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夏場のスープ保存方法

7日間で行う脂肪燃焼のダイエットスープを作ろうと思ってます。
家族3人でやろうと思ってるので、多目に作りたいのですが…
この時期は難しいですよね。
他の投稿を見ると、野菜の水分のみで先に煮込んで冷蔵保存をし、食べるときに水で煮込むって方もいました!

少しレシピから離れてもいいので、この調味料を入れると日持ちするよ~とか、自分が実践してることがあれば教えてください(^-^)/
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