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オススメありますか?

最近疲れ気味で、風邪をひいたり腰を痛めたりしている彼に、元気の出る(疲れの取れる)ものを作りたいと思ってます。
先日はジンジャーシロップを作りプレゼントしました。ジンジャーエールにして飲んでくれています。

ちょこっと食べたり飲んだりできるものがいいなぁと思います。
オススメありますか?
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最新の発言1件 (全1件)

  • ホットグレープフルーツジュース

    常温のグレープフルーツジュースに熱湯を加え、
    好みではちみつを入れてくださいね。

    グレープフルーツには疲労回復に効くビタミンⅭとクエン酸が含まれて
    います。熱々にすると、ビタミンⅭが破壊されてしまうので
    ほんのりあたたかいくらいの温度がいいと思います。

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