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おススメ,コラーゲン★

30の後半になってきて,だんだん目の下のシワが気になってきました。
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最新の発言5件 (全5件)

  • 秋になりました

    水たきはどうですか?

    鶏ぶつぎりはまだはやいかな。

    スープもにコラーゲンが、、、。ビタミンCも必要ですよ。

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  • あの

    40代後半は
    恐ろしいですよ

    体の内からも外からも、コラーゲンに限らず美容に良いものを取り入れてください

    また、紫外線は美の天敵です

    10年後の自分はどうなっていますかねー(;¬_¬)

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  • コラーゲン

    内側からも外側は、顔の筋肉うごかせばいいです。梅干し食べた感じからの大口、鏡をどうぞ

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  • お肌にいいコラーゲンはアロエベラらしいですよ!あとビタミンCも一緒にとるといいみたいです。それから、血糖値の急上昇と、紫外線はお肌の敵です!皆で美肌目指しましょう♪

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  • 手軽で安いのは、ゼラチンです。
    スーパーのお菓子作り用品のところ等に、売ってます!
    6袋入りで160~200円くらいです。

    ゼラチンはコラーゲンなので、美容に良いかと思います。
    スープに入れたり、ゼリーにしたり。
    ハンバーグに入れると、冷めてもジューシーになると聞きました(^^)

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