現在の発言数478,841件!

太る食べ物教えて下さい!

私は痩せているので、筋肉をつけるためにも太りたいです(≧∇≦)
太る食べ物や太る方法を教えて下さい!
出来れば、健康に支障なく太りたいです♪
よろしくお願いいたします☆彡
Icon agree@2x 0
Icon nice@2x 0
お気に入り

最新の発言4件 (全4件)

  • 今の食生活はどんなふうですか?

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • >40代さん

    今の食生活はどんなふうですか?

    3食しっかり食べています!
    たまに夜に、太るために切り餅を一つ食べます。
    また、果物は朝に食べ、牛乳は給食で飲み、夜はヨーグルトを食べます♪
    栄養バランスは良いと思います。
    また、おやつはアイスを食べたり、節分豆を食べたりしています。
    部活は1日1時間〜2時間くらいあります。
    体型は、身長が140センチ後半で、体重は36キロです。

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • 食生活のバランスが取れていて、筋肉を付けたいのなら、
    プロテインを追加して飲んだらどうですか?

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • そうめん、冷麦、うどんはすぐ太ります。すいかも太ります。
    筋肉をつけたいなら、肉は必須です。

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
Arrow upトップに戻る

この話題に発言する