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ストレス解消

皆さんは、普段どういう風にストレス解消してますか?
今、少しイライラしているので
ストレスを感じているんだと思います。
どんな些細なことでも結構です。
実践したいと思います^^☆
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最新の発言5件 (全5件)

  • ここでそんな事を聞いたら、こわーいハイエナさん達の餌食になって食べられちゃいますよ(^◇^;)

    だってここ自体がストレス解消の場・・・ですから(^O^)

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  • イライラしてることを紙に書いてみるとスッキリしますよ。
    あとは定番、カラオケですかね。

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  • >30代さん

    ここでそんな事を聞いたら、こわーいハイエナさん達の餌食になって食べられちゃいますよ(^◇^;)

    だってここ自体がストレス解消の場・・・ですから(^O^)

    こわいハイエナさんの餌食
    というのは、何かの例えなんでしょうか?
    理解力がなくて、すみません。
    ここをストレス解消の場としてご利用されているのですね。
    ありがとうございました。

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  • >BiBiさん

    イライラしてることを紙に書いてみるとスッキリしますよ。
    あとは定番、カラオケですかね。

    紙に書いてみると、冷静になれますもんね☆
    ありがとうございました。

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  • 生理前のイライラは辛いですよね。

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