年の今頃から
    様子がおかしくなった母。 盗んだものを返せ 返せ と 朝 昼 晩 夜中にも我が家にやって来るようになりました。 時間の感覚も狂っていて そんなに遅い時間とは思っていなかった せいぜい 夕方だと考えていた とまで平然と言うのです。
    たまらず 病院に連れて行き、アルツハイマー型認知症と診断されました。 「あたしが そういうことになってることが周りに知られてしまうのが嫌だ」 との理由で 拒否。毎月 百万円以上もの買い物。 「お前がしていることを 全部 お前の旦那にバラして 離婚させてやるからな‼︎」 と 引きつった顔でテーブルをガンガン叩いて怒鳴る顔。
    今日は何が起こるのだろう と考えると、不安でたまらないです。

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  • ミモザさんへ

    >ミモザさん

    心配してくれて、ありがとう😄
    3、4月は自律神経が乱れる月で体調を崩す人が多いようですよ
    現に私の友達、彼女は鉄の女!と思うくらいにパワフルで元気ハツラツ❗の人も寝込んだくらいなので更年期➕花粉症の私も辛い時期でした
    今、ダンナはメキシコ出張から戻り小さな夫婦ケンカしながらも土産のMixナッツ(私は胡桃が好きでよりながら食べるから怒られる)やチョコ🍫をボリボリ食べながらテレビを見たりしてます
    🐰さんも体調、悪いようですが(別トピで見ました)大丈夫ですか?
    手抜きして体も頭も休めてね
    応援📣してます

    ボチボチお元気なご様子に安心しました😊

    テレビを見ながら、Mixナッツやチョコを食べておられる姿を想像して💕ほのぼのした私です。

    私は何かと日々、いっぱいいっぱいですが、応援ありがとうございます👍

    また、いろいろお話させて下さいね🍀


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  • マンダリンさんへ

    >マンダリンさん

    おはようございます。

    大変なのは 私だけではないんだなあ〜と考えながら このトピを拝見しております。
    父は 莫大な借金を残して自殺。悲しみにくれる暇もなく 私たちにその借金が降りかからないように 10年以上の裁判。 物心がつく前から 私を虐待し続けていた姉は 解離性人格障害 統合失調症 と診断されました。 そして 一昨年の今頃から
    様子がおかしくなった母。 盗んだものを返せ 返せ と 朝 昼 晩 夜中にも我が家にやって来るようになりました。 時間の感覚も狂っていて そんなに遅い時間とは思っていなかった せいぜい 夕方だと考えていた とまで平然と言うのです。
    たまらず 病院に連れて行き、アルツハイマー型認知症と診断されました。 「あたしが そういうことになってることが周りに知られてしまうのが嫌だ」 との理由で 拒否。毎月 百万円以上もの買い物。 「お前がしていることを 全部 お前の旦那にバラして 離婚させてやるからな‼︎」 と 引きつった顔でテーブルをガンガン叩いて怒鳴る顔。
    今日は何が起こるのだろう と考えると、不安でたまらないです。

    はじめまして。うさぎと申します。

    さまざまなご苦労を乗り越えてこられたのですね…。
    お母様のご様子に、不安でたまらないマンダリンさんを思うと、私も胸が痛いです。

    どんな言葉をおかけしたらよいのか…
    どうかどうか、今日が穏やかでありますように
    大変なマンダリンさんの毎日の中に、ひとときでもホッとできる時間がありますように
    お祈りしています🍀

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  • 寝て好物を食べて またねて食べます。
    あとは
    お風呂と自分の服を買います。
    ようは
    無駄使いをします。

    それでも
    気分が治らない時は
    旅行を計画します。
    行かなくても
    頭の中で 予定を組んだりします。

    Yum

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  • 何もかも嫌になったとき。

    ゆっくりお風呂に入って
    ちょっぴりお酒呑んで
    面白いTV番組かスポーツ番組観て
    ぐっすり眠ります😌🌃💤

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  • 🎵♪🎤カラオケ🎤♪🎵

    独りカラオケが、一番です。

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  • 大丈夫?

    別トピで辛そうな様子、見ました
    投稿時間など見ていて睡眠不足ですね
    お父様は要介護いくつですか?
    要介護3からは特老へ入れます(予約して順番待ちですが)
    独居でヘルパーさんに来てもらってるんですよね
    介護保険も厳しくなって時間も削られ料金も上がってますね
    単位数いっぱいまで介護サービスを使ってますか?
    もし余っているならショートステイなど利用して🐰ちゃんの体を休めて下さい
    それが不可能ならダンナ様と、よ~く話し合ってパートを減らすコトを考えて下さい
    私も仕事(扶養内ギリまで仕事して)介護、家事して、ぶっ倒れドクターストップで仕事、休職し10キロ痩せてズタボロになったので🐰ちゃんが心配です
    夫婦のコト、言いますが、私はバリバリ仕事していた頃、ダンナのコト、鬱陶しく不満だらけでしたが病んで仕事が出来なくなり今は頼らないと生活、出来ないので感謝してます
    夫婦、他人だから難しいけどダンナ様の疲れた気持ちをくみつつ上手に🐰ちゃんの辛い気持ちを伝えてみて下さい
    お互い一人っ子同士、上手にダンナを操縦していきたいですね
    この投稿、🐰ちゃんの目にとまりますように🍀

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  • ミモザさん、ありがとう❤

    >ミモザさん

    別トピで辛そうな様子、見ました
    投稿時間など見ていて睡眠不足ですね
    お父様は要介護いくつですか?
    要介護3からは特老へ入れます(予約して順番待ちですが)
    独居でヘルパーさんに来てもらってるんですよね
    介護保険も厳しくなって時間も削られ料金も上がってますね
    単位数いっぱいまで介護サービスを使ってますか?
    もし余っているならショートステイなど利用して🐰ちゃんの体を休めて下さい
    それが不可能ならダンナ様と、よ~く話し合ってパートを減らすコトを考えて下さい
    私も仕事(扶養内ギリまで仕事して)介護、家事して、ぶっ倒れドクターストップで仕事、休職し10キロ痩せてズタボロになったので🐰ちゃんが心配です
    夫婦のコト、言いますが、私はバリバリ仕事していた頃、ダンナのコト、鬱陶しく不満だらけでしたが病んで仕事が出来なくなり今は頼らないと生活、出来ないので感謝してます
    夫婦、他人だから難しいけどダンナ様の疲れた気持ちをくみつつ上手に🐰ちゃんの辛い気持ちを伝えてみて下さい
    お互い一人っ子同士、上手にダンナを操縦していきたいですね
    この投稿、🐰ちゃんの目にとまりますように🍀

    気にかけていただいて、有難いです。

    父は要介護1なんです。
    何度更新しても1。認知症の診断があることや、大変な現実を訴えても1。
    父の困難な現実は「介護」よりも「障害」が理由だから、要介護度上がらないとか、現実に独居が成立してること事態、1が妥当と言われています😭

    母は要介護5で、特養にお世話になったこともありますが…。

    父はサービス付高齢者住宅に相談したこともありますが、そこでは「視覚障害者はお断り」している。以前にトラブルがあったので…と、言われました。
    もちろん、受け入れてもらえるサービス付高齢者住宅もあるかも?ですが、今の私には探す時間や体力気力がなくって…

    ショートステイは未経験です。長くお世話になってる信頼関係ありの今のデイサービスには、(デイのみで)ショートステイがなくて…。
    父自身もショートは嫌がるし、他事業所(ショートステイあり)も、いきなり初めての利用者で全盲で難聴というと、敬遠されている現状です。

    ミモザさん、お話できてうれしいです。
    本当にありがとうございます❗


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  • こっちこそ忙しいのに、ありがと😆💕✨

    >うさぎさん

    気にかけていただいて、有難いです。

    父は要介護1なんです。
    何度更新しても1。認知症の診断があることや、大変な現実を訴えても1。
    父の困難な現実は「介護」よりも「障害」が理由だから、要介護度上がらないとか、現実に独居が成立してること事態、1が妥当と言われています😭

    母は要介護5で、特養にお世話になったこともありますが…。

    父はサービス付高齢者住宅に相談したこともありますが、そこでは「視覚障害者はお断り」している。以前にトラブルがあったので…と、言われました。
    もちろん、受け入れてもらえるサービス付高齢者住宅もあるかも?ですが、今の私には探す時間や体力気力がなくって…

    ショートステイは未経験です。長くお世話になってる信頼関係ありの今のデイサービスには、(デイのみで)ショートステイがなくて…。
    父自身もショートは嫌がるし、他事業所(ショートステイあり)も、いきなり初めての利用者で全盲で難聴というと、敬遠されている現状です。

    ミモザさん、お話できてうれしいです。
    本当にありがとうございます❗


    区役所への用事は済ませたかな?
    お父様は要介護1なのね😞
    全盲なら障害は1級ですよね
    私の母は私が高1の時に脳梗塞で右マヒになり2級の障害者になりました
    父は私が1才の時に病死で、ずっと母一人子一人の生活で男を立てる❗手のひらで転がすワザを知らずにダンナ操縦法に四苦八苦してます
    話がそれたけど今、ダンナ様との言い合いとか疲れるから避けたいよね
    腹の中で舌👅出してもいいから、ここは🐰ちゃんが大人になってダンナ様に肉でも好物、食わせて機嫌とってね

    ショートステイ探しなどはケアマネの仕事です
    万が一のため(例えば私がダウンしたり、ダンナの実家などで不幸があった時などのための、もしものために‼)3ヶ所、契約してあります
    なので、まずはケアマネに相談
    資料から選び、お試しし、気に入れば契約です
    確かにメンドーな作業ですが、やっておかないと、もしものコトが起こってからでは大変です
    ケアマネに🐰ちゃんの事情を話し効率よく動いてもらい(ケアマネは平日の9~5時勤務)🐰ちゃんも半休もらってサクっとショートステイ先を決めて、お試ししてもらいましょう
    とにかく、やるしかない!と思う
    ケアマネを上手に使いましょう!
    今のケアマネが合わないのであれば電話でもチェンジも可能なはずです

    MEGUMIさんも46のメンバーも皆、🐰ちゃんのコト心配してるし応援📣してるからね
    返信✉↩は気にせんでいいからね
    (* ̄∇ ̄)ノ📣

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