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最近夢見がとても悪いのが悩みです。テストが近いからとかストレスでしょうか?
どなたか良い夢をみる方法があれば教えてください>_<
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最新の発言2件 (全2件)

  • わたしも育児や仕事でストレスや疲れがたまってくると悪夢にうなされます?

    悪い夢を見るのは、頭の中が整理されていない状態だと見ると聞いた事があります。確かに自分もそうだと思いました。

    寝る前にお風呂にゆっくり入るなどして、少しでもリラックスされてからお布団に入ると良いかと思います♡

    テスト頑張ってくださいね(^-^)

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  • >mahaloさん

    わたしも育児や仕事でストレスや疲れがたまってくると悪夢にうなされます?

    悪い夢を見るのは、頭の中が整理されていない状態だと見ると聞いた事があります。確かに自分もそうだと思いました。

    寝る前にお風呂にゆっくり入るなどして、少しでもリラックスされてからお布団に入ると良いかと思います♡

    テスト頑張ってくださいね(^-^)

    お優しいお言葉ありがとうございますm(__)m!
    納得です!!不安とかいろいろ整理されてないまま寝てました?お風呂とかアロマとか、リラックスして寝てみます!!
    アドバイス、本当にありがとうございました(^ ^)

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